redmi手表怎么添加睡眠_手机数码

首先打开小米运动“我的”；点击进入“redmi手表”；往下滑动，并打开“心率辅助睡眠监测”,打开后佩戴手环进行睡眠。

小米手环是北京小米科技有限责任公司于2014年7月22日下午4点发布的一款产品。小米手环延续了小米产品一贯的高性价比，定价为79元。小米手环可以解决人们运动时能量计算的问题。

小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。

小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。

小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。

小米手环的硬件是指小米手环里内置的是三轴加速度传感器ADXL362 ，通过这个三轴加速度传感器手环就可以捕捉到手环在使用中的加速度变化，从而生成数据。

另外，小米手环的软件算法是华米程序员根据三轴加速度实时捕捉到的三个维度的各项数据，经过滤波、峰谷检测等过程，使用各种算法和科学缜密的逻辑运算，最终将这些数据转变成手环APP端的可读数字，步数、距离、消耗的卡路里数值等呈现在最终用户面前。

手机的休眠模式就是自动熄屏。

方法如下：

1、首先打开手机，找到手机的“设置”的软件。

2、然后在里面找到“息屏与锁屏”。

3、选择“自动锁屏”，在里面就可以设置自动锁屏的时间了。

手机在不操作的情况下，在你设定的时间内就自动熄屏了。手机休眠就像电脑设置成睡眠模式是一样的,意思就是说如果手机一段时间不用,可以选择休眠模式,让手机进入待机状态,这样手机在运行过程中更省电。

睡前关机：睡前关机可以减少手机对人体的辐射，若担心会错过讯息，可把手机开着，拿离用户一到两米的距离即可，听音乐要调成睡眠模式，睡前听音乐有助于舒缓精神，促进睡眠，但有些人常常会忘了关手机音乐，就进入睡眠，长此以往，会损伤听力，因此把音乐调成睡眠模式就可以避免这种情况的出现，首先，过度使用手机，尤其是睡前使用，占用可原本的睡眠时间;其次，手机本身的内容可引起生理和心理上的兴奋，增加觉醒程度，从而影响睡眠，再者，维持睡眠一觉醒周期的核心物质，被抑制后可引起昼夜节律延迟，导致入睡困难。

希望可以帮到您。

方法/步骤：

1、打开手机中的设置。

2、进入设置界面后，下滑找到电池与性能。

3、在电池与性能界面，找到右上角的小齿轮。

4、进入后设置界面后，点击场景配置。

5、在场景配置中开启睡眠模式就完成了。

红米手机内设音乐设置睡眠时间和单曲循环如下：

点击音乐图标，进入音乐应用。

进入后可以看到最近播放的音乐，点击左上角播放按钮，可播放音乐。

点击所示区域，即可进入播放歌曲信息页面。

点击红色区域，即可看到相关操作。