还能升级
用BL卡刷全量包，然后再卡刷一次root包即可
1、手机设置→关于手机→连续点击版本号开启开发者选项：
2、进入开发者选项，打开OEM解锁和USB调试：
3、连接电脑，打开工具箱，选择第四项解BL锁（输入4，按ENTER键）：
4、接着按照要求输入1，按ENTER键，手机会进入fastboot模式，耐心等待手机解锁完成自动重启。 请注意，解锁后以后每次开机都会出现这个英文页面，直接按电源键或者等待几秒即可。
1）下载必要的root包，下载下来放到电脑上就可以了，一会要进行解压
2）确保手机能用usb数据线正常的连接电脑，连接电脑是为了把root包复制到手机的sd卡
3）因为是卡刷，所以手机里必须先要刷入第三方的recovery才可以，如果你的手机里还没有刷入第三方的recovery的话。至于怎么刷第三方软件请参考一加手机开始获取root权限
具体操作
1、先将上面下载好的rar格式的root包在电脑上进行解压，如下图，然后在解压出来的文件夹里找到OnePlusOne-Rootzip文件包直接复制到手机的SD卡的根目录下
2、然后手机关机，进入刷好的recovery中 （进入的方法：手机在关机的状态下同时按住手机的音量下键 + 电源键，数秒即可进入recovery界面了）
3、在recovery主界面，按音量键选择从SD卡选择刷机包然后再选择从/sdcard选择zip刷机包，然后找到刚才复制到手机sd卡根目录下的zip格式的root包（比如：XXXXXXzip），然后再选择是的-安装 XXXXXzip，按电源键确认
4、等待root包刷入完成后，返回recovery主界面，最后选择立即重启系统
系统运行卡顿一般是手机里面的文件太多，或者是软件占用了太多了运行内存导致运行不过来，可以用手机助手如豌豆荚之类的软件清理手机里面的缓存和释放被占用的内存空间
1． 安装豌豆荚客户端，然后点击首页搜索框左边的“设置”
2 进入到“设置”之后就可以找到垃圾清理功能
3 使用“垃圾清理”功能，可以看到有内存加速选项，勾选之后就可以优化内存了
其次还有深度清理，可以自己手动勾选有选择性的删除，也可以全选删的干净。
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