手机怎么设置护眼模式

滑动手机屏幕 ，找到设置图标，点击该图标进入手机的设置页面

在打开的设置页面中，点击“显示”菜单项

在打开的显示页面中，找到“护眼模式”菜单，然后点击该菜单，打开护眼模式的设置页面

要开启护眼模式，只需要点击护眼模式右侧的开关，把其打开即可

如果感觉护眼效果不理想，还可以通过拖动“调整护眼屏幕效果”下面的滑动条，来调整屏幕的效果

系统默认是所有的程序都使用护眼模式，有时候一些程序不需要护眼模式的话，可以点击下面的“局部”菜单

在打开的“自定义护眼模式”页面中，选择不使用护眼模式的程序，然后打开其右侧的开关就可以了。

如果觉得这样设置麻烦的话，还可以在手机主屏幕下，向下拉动屏幕

在打开的快捷开关页面中，找到“护眼模式”图标，点击该图标就可以打开或关闭护眼模式。在需要关闭的时候，通过该方面更方便一些。

如是指Iphone手机需要设置护眼模式，可通过以下步骤进行操作设置：

1、开启手机后，点击设置，在设置页面找到显示和亮度，点击进入；

2、找到夜览，点击打开即可；

3、也可通过夜览上方的亮度滚动条手动来调节屏幕亮度的，系统里会有两个设置项，分别是日落到日出和自定时段，前者是默认的护眼时间段，后者需要自行设置，可手动更改时间。

本视频演示机型：SurfaceGo2，适用系统：Windows10，软件版本：WPS2019；

首先打开excel文档，在整个页面的上方，点击视图，然后在右边的位置，找到护眼模式，点击一下护眼模式；

这时整个页面就会变成浅绿色，这样一来，看到屏幕时，眼睛就会舒服多了，如果想要取消护眼模式，再次点击一下护眼模式按钮，即可取消护眼模式；

整个过程非常的简单，如果你也学会了，赶紧去自己动手操作一下吧。

本视频演示机型：联想小新air14、iPhon12，适用系统：Windows10、iOS144，软件版本：Word2020、WPS1381；

第一种方法：打开一个Word文档，找到最下方的工具栏，点击最右侧的护眼模式的图标，即可打开word护眼模式，若想关闭，则再单击该护眼模式图标即可关闭护眼模式，

第二种方法：打开WPSOffice，点击进入Word文档，选择左下角的工具按钮，在菜单栏中轻点查看选项卡，进入查看界面，选中夜间模式，即可打开Word护眼模式，若想关闭该模式，则再次点击夜间模式即可关闭；

本视频就到这里，感谢观看。

如果您使用的是华为手机，以华为nova8手机为例：

一、开启或关闭护眼模式

从状态栏下滑出通知面板（可继续下滑），点亮或关闭护眼模式。长按进入护眼模式设置界面。

进入设置 > 显示和亮度 > 护眼模式 ，开启或关闭全天开启。

护眼模式开启后，状态栏中将显示眼睛图标，因滤除部分蓝光，屏幕显示颜色会偏黄。

二、定时开启护眼模式

进入设置 > 显示和亮度 > 护眼模式 ，开启定时开启开关，根据需要设置护眼模式的开始时间和结束时间。

三、开启或关闭屏幕防频闪

进入设置 > 显示和亮度 > 护眼模式 ，开启或关闭屏幕防频闪开关。

开启屏幕防频闪后，可以降低屏幕闪烁频率，但对屏幕显示色彩和亮度准确性有影响。

四、调整护眼模式蓝光过滤

进入设置 > 显示和亮度 > 护眼模式 ，打开全天开启或设置定时开启，然后滑动蓝光过滤下的滑块调整蓝光过滤强度。

vivo手机护眼模式的关闭方法：

1、从屏幕顶部下滑/屏幕底部上滑呼出控制中心，找到“护眼模式/全局护眼”，点击即可关闭；

2、进入设置--显示与亮度--“护眼模式/全局护眼”--点击关闭。    

手机阅读模式的关闭方法如下：

工具／原料：华为mate40pro、HarmonyOS20、系统设置10

1、在手机设置菜单在点击显示和亮度。

2、点击护眼模式选项。

3、在护眼模式页面，将定时开启和全天开启的开关关闭即可。

苹果手机护眼模式设置方法，具体步骤如下：

1、首先在手机主界面点击进入“设置”。

2、在设置界面下拉找到并点击“显示与亮度”选项。

3、选择夜览。

4、点击“设定时间”开启夜览模式。

5、然后根据需要调整开启护眼模式的时间段。

6、之后在色温中调节光标至较暖一侧，调整屏幕颜色即可。

vivo手机护眼模式的打开方法如下：

1、从屏幕顶部下滑/屏幕底部上滑呼出控制中心，找到“护眼模式/全局护眼”，点击即可开启；

2、进入设置--显示与亮度--开启“护眼模式/全局护眼”，也可以设置启用时间段。

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