1、打开360手机卫士，点击“通讯录优化”，点击“登陆”，登陆360账号，点击“备份通讯录”，返回主页，按右上角“设置”点击“个人账号“，退出登陆。打开360手机卫士，点击“通讯录优化”，点击右上角“设置”，开启“通讯录自动备份“可以自动备份通讯录。
2、打开360手机卫士，点击“通讯录优化”，点击“登陆”登陆360账号，按右上角“设置”，选择“清空通讯录”，按“确定”即可将通讯录所有联系人删除。
3、打开360手机卫士，点击“通讯录优化”，点击“登陆”登陆360账号，点击“恢复通讯录”，选择通讯录备份历史，选择“恢复到本机通讯录”，按“确定”即可恢复通讯录到手机。
二、iphone手机备份通讯录到电脑：
1、打开手机”应用兔”软件，用数据线连接电脑，在手机”应用兔”软件界面弹出的提示框中选择“信任”；打开电脑iTools软件，选择顶部“信息”选项卡，此时默认选择左侧“通讯录”选项，然后勾选“姓名”左侧的“小方框”，点击“导出”选项，在弹出的“导出联系人”对话框选择“所有联系人”，在“导出到”选项中选择“VCard”，按“确定”，按“桌面”，按“保存”将文件保存到桌面。
前提：你的电脑里还存在上一个iphone的备份文件
1崭新的iphone
连接旧电脑
2打开itunes，看到设备名称后，右键点击你的iphone,选择“从备份恢复”，点击“恢复”。
3完成！包括短信、联系人、日历、备忘录、相机胶卷、最近通话都会回来滴。
PS:如果你安装了上一个Iphone玩过的游戏，游戏存档也会回来滴！！
问题一：怎么将一个手机上联系人弄到另一个手机 5分 你可以备份联系人，然后用另叮一个手机导入~！
1、直接把手机号码复制到SIM卡上,然后把卡安到另外一个手机里,最后将卡上号码导出到手机；
2、通过蓝牙直接发送；
3、如果是用的同一个网络，也可以把通讯录打包用彩信发送；
4、可以通过网络备份，比如QQ手机同步助手……
问题二：如何把联系人从手机导入SIM卡？ 顶，我也遇见过这个问题，前几天倒来倒去，同一个联系人在SIM卡和储存卡里弄出来6/7个，本来就10丁个联系人，折腾了半天，弄出来700多个联系人， ，后来都记在本上，重新输入到SIM卡上了，在也不来回折腾了
问题三：如何将excel通讯录导入手机 用Excel编辑好联系人内容，名称一列，电话号码一列。
然后另存为csv格式（去掉所有不兼容格式时选“是”）
然后用记事本打开这个文件，看看是不是联系人和电话号码中间用逗号隔开的，是的话保存。不是的话重复第2步。
打开outlook，点击：文件――>导入――>其它通讯薄
选择（文本文档-用逗号隔开）这个选项，然后找到刚才保存的csv文件
然后在《映射要导入的域》窗口，在“电话”前面打上勾，在出来的窗口中选择移动电话（或者别的，随你自己，不过必须得选上），然后确定
在outlook打开：工具――>通讯薄，打开之后你是不是在窗口中看见联系人了呢，用鼠标选中一个联系人，然后alt+A，全选住了所有联系人，然后点鼠标右键，复制
新建一个文件夹，然后点粘贴，你看看是不是有以每个人名命名的vCARD文件都被复制到这个文件夹里面了
手机助手点导入，具体为：点击手机联系人 ――>导入/导出――>选中所有要添加的联系人vcard文件（名片），然后点“打开”。
然后确定。OK，搞定，所有人都进入到手机通讯薄里去了吧。
问题四：微信里通讯录怎么转到手机呢 微信里的通讯录是手机QQ上面备份的
微信自身并没有备份手机通讯录的功能
要把通讯录恢复到本地，还是要在手机QQ上才可以
问题五：换手机,怎么复制联系人 把你手机里的联系人导入S|M卡里就行了或者用你那诺基亚下载个QQ通讯录用你QQ登录把联系人上传到你QQ里这样不管你怎么换手机都浮用担心没有联系人
问题六：换手机了，通讯录怎么同步过来 使用QQ同步助手，用过都说好。
非常方便，两个手机都装QQ同步助手，源手机上用QQ助手备份一次，是备份到网路上的，在新手机上登录助手下载一次就可以了。
特别适用于不同手机品牌，不通操作系统的手机间的通讯录互导
问题七：电话号码怎么导入新手机阿？ 你好啊亲，这个我知道一个很简单的方法哈，来给你说下哈~
你手机上肯定有QQ吧？你现在可以下载个腾讯的QQ同步助手。然后现在就手机上登录QQ，打开同步助手，点击同步按钮。新手机也是一样，注意要登录同样的QQ号。
这样就可以了，很方便吧？
问题八：换手机了，怎么把通讯录完全导入到新手机 把iPhone4s手机通讯录备份到计算机中：
1 先把iPhone4s手机通讯录备份到云端，比如Google账号、QQ同步助手等等；也可以使用4Media-iPhone-Contacts-Transfer直接导出为CSV格式的文件保存到自己的计算机中（这样就不需要第2步了）
2 从计算机上登录Google账号或QQ同步助手后，点击页面上的“导出联系人”，将得到的CSV格式的文件保存到自己的计算机中；
3 下载肯为旎免费办公平台，并在自己的计算机中安装。然后将电脑上保存的从云端导出的CSV格式的通讯录文件导入到肯为旎免费办公平台。
