如下所示：
超频因素:
（1）CPU自身体质，也就是本身好不好超 ；
（2）适当主板的选择。要想超上去，必须有好的主板，最好是三相供电，高品质电容，丰富的bios超频选项，支持硬件监控报警等；
（3）选择好的电源，因为超频耗电量增大，需要功率强稳定的电源。；
（4）内存品质要好，否则会成为超频的障碍；
（5）注意散热，选择好的风扇，时刻注意系统温度。
2哪个主板也没写着不支持超频，只不过是它是否好超，超频能力如何的问题。主板要想好超频，就像我上面的说的那些，必须是三相供电、高品质电容、支持硬件监控报警、bios中有丰富的超频选项，尤其要有agp/pci锁频和内存频率调节。现在超频不用设置跳线，bios中就都可以超。
3超频其实就是提高cpu的主频，主频=倍频外频。现在cpu一般来说都锁了倍频，多数只能调节外频。外频在bios中是cpu fsb frequency, 往上逐渐调节，别太快，调高一点然后重启进入系统看看稳定不，然后再往上调节。
工具：电脑，BIOS
一、首先观察cpu的品牌，如果为因特尔就要观察cpu后缀是否有带K的字样，如果没有是不支持超频的。而AMD所有芯片是支持超频操作的。
二、在之后就需要检查主板是否支持超频。在因特尔主板芯片组中，只有Z开头才支持超频，而在AMD主板芯片组中，X开头、B开头的主板芯片组支持超频，一般主板采用6相核心供电或者更多的主板就可以进行超频尝试。
三、将电脑关机，然后重新开机，之后反复按下键盘上的Delete键（不同主板可能因为品牌不同，BIOS键有所差别，需要上网查找自己的主板型号确认），之后进入BIOS系统。
具体操作方法是在BIOS界面中，选择超频工具菜单，再在CPU倍频选项中选项所有内核，并在下面的项目中输入45，表示超频后处理器的倍频。
四、在超频时也同样需要将cpu的电压进行适当的调高，电压设置方面，需要在超频工具菜单中选择电压配置选项，并将CPU电压调整为固定模式，同时在固定电压项目中输入1350，表示超频后处理器的电压将稳定在135V。
五、在之后保存设置好的BIOS，进入windows系统进行测试，打开鲁大师测试性能，然后观察温度是否正常，各项使用是否也正常，如果没有其它意外情况，那么cpu的超频就成功了。
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