手机发烫应该怎么处理？

1、方法一：限制后台程序数量

手机发热的原因之一是后台程序太多，有一些程序甚至偷偷自动启动，莫名其妙的消耗你的内存和流量。对于这种app，根据需要选择限制数量。

2、方法二：不玩内存太大的游戏

如果手机本身内存不大，就别想着装太多app，或是玩大型的游戏了。不然卡慢发热闪退什么的一连串上来。

3、方法三：使用原装充电器

有的充电器很便宜，但是本身质量不合格。所以尽量用原装充电器充电，如果不能，也请选择质量稍微好点的充电器。

4、方法四：不长时间玩手机

绝大部分的手机，理想工作环境温度为0℃～35℃。在这一温度范围，锂电池的活性保持比较稳定，不要在30℃以上的环境中长时间使用哦。不要将手机放在超过45℃的地方存放。

5、方法五：减少边充电边玩手机

手机电池一边输入、一边输出，不仅会损耗双倍电力，还可能对电池性能造成伤害，如果避免不了，那就尽量减少这种行为吧。

6、方法六：选择散热好的手机壳

在夏天这个本来就不利于手机散热的季节，在使用手机时尽量不要佩戴手机壳，或者选择散热效果较好的手机壳。

人民网-天气炎热手机发烫了怎么办？5招可以解决

如果手机使用过程中出现发热的情况，请按照以下方法处理：

1、保证散热

（1）建议尽量避免边充电边使用手机，充电时尽量避免将手机放置在被子、毯子等散热不好的地方。

（2）尽量避免使用散热性不好的保护壳，或者在温度升高时去掉手机保护壳等不利于机身散热的物体。

（3）建议尽量避免手机处在户外高温或阳光直射。

2、清理后台

（1）尽量避免多个应用同时运行，经常清理后台软件，可以减少CPU的负荷，同时能提升手机续航。

（2）减少受保护的后台应用。进入手机管家关闭不必要保护的程序，防止其在后台增加耗电。

（3） 关闭应用关联启动，进入手机管家关闭不必要的应用关联启动功能，防止应用在后台频繁互相唤醒。

3、关闭不常用功能

（1） 建议选择合理的省电策略，您可以使用手机管家进行相关设置。

（2）选择合适的屏幕亮度，您可以下拉状态栏，打开自动调节屏幕亮度的开关。避免长时间使用最高亮度。

（3）适当调整多媒体音量，尽量避免长时间使用大音量。

（4）关掉暂时不使用或不常用的功能开关（WIFI、GPS、蓝牙、自动同步等）。

（5）信号不好时建议暂时关闭移动数据网络，信号不好时使用移动网络功能手机会增强信号搜索能力频繁搜索网络，导致功耗和温度增加。

4、及时更新系统

（1）如以上操作无明显改善，建议备份重要资料恢复出厂设置。

（2）另外新的系统软件版本会不断改善功耗，优化您的使用体验，请您及时关注升级最新系统版本，如可更新，请备份数据后进行更新，以便获取更好的使用体验。

若使用的是vivo手机，手机热量主要是通过机身向外传导散热，而夏天气温较高，手机散热较慢，尤其在室外环境太阳直射手机，热感会更加明显，属于常见的发热现象。

建议您参考以下方法：

1、5G网络速率更快，功耗更大，加上软件自身的运行功耗，从而产生的热量会有所增加，加上夏天温度较高，手机表面体感温度也会有所增加。如果您使用的是5G机型，建议您尝试关闭5G网络减少发热，操作方法：进入设置--移动网络 或 双卡与移动网络--点击对应SIM卡--启用5G--关闭开关；

2、清理后台应用，降低手机运行功耗，减少发热；

3、尽量避免阳光直射手机；

4、尽量避免一边充电一边使用软件，充电同时使用手机会增加发热量；

5、适当降低屏幕亮度或开启自动调节屏幕亮度，以减少屏幕耗电和发热；

6、录像模式尽量不要选择高分辨率或高帧率，比如4K或60帧，分辨率和帧率越高，相机计算量更大，发热量会增加。在夏季等温度较高的环境，将录像分辨率设置为720P，可减少手机发热；

7、游戏设置的特效/分辨率/帧率越高，功耗越大，适当降低可减少耗电和发热；

8、在视频软件或直播软件中关闭弹幕功能，或适当降低视频清晰度，可以减少耗电和发热；

9、若有佩戴手机保护壳，发热时取下保护壳可改善手机散热，另外可使用手机支架改善散热。

1减少持续使用手机的时间：

夏天因为气温高，所以手机容易发烫，加上有些手机设计不合理，散热功能不好，就更烫了。要让手机不发烫，首先应减少持续使用时间。特别是喜欢玩游戏的伙伴，有的大型游戏运行起来，手机就很烫，要减少持续使用时间。

2卸下保护套：

夏天的时候，不少手机保护套如果还套在手机上，好比夏天我们穿棉衣，手机就容易发烫而且还不利于散热，这是很危险的。所以，夏天用手机最好取下保护套。发烫了就暂时不用了。

3充电时不要玩手机：

充电时玩手机发生危险的案例时有发生，有的还造成很严重的后果，这个要引起我们的注意。夏天手机充电时本来就很烫，如果一边充电一边玩手机就更烫了，是很危险的。

4用手机时间长的时候尽量在阴凉处使用：

如果我们有时候想比较长时间地玩游戏，或者打电话，可以选择阴凉处使用手机，比如空调房或者风扇下用。但持续时间尽量不要太长了。

5不要用不当的降温方法：

切记不要用湿毛巾等去给手机降温，一个会使得手机受热不均而变形，另一个还容易发生触电等危险。

6保持手机干净：

尽量不要随意安装卸载软件，让手机空间乱七八糟、塞得满满的，手机内存不足、后台运行程序过多，会使得我们在使用手机的使用更容易发烫，所以要保持手机干净，需要及时清理手机过多的垃圾，关闭手机后台不用的程序。

7安装安全防护软件，定期杀毒：

如果手机感染了病毒，也容易发烫，所以要安装好的安全防护软件，并定期对手机杀毒，不要浏览一些危险网站。

8手机不上网的时候关掉移动网和WIFI：

手机不上网的时候，关掉移动网和WIFI，特别是WIFI，用的时候耗电快而且发热快，不用的时候关掉可以给迅速给手机降温。