1、打开微信，进入我的主页，选择页面下方“设置”，进入设置主页。
2、在“设置”主页，选择“通用”进入通用主页。
3、在通用主页，选择“功能”，进入功能页面。
4、在功能页面，这里有很多插件和功能，选择“通讯录同步助手”，进入通讯录同步助手设置页面。（PS：如果还没开启通讯录同步助手功能，可在页面下方未开启功能进行开启）
5、在通讯录同步助手设置页面，点击“使用同步助手”，进入同步备份页面。
6、点击图标，开始同步。
8、备份同步完成。使用新手机或者换卡后，登录微信进行同步，即可将备份的通讯录导出在手机中。
PS:案列为苹果版微信，安卓版操作类似，使用通讯录同步助手需安装“QQ同步助手”插件即可。
1、首先打开苹果手机，在桌面上找到“设置”并点击进入，然后进入“设置”界面后往下滑找到“通讯录”，进入后点击“导入SIM卡通讯录”，之后把手机卡取出来插进另外一个苹果手机里面，然后把SIM卡中的手机号码同步到手机的通讯录即可。
2、首先打开苹果手机，在桌面上找到“设置”选项图标，点击进入后找到“iCloud”图标并点击进入，登录自己的ID账号，把“通讯录”选项打开。然后在另外一个苹果手机上登入与“iCloud”相同的ID账号，在手机桌面上一次点击“设置”-“通讯录”，在通讯录界面中打开“添加账户”选项，选择第一个“icould”图标，然后输入苹果手机的ID账号。然后再点击打开进入“iCloud”菜单界面，在里面找到通讯录，然后将通讯录对应的开关打开即可，这样就可以实现通讯录同步了。
1、在应用市场搜索“同步助手”，找到“通讯录同步助手”，点击“安装”并打开。
2、点击左上角的登录，选择登录方式，“授权并登录”，点击“备份联系人”，备份结束，点击“完成”。
3、在另一台手机下载并登录“通讯录同步助手”，点击“还原联系人”，点击“云端联系人覆盖本机”即可完成同步。
首先打开iPhone上的设置，如图所示。
然后在设置选项里，找到“iTunes Store 和 App Store”，点击进入。
接下来，把自动下载的内容里的音乐，应用程序和图书关闭，如图所示。
上述方法不仅针对iPhone ，对于iPod Touch和iPad也是同样适用的。只要分别在使用同一个Apple ID的设备中按照上述设置，即可关闭不同设备间的自动同步下载操作。
用苹果手机上的icloud来同步。在一个手机上用苹果ID登录icloud，然后按提示同步通讯录，完成后，再在另外一部手机上登录icloud，会自动同步通讯录。
用苹果配套软件itunes工具。电脑上安装该工具，然后用数据线连接电脑与手机，进行通讯录的同步备份到电脑中，然后在连接更换另外一部手机，再同步到手机中。
相信大家都用自己的微信号，现在微信已经进入到了我们的生活中，短期内我们想要摆脱微信是很不现实的一件事情，在使用微信的时候，可能会遇到怎么同步手机通讯录，其实很简单，跟我来看看吧~
微信同步手机通讯录有俩种：
方法一：
1点击右上角加号图标
在微信通讯录页面点击右上角加号图标进入；
2点击添加朋友菜单
在弹出的页面点击添加朋友菜单；
3点击手机联系人选项
找到并点击手机联系人选项；
3点击右侧添加同步通讯录
点击手机通讯录右侧添加进行同步即可。
方法二：
1在“我”页面，点击“设置”。
2在设置页面，点击“通用”。
3在通用页面，点击“功能”。
4在功能页面，点击“通讯录同步助手”。
5点击开启，使用即可。
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