电脑上才比较给力的了。
也就是使用着PC版应用宝软件备份着手机资料。
工具箱上的资料备份先把手机上的资料备份到电脑上，
之后进行下资料还原就存储到电脑上。
只要不在手机上的资料才是很稳定的备份了，设置手机
就不容易出现问题的呢。
你说的这个通讯录是用什么软件进行的备份呢，
去找到你备份的那个软件进行恢复吧，我的手机用PC版应用宝，
这个软件还原资料还是很方便的，你以后可以用这个软件。
你就先在电脑上安这个软件，打开手机的USB调试，连接之后，
在我的手机选项里找到工具箱，在工具箱里找到资料还原，
然后找到你的备份包，然后还原就可以了，希望可以帮助你。
通过软件就可以将资料找到的，但是手机上的
资料必须要备份成功的。
你可以在电脑上安装个应用宝软件，使用上面
的功能进行资料还原。
将手机连接到电脑上，电脑上识别手机之后，就
可以进行手机操作了。
点击上资料还原就可以了，直接就能将资料找到的。
这样不就很给力了吗。
你可以下载腾讯手机管家进行备份安全。
打开腾讯手机管家——实用工具——微云网盘 ，
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腾讯手机管家不但保护手机的安全，还是手机的密码小管家。
望采纳谢谢
如果您确定自己手机备份的话，您就可以在总的文件里找到您已经备份过的东西了，找到直接恢复就可以了，
如果没有就是您备份出了差错，我建议您还是下载一个腾讯手机管家备份吧，我用它好久了也经常备份一些有用的东西从来没出现过差错，所以您可以试试腾讯手机管家的手机备份，说了这么多真心想要帮到您，望采纳谢谢。
手机上如果直接备份的话，就是存储到手机内存上的。
就可能影响手机内存的。
那可以安装上应用宝软件对手机资料备份着。
使用着应用宝软件进行下备份资料啊。
从电脑上进行连接上手机设置下，就可以将手机上的
资料都备份到电脑上了。
你说的这个是手机自带的备份软件吗，那你就可以在设置中找到这些内容。
我的手机是用腾讯手机管家进行的资料备份，我喜欢用这个软件。
这个软件是将资料备份到网盘里面，这样就不会占用我手机的内存了。
我就可以用这些内存来进行其他的操作，还是很好用的。
你也可以用我说的软件来进行备份，希望可以帮助你吧。
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