怎样用钛备份还原？

安装钛备份。

刷机前。进入钛备份。（不管刷机前多卡。。只要能进入系统。建议就备份一次。那就省了不少事了）切换到第二个标签，点击 备份/还原

点击 批处理操作（右上角的对号）

备份所有的程序和数据（备份程序和数据是为了刷机后不用安装程序，直接还原就行了。如果你不嫌麻烦。可以单单备份数据。程序自己手动安装）

挑选出你需要备份的。然后点击 运行。然后等待就行了。等待完就可以开始刷机了。

（建议只备份自己安装的程序。系统本来内置的就算了。如果备份了到时候还原有可能出错。那个启动程序我备份过。但是还原的时候出问题了。窗口部件导入出现问题。。。）

   6  刷机如果要格卡。记得把TF卡中的TitaniumBackup文件夹备份了。这个是重中之重。这个是钛备份备份的东西放在的地方，如果你没备份。。那前面的工作都白费了。。

   7  刷机完成之后。root机器，进入系统 安装钛备份。然后启动钛备份。进行批处理操作。点击 恢复所有的程序及其数据。然后点击 运行。等待完成。

备份的时候可以不加思考，选择“备份/还原”--“批处理”-- 选择“运行备份所有程序+系统数据”--“进行批量操作”即可。还原的时候，选择“备份/还原”--“批处理”-- 选择“运行还原所有程序和数据”，这时会列出已有备份中的所有程序，看颜色来区分：红色是现有系统中已经自带的核心服务程序，一般不要去动，将勾去掉，恢复后可能会出现冲突；绿色是系统服务和有用的数据，也一般不要去动，将勾去掉，恢复后可能会出现冲突；白色是现有系统中已经安装的用户程序，根据情况看是否将勾去掉，可以安全恢复；白色加横线的是现有系统中还没有的程序，属于原备份系统中个性化安装的程序，保留勾，这都是我们自己所要的程序；选择妥当之后，“进行批量操作”即可。(在钛的菜单中，选择“图例”，这些不同颜色和符号所代表的意义都有说明，多看看多领悟，我也是现学现卖，呵呵)

钛备份不好用，一个被我抛弃的备份软件，以前用他用的很恼火，既然有次备份的通讯录没了好几个朋友的电话，从此不再用它了，朋友介绍了同步助手备份还原，效果就是不一样，我来教你如何用同步助手备份吧，数据线连接同步助手和手机设备后显示手机设备信息，在更多板块里面有个备份还原，我直接截图给你看下你就懂了。

●安卓手机备份、恢复通讯录：

1、在安卓手机上打开360手机卫士，沿屏幕底部上滑，在工具列表中选择“手机备份”。

2、在弹出的界面选择“立即登录”，然后输入账号和密码登陆360账号。

3、选择“备份数据”，在弹出的备份列表中勾选“联系人”右侧的小方框，点击“开始备份”。

4、沿屏幕底部上滑，在工具列表中选择“手机备份”。

5、选择“备份记录”，选择“联系人”，点击备份历史，选择“恢复”。

●苹果手机如何备份、删除、恢复通讯录：

1、下载360手机卫士并打开，点击“通讯录优化”，点击“登陆”，登陆360账号，点击“备份通讯录”，返回主页，按右上角“设置”点击“个人账号“，退出登陆。打开360手机卫士，点击“通讯录优化”，点击右上角“设置”，开启“通讯录自动备份“可以自动备份通讯录。

2、打开360手机卫士，点击“通讯录优化”，点击“登陆”登陆360账号，按右上角“设置”，选择“清空通讯录”，按“确定”即可将通讯录所有联系人删除。

3、打开360手机卫士，点击“通讯录优化”，点击“登陆”登陆360账号，点击“恢复通讯录”，选择通讯录备份历史，选择“恢复到本机通讯录”，按“确定”即可恢复通讯录到手机。