小米手环2睡眠监测怎么设置？

这个是不用设置的。手环会根据使用者的当前状态，计算出相应的状态。

手环检测睡眠原理：手环会根据当前活动幅度，如果长时间处于静止（手环），会默认为您正在睡眠。当下一次频繁活动时候，会默认为您已经睡醒开始活动。中间的时间段为总睡眠时间。

小米手环如何检测睡眠？

1、打开手机端的小米运动app软件，如图所示，正在连接小米手环，如图所示。

2、连接成功后，将您的手环待在您的手腕上或者当作挂坠配饰，如图所示。

3、然后点击主界面右上角的“”三点图标按钮，如图所示。

4、在出现的菜单选项中选择“我的设备”选项，如图所示。

5、在该界面中，点击选择“佩戴方式”选项，如图所示。

6、若您的手环佩戴在左手，则选择左右，若是右手，则选择右手，以此类推，如图所示。

7、入睡时，也要保持手环始终戴着，第二天早上就会看到手机端同步的睡眠数据了，如图所示。

1、第一次的时候，您需要保持手环有电，然后打开手机端的小米运动app软件，如图所示，正在连接小米手环。

2、连接成功后，将您的手环待在您的手腕上或者当作挂坠配饰。

3、然后点击主界面右上角的“”三点图标按钮。

4、在出现的菜单选项中选择“我的设备”选项。

5、在该界面中，点击选择“佩戴方式”选项。

6、若您的手环佩戴在左手，则选择左右，若是右手，则选择右手，以此类推。

7、入睡时，也要保持手环始终戴着，第二天早上就会看到手机端同步的睡眠数据了。

手环主要的判断依据是从入睡到睡眠到醒来这几个阶段的运动变量来判断的。

每个人从上 床 到真正睡着，身体总会有各种各样的变化，手环佩戴在手腕上，必然会随着身体运动变化而产生各种各样的位移，重力点变化，手环则会记录并判断人是不是在睡觉。

小米手环设定了至少6个条件，当手环里的数据符合这6个要件时，手环则认为人开始睡觉。

使用小米手环2睡眠监测功能的方法如下：

下载小米运动绑定手环；

绑定完成后正常佩戴手环；

睡眠时将手环戴在手腕上；

可以在小米运动上查看睡眠数据；

睡眠监测的原理：

小米手环2内置高精度传感器，极其灵敏，根据感应到加速度配合不断优化的睡眠算法，对睡眠状况进行监测。

小米手环2黑屏休眠激活方法如下：

工具／原料：小米手环2、数据线、毛巾。

1、将小米手环的表带拆除。

2、用干净毛巾清理掉充电点的污渍。

3、将手环卡在充电线上接上电源。

4、长期未充电使用的手环，充半小时左右看能否正常，如果仍然无法充电，请联系售后。

具体如下：

1、要按照说明书安装腕带，同时检测电池是否有电，如果手环电池没有电，要用小米手环专用的充电器，进行充电；

2、在手机自带的浏览器中搜素“小米运动”，找到"小米运动APP"，下载并安装，最好用手机本身自带的“应用市场”或者“应用宝”，里面可以直接下载对应的APP,非常方便和快捷。

3、安装完成后，如果以前没有注册过小米账号，那么需要注册一个账号，用手机号注册完成后登录，然后打开手机的蓝牙功能，此时手机蓝牙会寻找小米手环,当两者配对成功后，小米手环的数据就可以同步到手机APP上；

4、要想实现小米手环监测睡眠，晚上睡觉时必须配戴小米手环，第二天就可以查看昨天晚上的睡眠情况。

注意：

使用小米手环之前，我们首先要下载小米手环APP；软件安装完成之后打开，系统会自动搜索小米手环。

这时将手环尽可能的靠近手机。搜索完成之后会提示登录小米账号，否则无法使用（绑定过程中需要敲击几下手环）；绑定完成之后，还需要进一步的设置才能正常使用小米手环。

使用事项：

1、第一次使用时，确保手环有充足的电量，之后将手环配戴并固定在手腕上；

2、小米手环2配套App为小米运动，各位可以在自己的手机上自动安装并运行；

3、小米手环2需要登录账号。各位可以输入手机号码并注册小米账号，正常登陆之后即可对小米手环App进行操作。

4、一般系统都会提醒进行固件升级（升级时注意手环与搜集距离不要太远）。

5、小米手环2的防尘防水级别达到了IP67，配戴这进行运动甚至洗澡都不会有任何问题。不过它并不能应付长进间的浸泡和水下压强，因此不建议用户游泳时配戴。

小米手环2延续了可更换腕带设计，而且全新的腕带具有牢固的内衬设计，能够在最大程度上避免米粒的丢失。

参考资料：