您好，方法
1、打开小米运动，更多状态，
2、点击心率，
3、左右滑动即可查看当日或者历史心率，
4、在心率界面点击静息心率，
5、即可查看到最近的静息心率记录。
必备材料：小米手环3
1、点击圆形环位置或者自然的抬起手腕，点亮小米手环3的屏幕；
2、在屏幕上用手指向上滑动小米手环3的屏幕进入步数的界面；
3、继续在屏幕上用手指向上滑动进入通知界面；
4、继续滑动后就出现了心率界面；
5、长按圆圈位置2秒，小米手环3出现震动，就开始进入心率测试；
6、稍等片刻，小米手环3测得心率后会直接显示在手环上。
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精华凝露：适用于中性肤质，比精华液稍浓，水、油成分比例适中。精华露用于皮肤的修护和保养，一般用于睡前洁面后轻拍于面部至吸收，其功能和效果长期使用才会有效果。凝露常富含矿物质和微量元素，能舒缓，抗过敏，浅层消除痘印，长痘肌肤也最适合清爽的凝露
精华液：适用于油性肤质，宜放在小瓶中，随时取用。精华露：适用于中性、干性肤质，比精华液稍浓，水、油成分比例适中。精华露按成分大致可以分成这几类：动物精华露———油性成分(如骨胶原精华素、貂油精华素等)，性质温厚，养分充足，适用于超级干性肌肤
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