红米k40怎么设置睡眠监测？

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首先在手机桌面向右滑动直到最左边。

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点击睡眠，进入睡眠数据。

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点击右上角的设置。

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点击进入睡眠设置。

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在上面一个板块中设置睡眠目标。

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在下面一个板块中设置深浅睡检测和鼾声梦话检测。

小米健康是通过手机来检测睡眠的，根据手机使用状态、手机所在的环境光线变化等因素，结合手机闹钟时间判断用户的就寝、起床和清醒时间，并计算出睡眠时长。那么小米健康怎么检测睡眠下面一起来看看吧~

小米健康怎么检测睡眠

1、打开手机桌面，点击健康

2、点击立即体验，点击里面的睡眠

3、找到鼾声梦话检测，点击去开启即可

注：本文以小米10手机为例，适用于miui12系统。

本文以小米10为例适用于miui12系统

睡眠组件支持多次使用，当检测睡眠后，请从睡眠组件底部上滑，即可重新点击开始睡眠检测。

更多疑惑，可以进入vivo官网--点击我的—在线客服，输入“人工”联系在线客服处理。

很多智能设备都有健康监测功能，基于健康监测功能的应用，获得了不少市场的关注。那华为手机睡眠监测在哪里？

华为手机睡眠监测在哪里？

华为手机不自带睡眠监测功能，但如果连接了支持睡眠监测的华为手环、华为手表等智能硬件后，可以在手机上开启睡眠监测功能。

1、在华为运动健康app，进入手表详情页，点击健康监测。

2、点击科学睡眠选项。

3、打开科学睡眠右侧的开关。

本文以华为Watch GT3&&华为p50为例适用于HarmonyOS 20系统华为运动健康V11010版本

方法/步骤1这里以SleepCyclealarmclock应用为例，可以在AppStore中搜索“SleepCycle”关键字。这款软件貌似是一款收费应用，如果想要先测试的话，可以用手机助手工具安装，体验一下效果。2初次打开软件以后，会显示软件的使用说明。只要把手机摆放到我们睡觉的枕边即可，如图所示3我们还可以测试一下它的效果，在软件说明界面中会有一个“开始测试”按钮，把手机放床上以后，点击它，然后在床上翻身的话它就会感应到并发出声音。4这里我设置一个在早上9点钟的闹铃，到时候软件就会在8：30-9点之间叫醒我们。5到第二天早上起床以后，打开SleepCycle以后，可以看到昨晚的睡眠质量显示，上方是图形显示睡眠质量图，下方有具体的一些数据。6通过这种可以监测睡眠的软件，可以帮我们了解到自己的睡眠质量是一个什么样的状态。

1在最新版小米健康中，我们为手机用户提供了睡眠记录和深浅睡检测功能。 不同于其他睡眠检测的手机应用，我们提供的是更省心、方便的自动检测服务。省去手动操作，每天起床后即可查看

2在这里简单介绍一下睡眠检测原理：根据手机使用状态、手机所在的环境光线变化等因素，结合手机闹钟时间判断用户的就寝、起床和清醒时间，并计算出睡眠时长。再通过手机传感器采集睡眠过程中的体动情况，分析出深浅睡特征。

3小米健康是通过手机来检测睡眠的，一方面需要我们不断优化算法，另一方面也需要大家在使用时注意一些使用条件： 1 设置作息计划 使用时钟中的作息管理功能，设置就寝、起床时间，并尽可能按计划作息。尤其推荐习惯白天睡眠的用户使用。

4 睡觉时，将手机放在枕边 手机尽量放在较软的床褥上，距离身体不超过50厘米，离得越近就越容易检测到。若手机离身体较远或静置，可能会导致采集不到明显的体动，而无法分析出深浅睡。

5防止健康APP进程被杀掉 建议您将健康APP锁定在后台使用，并在系统设置-健康中开启“自启动”权限、设置省电策略为“无限制”