这样您就有了一个十分好用的计算机通讯录备份，可以更方便地查看、编辑修改，也可以增加，比手机方便多了。如果需要还可以导出，还可以对通讯录进行万能变换，以适应新手机的需要。
3 导入到新手机中。
到了这里，您便有了三种选择：一是使用QQ同步助手同步到新手机；二是使用Gmail通讯录同步到新手机；三是直接导入新手机（适合自己手机的CSV格式的通讯录文件并利用手机自有的功能导入）。
问题九：如何把excel通讯录导入手机 1将手机用数据线连接到台式电脑，打开360手机助手，点我的手机，在右边点联系人。
2在联系人菜单下，点导入/导出。
3点导出全部联系人，这时会弹出对话框，选择另存的位置和文件类型。注意，位置一般保存在桌面，（好找），文件类型选择EXCEL文件格式即。XLS。
4导出后在桌面上会生成一个EXCEL文件，里面有你手机里的通讯录联系人的全部信息。
5把单位的通讯录有用的部分按照你生成文件的形式，复制粘贴到相应的位置上。
6制作完成后，在回到360手机助手，联系人，导 系人到本地联系人。完成。
安装itools软件。
1、打开itools软件，手机连接在电脑的USB口上。
2、基本信息页面上，选择“信息”图标。
3、看到手机通讯录列在上面。点击姓名前面的方框，把所有联系人的姓名都选择上。
4、点击“导出”按钮。
5、弹出“导出联系人”的菜单，导出到本地备份，点击“确定”按钮。
6、弹出提示“已备份到文件c:\”的一串长长的提示。是手机通讯录文件备份到电脑中路径。
7、把备份到电脑中的通讯录再导入到手机中，就选择“导入”按钮，弹出“还原数据”的菜单，下面提示是我的iPhone备份的通讯录，选择，按“确定”按钮。
需要使用第三方软件：
1、去QQ同步助手官网或直接登录iTunes下载QQ同步助手；
2、用QQ帐号登录，然后通过“备份通讯录”把手机里的号码备份到QQ同步助手里面；
3、再下载并安装一个QQ同步助手到新手机上（实际就是云同步、iCloud类似功能）；
4、用QQ帐号登录，通过“恢复通讯录”把之前备份到QQ同步助手里面的备份恢复到新手机的SIM卡即可（实际就是使用了网络存储、云同步的类似功能） 。
现在是网络时代，要学会利用工具处理通讯录，省时、省力、快捷、高效，苹果手机通讯录就很好搞定。云应该知道吧！在手机上用APP下载个“云”
开启分步阅读模式
操作方法
01
手机下载成功后，用手机登陆，这是第一次登陆，登陆成功后开启同步通讯录，这是第一次把手机通讯录同步到云通讯录中。
02
电脑网页登陆云。网盘---通讯录（此时就可以查看刚刚同步的通讯录），现在对刚刚同步的通讯录导出（网盘---通讯录---更多---导出联系人），把导出的通讯录保存在电脑桌面上（注意导出的通讯录后缀名）
03
打开刚导出的通讯录，在原有的通讯录下边进行添加新的通讯录，全部添加好后并保存，注意单元格的格式一定要和原来单元格的格式一样。
04
电脑上网页版云登录，网盘---通讯录---更多---导入联系人（选择刚那添加好的通讯录）---导入；稍等一会就导入成功了
05
网页版云导入成功后，在手机上登陆“云”（开启通讯录同步），稍等一会手机上就成功导入通讯录。
特别提示
注意导出的通讯录格式（CSV,VCF）
注意单元格的格式
将电脑上的excel电话通讯录导入到苹果iphone4s手机的方法如下：
一是在电脑上安装“91助手iphone版”和“itunes”等两个软件。
二是手机联网到苹果官方网站上注册（账号如zgabc@sinacom）,使本机成为苹果合法的注册手机。
三是excel中的通讯录另存为“csv”格式的文件，再把此格式文件中的通讯录导入到“outlook”的联系人中。
注意一：
“csv”格式电子表格的电话号码如果出现长于15位的，要把数字栏设置为文本格式，否则电话号码的最后一位会变为0一卡双号前要加12583，会出现此问题。
注意二：
win7的“outlook”导入方法为打开“outlook”—文件—导入—从另一个程序或者文件导入—以逗号分隔符（windows）的方式导入—并且要把第一个左边的名字拉到右边的名字边，把左边的第一个电话号码拉到右边的电话号码右边，以示所有的项目都这样对应。
xp机选择导入中的其他通讯簿方式
四是连接苹果手机到电脑上。
五是打开“91助手”快捷键，选择“功能大全”中的“联络人管理”，再选择“导出和导入”—从“outlook导入，开始导入。
特别注意：
如果手机中已有通讯录，要在本软件中先把手机中的通讯录珊除后再导入如果本软件珊除不干净，要手动珊除干净，否则就会出现一个名字下面有许多别人的电话号码的乱象。珊除的方法在在“91助手”“功能大全”中的“联络人管理”栏目中的珊除项，要先在左边选中要珊除的通讯录再珊除。
1、可以使用360手机助手使手机与电脑建立连接（连接方式有：数据线连接、扫描二维码建立无线连接，短信连接等）
2、建立连接后点击“我的手机”----点击联系人 如图：
3、点击“联系人”
4、点击“导入/导出”------选择“导入联系人”
5、找到电脑上备份的号码备份文件然后点击导入即可
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