如何通过手心和手指测体温、心率、血压、湿度？

体温、心率、血压是人体健康的重要指标

但湿度就没听说过 况且在手心测也不科学

体温、心率、血压这3个指标不是一下子测出来的

紧张剧烈运动多会导致体温、心率、血压的上升

心率、血压科学的测法就是在手部颈部大腿动脉

至于其他地方的测量仪器 我想也没那么无聊的人去研发

体温测量方法就不说了

脉搏的观察与测量

正常成人在安静时的脉搏为每分钟60—100次，一般女性比男性快，幼儿比成人快，老人较慢。

测量方法：数脉搏应在安静休息20分钟后，将食指、中指、无名指的指端按在手腕内侧桡动脉（前臂靠近大拇指一侧）表面，压力大小以能清楚触到脉搏为宜，计数1分钟。

血压的观察与测量

正常成人的血压：收缩压为90—140mmHg，舒张压为60—90mmHg，脉压差为30—40mmHg。

测量方法：1测量前病人应安静休息15分钟以上，保证情绪稳定。以测量右臂肱动脉，坐位血压为准。放平血压计，使水银柱“0”点与肱动脉、心脏处于同一水平。

2戴好听诊器，捏输气皮球打气至水银柱上升到180mmHg左右，然后慢慢放开气门，当从听诊器中听到第一声脉动时，水银柱所指的刻度即为收缩（高）压。随后搏动声继续存在并增大，当搏动声突然变弱或消失时，水银柱所指刻度为舒张（低）压。

3若所测得血压值很高，又是初次测量，建议休息1小时后再测量

用手体验：我们手的温度大致在30度左右，比体温高了的水温就会感觉到热乎，这个时候，水温大致在40度以内。

如果是光滑的容器,外面摸起来比较烫手,能坚持10秒钟左右不会立即躲开,这个大致就是50℃如果摸起来很烫、坚持不了立即躲开,那就超过了80℃，手测觉得不能够接受，在加热的锅的底部没有小气泡产生，那么，此时的水温大致在60度左右，如果有气泡产生了，还很小，水温大致在70度左右。

洗澡时的水温注意事项

热水浴：大约38℃-40。洗澡前可用手试一下，感觉略有点烫为宜。其最大的作用是可以帮助清洁皮肤。热水澡能促进血液循环，增强新陈代谢，对神经痛、风湿性关节炎等都有一定疗效。

温水浴：需要注意用手试，感到稍热。这是一种比皮肤温度略高，比体温略低，非常适合泡澡的温度。一般情况下，夏天提倡洗温水浴。温水浴能起到镇静神经，减轻心血管负担，对高血压、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒等有良好的疗效。

宝宝洗澡水温要适宜,一般控制38℃-40℃之间。可以买一个水温测试仪或水温计,孩子在沐浴之前可以用水温计测量水温,但是家长一定要注意,在测量水温的时候,您的视线和水温要保持在同一个水平线上;

第二、如果家里没有水温计时,宝宝妈妈可以用前臂的腕部进行测试,这个区域是我们整个皮肤最敏感区域,在水温测试的过程中,妈妈觉得适宜就可以给孩子洗澡了。

通常用手背感觉,手背碰触到水感觉到有点热,然后用手臂感觉刚刚好的时候,这个时候水温就是40度上下,可能到45度左右。

生活中的谈论到水温仅指水的温度。在地理学中，水温代指地下水的温度。一般讨论的地下水温度都指的是地壳层的水温。足够广阔的热带洋面，这个洋面不仅要求海水表面温度要高于265℃，而且在60米深的一层海水里，水温都要超过这个数值。

应该是37~42度，你可以去买一个婴儿洗澡水温计，上面标有安全温度范围，低于37度太冷，高于42度则太热。先放冷水，再加热水，搅匀了再用水温计测，不能凭大人的自我感觉。婴儿的事都要谨慎一点。