可以尝试以下方法操作：
1、线控自拍杆：只需将自拍杆连接线与手机的音频接口连接即可使用；
2、蓝牙自拍杆：需要打开手机蓝牙，长按自拍杆的蓝牙开关与手机进行配对，配对成功后即可使用（10米左右距离内可远程操控）。
也可以查看自拍杆的说明书进行连接。
注：自拍杆不可用于关机，使用蓝牙自拍杆前请先充电或安装电池。
自拍杆有遥控的，是蓝牙拍照，手机与自拍杆蓝牙连接，任何手机都可以用。连接方式和蓝牙耳机一样。
自拍杆使用方法：
固定手机，自拍杆的固定支架可以夹起手机。支架是可以上下伸缩的，把手机放上去，把旁边的螺丝拧紧。
连接：把手机固定好后，将自拍杆上的线插入耳机插孔，这样就可以把自拍杆跟手机连接好了。
伸长杆子：自拍杆的杆子能够在20厘米到120厘米长度间任意伸缩，拍照的时候把杆子伸长，自拍的角度就更广啦。
开始自拍：打开手机的相机，设置前置摄像头，摆好姿势，按下自拍杆上的按钮，就可以啦。当然，自拍杆也是可以设置后置摄像头的。
以苹果手机为例子：
1、手机打开设置。如下图所示：
2、进入设置后点击照片与相机。如下图所示：
3、点击保留设置。如下图所示：
4、选择你想要的模式。如下图所示：
5、返回上一级界面，选择录制视频。如下图所示：
6、选择你要的码率。如下图所示：
7、返回手机桌面，点击相机。如下图所示：
8、最后就可以拍照了。如下图所示：
可参考vivo无线运动耳机有两种连接方法：
适配机型：开启手机定位或连接WiFi的情况下，打开手机蓝牙并保持屏幕常亮，将耳机靠近手机，长按耳机多功能键6秒进入配对状态，手机屏幕出现弹窗，按照弹窗提醒配对即可。
未适配机型或其它品牌机型：将耳机靠近手机，长按耳机多功能键6秒进入配对状态，打开手机蓝牙连接界面，搜索名为「vivo Wireless Sport」的设备，点击配对连接。
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