手机qq怎么更换通讯录手机号

手机登录qq——联系人——通讯录——右上角“齿轮”设置——通讯录设置——停用 停用了自己的手机号 或者更改手机号 手机号右侧 “>”点它就可以更改手机号了。

删除qq通讯录手机号，也就删除了手机联系人或是电话簿里手机号码了。

1、更新现有的QQ版本，使其升级到60版本以上。目前最新的版本是QQ62，用户可以直接升级到此版本；

2、更新QQ版本完毕后，登录QQ，输入用户的账号和密码，点击“登录”即可；

3、在QQ的应用管理界面（QQ主界面板右下角，四个小方框组成的标志），找到“QQ通讯录”的应用图标，点击“添加”到主面板；

4、完成添加后，打开“QQ通讯录”的应用。自动进入QQ同步助手（通讯录管理中心）的界面。再次登录QQ账号，才能进入下一步操作；

5、再次登录后，即可进入QQ通讯录的界面了：

在QQ通讯录中，用户可以清晰的看到自己的QQ好友，已经按姓名排序对了她们的通讯了，非常直观。

6、另外，用户还可以自己设置独立的QQ通讯录密码，这样就大大增加了QQ好友通讯的安全性。

点击QQ通讯录界面的“设置”，输入新的密码就设置成功了。

手机qq的通讯录实际是上传到qq的通讯录的（电脑端登录），所以可以使用电脑登录来解决，方法如下

登录qq，打开qq通讯录

登录后点击更多操作--》合并重复联系人

合并成功后，登录手机qq的通讯录，在从网络端下载即可

，谢谢

QQ解除手机通讯录绑定方法：

登录QQ后，选择联系人->通讯录->右上角设置->停用即可；

如手机之前绑定了其它QQ号的通讯录功能，再次与其它QQ绑定时，会提示手机号与经与尾号为 的QQ绑定，请点击“确定”->根据提示输入手机收到的“验证码”更换绑定即可。

QQ绑定手机通讯录方法：

登录QQ后，选择“联系人”->通讯录->选择“启用”后按照提示步骤输入手机号码，验证成功后即可使用。

注：

1、如遇网络繁忙，验证码可能出现延迟，可稍后查看；

2、如担心隐私及骚扰，可关闭通讯录功能，好友便不会收到任何关于的通讯录推荐通知；

3、为帮助更好的完善功能，如遇国外号码绑定失败的情况，欢迎于意见反馈中提供所在的国家、运营商及手机号码信息，会尽力解决。

第一步

打开QQ通讯录

第二步

选择备份按钮

第三步

如果你是第一次在手机上使用QQ同步助手的话，接着会需要你登录QQ账号

第四步

登录完成后会立刻备份（如果想要在另一部手机调用通讯录的话，执行同样的操作即可）

如果你备份了多次，想要还原到某一次的话，点击右上角的时钟图标

选择某个备份的点，点击即可还原