您好，方法
1、打开小米运动，更多状态，
2、点击心率，
3、左右滑动即可查看当日或者历史心率，
4、在心率界面点击静息心率，
5、即可查看到最近的静息心率记录。
必备材料：小米手环3
1、点击圆形环位置或者自然的抬起手腕，点亮小米手环3的屏幕；
2、在屏幕上用手指向上滑动小米手环3的屏幕进入步数的界面；
3、继续在屏幕上用手指向上滑动进入通知界面；
4、继续滑动后就出现了心率界面；
5、长按圆圈位置2秒，小米手环3出现震动，就开始进入心率测试；
6、稍等片刻，小米手环3测得心率后会直接显示在手环上。
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