小米手环怎么检测心率

小米手环怎么检测心率

首先心率测量方式有两种：一种是光电式测量法，另一种是电极式测量法，小米手环的“光电容积脉搏波描记法”就是我们所常说的光电式测量法。采用这种方式测量时，人体全身血管会有微小波动的原理，射出一束光到人的手腕上，并用摄像头观察反射的阴影。如果其中有微小变化，则认为心脏跳动一次。检测心率需要一直要发射光线，因此能耗略高，肤色不同会影响测量结果，而且任何外来光线的干扰，也会产生一系列的误判。你可以根据它的原理看一下是哪里出问题了，更详细的可以再看看huahuo/bracelet/201511/6730

小米手环测心率是用的什么原理

小米手环2是通过光电容积脉搏波描记法（PhotoPlethy oGraphy），简称PPG，来监测心率。原理很简单：血液是红色的，反射红光，吸收绿光。小米手环2结合绿色LED光跟感光光电二极体，检测特定时间手腕处流通的血液量，从而获取心率资讯。

小米手环怎么测量心率

目前小米手环光感版和小米手环2具备心率测量功能，依靠手环米粒背部的光电心率感测器来进行测量，其测量的原理是：光电容积脉搏波描记法（PhotoPlethy oGraphy），简称PPG，来监测心率。原理很简单：血液是红色的，反射红光，吸收绿光。小米手环结合绿色LED光跟感光光电二极体，检测特定时间手腕处流通的血液量，从而获取心率资讯。

请问小米手环2如何使用？如何测心率？如何看现在的步数，如何看时间？如何看电量？

首先小米手环2需和手机连线配对使用，（注意：小米手环2支援蓝芽 40 的 Android 44 或 iOS 70 及以上版本的手机。）

（一）配对

1、首先通过APP商店下载小米手环APP。

2、登入小米帐号。

3、选择系结小米手环，并将手环靠近手机，手环萤幕出现右图图示，并伴随震动，此时轻触手环下方按键即可完成配对。

4、完成系结以后，在手机介面可以看到关于该手环的资讯。可以选择手环佩戴方式、设定萤幕显示资讯、开启/关闭擡腕亮屏功能、开启/关闭心率检测功能等，同时会显示手环韧体版本号以及MAC地址。

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（二）测心率

在新版的小米手环app中，有状态、发现、智玩以及我的设定四个板块。状态介面可以检视自己的运动资料、睡眠资料以及心率等资料，点选对应的资料，可以进入更为详细的资料介面，检视当天或者之前的资料。

点选状态介面左上角的跑步标识，可以检视跑步中的心率变化。

（三）看步数、看时间、看电量

预设情况下，小米手环2显示屏会显示时间，擡起并翻转手腕，手环会自动亮起，并显示当前时间，但是使用者也可以通过设定让其显示步数、距离、卡路里、心率和剩余的电量。

来源：wearableofweek/5

小米手环1怎么看心率

首先需要开启小米手环心率检测功能，开启小米运动APP，点触右上角“”按钮，在弹出选单中选择“心率”，进入介面后请您保持光感版手环底部紧贴面板，点选“手动测量”后手环底部的绿灯会自己亮起，请避免移动，测量完成后会自动返回心率介面。

注意：小米手环手动测量心率时，注意保持人处于静止状态，并将手环底部贴紧手臂不留明显缝隙，手动测量期间不要晃动手臂。

提醒，不标准的佩戴方式会影响心率讯号的测量，比如不完全贴合导致的漏光、手臂的摆动以及手环在面板上的轻微移动等，手环佩戴得过紧、手臂擡高和握拳等会影响血液回圈，同样可能影响到心率讯号。正确的测量方式将手臂平放，放松并保持静止，同时保证手环贴紧手臂。注意：佩戴正确情况下，面板颜色、毛发、纹身以及伤疤等个体差异也可能会影响到心率讯号。

