充满电后打开手机蓝牙并且下载小米运动绑定即可，并不需要进行开关机的操作。
小米手环光感版多了个检测心率的功能，在进行有氧运动时，如果保持一个良好的心率，能更好的减脂和提高心肺能力。在采用光电式心率传感器的光感版手环中，能够实时对运动中的心率进行检测和提示，让你科学调整运动状态，持续高效的消耗脂肪。配合小米运动APP的跑步功能，监测你的运动轨迹、配速、心率，管理好每一刻的运动状态。
工具\材料
小米6 手环
1、首先打开小米手机，如下图所示，打开小米运动app。
2、接着在打开的页面中找到右下角的“我的”选项打开。
3、找到“抬腕亮屏”选项，如下图所示，点击进入。
4、最后设置一下开启的时间，选择“全天开启”即可。
1、在强光下观察小米手环2，亮度看上去会比较暗，因此并不建议在强光环境下使用小米手环2，如果在使用的过程中没有保证手环拥有充足的电量，小米手环2的屏幕也会变暗，建议在手环电量低于20%的时候就进行充电操作，过度放电也会影响使用的。
2、如果是由于小米手环2系统问题造成的，可以在小米社区反应问题，这样可以在下次升级的时候解决相应的问题。需要注意的是，截止到2019年上半年，小米手环2还是不支持亮度调节的。
小米手环2是小米在2016年6月份的时候发布的一款手环，在外观方面，小米手环2采用的是一块042英寸的OLED屏幕，腕带的总长度为235mm，而且材质方面采用的主要是塑料和铝合金材质。
在配置功能方面，小米手环2相对于小米手环1也是增加了很多的亮点，比如显示屏的改进，又比如时间、心率、卡路里以及步数的查看方式等，都是有所改变的。在电池容量方面，小米手环2配备了一块70mAh容量的电池，理论待机时间为20天。
1、在手机上找到安装好 “小米运动”的图标，点击后打开小米运动
2、接下来在打开的小米运动的主界面，点击右下角的“我的”标签。
3、在打开的我的页面中，点击我的设备列表中的“小米手环3”菜单项。
4、接下来就会打开小米手环3的设置页面，在页面中找到“夜间模式”菜单项。
5、这时就会打开小米手环3的夜间模式设置页面了，在这里点击“夜间模式”后面的开关
6、在弹出的设置夜间模式的菜单中，即可选择夜间模式的开启时间，开启夜间模式，小米手环的屏幕将变暗。
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