手机恢复出厂设置了，电话号码一个都没了，怎么办啊？求助啊！

手机恢复出厂设置后，手机内的资料和下载应用会被全部清空，如果你的联系人保存到SIM卡的，可以从SIM卡导入到手机里，具体步骤如下：

一、打开手机，在桌面上找到“设置”一项。

二、点击设置进入后，下拉菜单找到“电话本”一栏。

三、点击电话本进入后，找到“SIM卡联系人”一栏。

四、进入SIM卡联系人后，选择有联系人的SIM卡。

五、进入SIM卡联系人后，选择底部的“从SIM卡导出”。

六、进入导出模式后，选择右上角的“全选”，然后再点击底部的“从SIM卡导出”，这就完成了联系人从SIM卡到处到手机的全部过程。

原因：

1、手机通讯录有一部分号码突然没了有可能是把手机号码一部分存在了手机里， 一部分存在SIM卡里。换手机的时候没有把号码全部复制到SIM卡里，导致一部分号码丢失。这种情况下直接重新复制即可。

2、不小心删除SIM卡或者手机里的通讯录，导致一部分号码丢失。这种情况下可以联系售后看是否可以恢复。

3、SIM卡松动，手机不识别，致使一部分号码不显示，这种情况下把SIM卡重新安装即可。

内容

SIM卡是一张符合GSM规范的“智能”卡，它内部包含了与用户有关的、被存储在用户这一方的信息，包括 ：

1、国际移动用户识别号码(IMSl)。简单地说是用户的电话号码。IMSI是全球统一编码的唯一能识别用户的号码，它使用网络来识别用户归属于哪一个国家、哪一个电信经营部门．甚至归属于哪一个移动业务服务区  。

2、用户的密钥和保密算法。用户密钥和保密算法既能鉴别用户身份，防止非法进入网络，又能使无线信道上传送的用户数据不会被窃取，杜绝了“盗号并机”现象 。

3、个人密码(PIN码)和SIM卡解锁密码(PUK码)。PIN码是SIM卡的个人密码．可防止他人擅用SIM卡。当PIN码按错后，需PUK码来解锁。

4、用户使用的存储空间。用户可将一些固定短消息、号码簿等个人信息存人SIM卡中

下载QQ同步助手，可以将通讯录同步过来。

具体操作方法如下：

打开苹果手机的应用商店→下载“QQ同步助手”→阅读并同意使用说明→点击同步通讯录→等待显示同步完成→回到通讯录查看→这样就恢复了自己的通讯录

方法步骤：

1、在手机上打开“App Store”；

2、搜索“QQ同步助手”，点击最上面的。

3、点击获取“QQ同步助手”。

4、打开软件，阅读并同意软件的使用说明。

5、点击图示位置，同步通讯录。

6、待显示同步完成。

7、打开通讯录进行查看即可。