华为运动健康怎样看一天的平均心率

华为运动健康可以通过以下步骤来查看一天的平均心率：

1 打开华为运动健康APP，点击健康监测。

2 点击连续测量心率，打开连续测量心率右侧的开关。

3 在华为运动健康App设备页面，点击已连接的设备，进入设备详情页，点击健康监测。

4 开启连续测量心率开关，选择心率测量方式为智能，穿戴设备的心率传感器会阶段性测量心率。

5 当您静止或低活动量时，间隔30min或10min测量一次心率。

6 当您跑步或高活动量时，会持续测量心率。

7 开启连续测量心率后，可以在运动健康App上看到全天心率监控曲线，包括夜晚睡眠心率。

8 若关闭连续测量心率，则不会生成曲线。

请注意，在查看平均心率的同时，您还需要了解自己的最大心率和静息心率，以帮助您更好地了解自己的健康状况。

手环支持智能和实时心率测量。手环内部安装了业界领先的心率检测传感器，精密的仪器搭配尖端的技术，通过对手臂血液流量的波动来准确检测您的心率数据。请在运动健康App的健康监测开启连续测量心率开关，会启动24小时全天候测量。

场景一：检测心率时请保证手环正面向上，心率检测区域贴合到手腕上，最好轻按手环表面增加与手腕的贴合度。

场景二：当您开展锻炼时，手环会自动连续地测量您的心率，当您的心率超过上限值时，手环会报警提醒您注意。

华为手环b6拥有专业的健康监测，可以进行数据记录和专业的分析，那华为手环b6连续测量心率开关在哪呢，让我们一起来看看吧~

华为手环b6连续测量心率开关在哪

手表连接手机时，您可在华为运动健康App 设备页面，点击已连接的手表，进入已连接手表的设备详情页，点击健康监测 > 连续心率测量，开启 连续测量心率开关。开启后，手表会实时测量您的心率。

选择心率测量方式为智能或实时。

智能测量方式：

在低活动量(静止等场景)连续10分钟监测一次心率。

在中活动量(走路等场景)连续10分钟监测一次心率。

在高活动量(跑步等场景)连续每1秒钟监测一次心率，刚开始监测的时候需要6~10秒才能测出第一个值。

实时测量方式：不区分运动强度，每秒测量。

当您开启此功能时，手表会持续测量您的实时心率，您可以在App上查看心率曲线。实时模式监测心率会增加手表耗电，智能模式根据您的活动强度调整心率测量周期，有助于省电。

本文以华为手环B6&&华为mate40为例适用于LiteOS&&EMUI 11系统运动健康V1101512版本

第一，你这不是华为手环三。

第二，华为手环三卖不到一千块钱，华为手环b3，是通话手环可以卖到699到1299。华为手环b3主要是有蓝牙通话功能。

那么华为是否有一款带血压心率和血压测试功能的手环呢？答案是，血压，现在是没有的，因为通过手环来测量血压，而不提供腕带的形式，血压测量是非常不精准的。但是心率和血压量这两个指标都是有的。你可以看一下新出的华为运动手环。不仅带有心率和vo2max，还支持哈佛专业睡眠认证，50米防水，以及独立GPS。

所有号称能测血压的手环都是要预先输入一个你自己的血压值，然后通过红外线监测血管变化来得出监测到得血压值，非常不准。心率和血氧监测，现在大部分带这个功能的都可以，心率监测最准，其次是血氧，血压最不准