1使用 iCloud 或电脑备份你的设备。
2将设备插接到电源，然后通过无线局域网接入互联网。
3前往“设置”>“通用”，然后轻点“软件更新”。
4如果看到多个可用的软件更新选项，请选取要安装的软件更新。
进一步了解如何更新你的 iPhone 或 iPad。
如需其他方面的协助，请联系 Apple 支持。
苹果手机升级App的具体操作步骤如下：
1、第一步点击苹果手机中的自带软件APP Store。
2、点击进入该软件主页后再单击右下角的更新按键。
3、进入软件更新页面后，找到需要更新的软件，然后点击此软件右侧的更新按键。
4、最后该软件就会自动进行更新了。
材料/工具：谷歌浏览器、iTunes软件
1、首先在iphone降回老版本系统之前请大家打开下方地址ipswme，点击页面中iPhone选项。
2、在页面中打开进入到需要降级设备选项，在里面就可以查看到可以降回老版本系统的提示信息，绿色打勾√的是表示可以降级版本的系统固件，红色×的是表示不能降级的iPhone系统。
3、查看到iPhone手机可以能够降级的系统版本固件以后，我们通过iTools软件工具箱，下载iPhone手机系统版本固件。
4、依次根据个人iPhone设备名称、型号、选择对应的系统固件版本下载到电脑上面。
5、固件下载完成，单独设置存放在一个文件夹里面，然后将iPhone手机连接到电脑上面，打开苹果iTunes软件。
6、在将iPhone手机调至DUF模式，在iTunes软件上面就显示出来一部出现问题的iPhone设备。
7、接着iTunes软件里面，按一下键盘Shift键+点击恢复。
8、打开所下载到的固件来恢复就可以了。
9、最后慢慢等待iTunes软件上方固件恢复进度条结束，在重新激活iPhone手机即可。
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