小米手环怎么测量心率

小米手环光感版和小米手环2具备测量心率的功能，其中小米手环光感版可用小米运动APP测量心率，在主介面点选心率即可进行测量，而小米手环2除了能够在小米运动中进行测量之外，还可以脱离手机独立进行测量，只需要开启心率显示功能，将手环切换至心率监测，保持正确的姿势即可测量出静态心率。

两代手环测量心率的方法均为光电容积脉搏波描记（PhotoPlethy oGraphy），简称PPG。

小米手环2可以不通过手机测量心率吗

小米手环2可以通过触控式萤幕幕按键测量心率。

小米手环2通过什么原理来监测心率

小米手环2通过什么原理来监测心率？

小米手环2是通过光电容积脉搏波描记法（PhotoPlethy oGraphy），简称PPG，来监测心率。原理很简单：血液是红色的，反射红光，吸收绿光。小米手环2结合绿色LED光跟感光光电二极体，检测特定时间手腕处流通的血液量，从而获取心率资讯。

我的小米手环（光感版）不能测心率。

请问您在测心率的时候有绿光出现吗？

小米手环运动版能测心率吗

朋友，你好，这个是可以测心率的。

具体的使用方法请看小米手环的使用说明。

小米手环6怎么测心率打开小米运动app，点击我的。点击小米手环。点击心率检测。将手环带在手腕上，打开检测模式右侧开关即可。

通过打开小米运动App，选择「我的」选项卡，设置监测模式为「自动心率监测」或「自动心率监测+辅助睡眠检测」即可进行实时监测心率，开启后续航会下降一半左右（检测频率为1分钟的情况下）。

首先心率测量方式有两种：一种是光电式测量法，另一种是电极式测量法，小米手环的“光电容积脉搏波描记法”就是我们所常说的光电式测量法。

小米手环6连接手机。在手机里找到小米运动app，没有可以去下载一个安装。在小米运动app里找到小米手环选项。点击进去后，可以看到心率检测选项，进去后将检测模式打开。

正确佩戴小米手环以后，轻点手环屏幕上的按钮即可测量心率，测量时请不要移动自己的手臂，只要一会儿小米手环显示屏上就会出现测量结果。

目前小米手环光感版和小米手环2具备心率测量功能，它依靠手环米粒背部的光电心率传感器来进行测量，检测心率的。其测量的原理是：光电容积脉搏波描记法（PhotoPlethysmoGraphy），简称PPG，来监测心率。

其依据的原理是一束固定波长的光束照射到皮肤表面时，光束将通过透射或反射方式把光传送到光电接收器，在这个过程中由于受到皮肤肌肉和血液的吸收造成衰减，检测器检测到的光强度将减弱。而皮肤、肌肉组织等对光的吸收在整个血液循环中是保持恒定不变的，但皮肤内的血液容积会在心脏的作用下呈搏动性变化。

当心脏收缩时外周血容量最多，光吸收量也最大，检测到的光强度就最小。而在心脏舒张时，则反之，检测到光强度最大，使光接收器接收到的光强度随之呈脉动性变化。

智能手环使用注意事项

将手环佩戴于手腕横纹上2寸的内关穴处，注意手环的界面是朝自己一面的，别带倒了。这样自然行走，就可以记录各种数据。

而测试心率则需要站立不动，挺胸收腹，全身放松，将手臂抬起停留在平行于胸口的位置，保持姿势不变，就可以看到手环界面在不断变动，上面显示了日期，时间，行走的距离，步数，最后是心率和血氧率，直到界面不再变动就可以了。

使用久了之后，我们需要给手环充电，只要将手环主体背后的两块铜片和充电器上的两个铜扣相对应，就可以接上5V的充电头充电了，手机的充电头也可以的。

操作方法：打开小米手环4的主界面，向上滑动找到心率选项，点击心率即可查看。

手环使用技巧：1、小米手环4具有来电振动提醒功能，打开小米运动APP407版本，点击我的，点击小米手环4，点击来电提醒选项，将该功能开启即可。

2、小米手环4具有找回功能，打开小米运动APP407版本，点击我的，点击小米手环4，点击“查找手环”，手环会振动，根据振动提示找回手环即可。

3、小米手环4无法充电，可能是手环电池损坏，需要联系售后维修；可能是手环充电触点有污渍，需要清理干净才能使用。

4、小米手环4频繁黑屏，可能是需要固件升级，可以打开小米运动APP查看是否需要升级。

资料拓展：小米手环4的表面覆盖25D弧面耐刮强化玻璃，搭配77种表盘主题，可以充分满足个性化需求。小米手环4具有心率预警功能，心率过高时，手环会自动振动，提醒用户关注，并且小米手环4还支持久坐提醒。小米手环4配备了135mAh电池，根据小米实验室测试数据，小米手环4标准版续航约20天。

通过打开小米运动 App，选择「我的」选项卡，设置监测模式为「自动心率监测」或「自动心率监测+辅助睡眠检测」即可进行实时监测心率，开启后续航会下降一半左右（检测频率为 1 分钟的情况下）。

虽说小米手环6在外观上依旧是手环形态，但是在功能上可以说与智能手表基本无异，这也是小米手环6在功能上的最大改变，补足了血氧检测+心率监测。

心率监测虽然在手环上已算不上新鲜功能，但是却能支持24小时全天候的心率异常监测，当我们的脉搏出现异常时手环会立马发出预警，这不仅对年轻人有用，更加适合家里有上了年纪的父母使用。

除了心率监测，血氧功能也成功落地在手环上，目前为照顾续航，小米手环6血氧监测功能支持单次的测量，也支持夜间的持续测量，原理上是通过PPG传感器检测人体末梢组织不同波长的红外光吸光变化，并在此基础上来计算推测动脉血氧饱和度。这也是当前主流的检测方式。

但不要以为就这样而已，手米手环6通过血氧检测+心率监测实现了“1+1＞2”，有了血氧检测+心率监测便能够成功增加呼吸睡眠质量监测，睡眠数据能够结合监测到的睡眠期间心率变化以及血氧变化数据，综合判断睡眠呼吸质量，与以往的睡眠质量监测相比有了质的提升。

除了血氧检测+心率监测+呼吸睡眠质量监测外，小米手环6还增加了快速眼动期（REM）监测，根据睡眠期间心率变异性、呼吸信息的变化规律计算，提供分析报告。

不仅在夜晚睡眠时可以进行监测，小米手环6还优化了零星小睡（午睡）模式，睡眠时间不低于20分钟的小睡也被监测记录并生成报告，可以说健康检测功能在小米手环6上得到了全面提升。

必备材料：小米手环3

1、点击圆形环位置或者自然的抬起手腕，点亮小米手环3的屏幕；

2、在屏幕上用手指向上滑动小米手环3的屏幕进入步数的界面；

3、继续在屏幕上用手指向上滑动进入通知界面；

4、继续滑动后就出现了心率界面；

5、长按圆圈位置2秒，小米手环3出现震动，就开始进入心率测试；

6、稍等片刻，小米手环3测得心率后会直接显示在手环上。

原理上来说就是手环与皮肤接触的传感器会发出一束光打在皮肤上，测量反射/透射的光。

因为血液对特定波长的光有吸收作用，每次心脏泵血时，该波长都会被大量吸收，以此就可以确定心跳。

不过缺点是耗电量大，同时会受环境光干扰。目前市面上的智能手环或手表监测心率的功能多是采用了光电透射测量法。

手环的构造

智能手环主体一般采用医用橡胶材质，记忆橡胶材质。天然无毒，外观设计高档时尚、大方，不仅具有运动健康秘书的功能，还具有时尚配件的功能，外观有流线花环，颜色多样。

两端则设有银色涂层金属帽，非常适合佩戴，这也让其有别于带有卡锁或者纽扣的传统手环。

智能手环内部内置了一颗续航时间可达10天的锂电池，一个震动马达和一个动作感应加速计。手环末端小尺寸的银帽则是用于更改设置的按键，另外一段则是一个用于和手机连接的35毫米插头。

参考资料：