在我进行体育锻炼时，怎样才能使用apple watch听音_手机数码

用Apple Watch听音乐，要完成以下几步——

第一步：向Apple Watch中同步音乐，即，先在手机的Apple Watch软件中设置同步iPhone的播放列表：

1、保持Apple Watch与iPhone的连接，打开我的手表中的音乐。

2、将已同步列表（默认是无）选择iPhone上的播放列表。

3、当Apple Watch处于充电状态时，就会完成iPhone音乐的同步过程，将iPhone上的音乐复制到手表中。这样，即使手表与手机处于未连接状态，手表也能播放音乐。

第二步：设置Aple Watch为音乐来源，方法是：

进入Apple Watch的音乐，用力按压屏幕，出现Force Touch菜单后，选择来源，将来源由iPhone更换为Apple Watch。如手表未配对蓝牙耳机，这时会强制配对蓝牙耳机。

第三步：让Apple Watch直接配对蓝牙耳机，配对方法是：

1、进入Apple watch的设置，选蓝牙。

2、将蓝牙耳机调到匹配模式（一般是关机后，长按蓝牙耳机的电源键，直到进入匹配模式，具体请看蓝牙耳机的说明书）。

3、这时Apple watch就能搜索到蓝牙耳机，点击后就能匹配上。

4、再用蓝牙耳机的时候，它会提示连接到两台设备（不同的耳机提示的方式不同）。

5、然后用Apple watch播放音乐，即使关掉手机的蓝牙，蓝牙耳机里仍旧能听到音乐声。

在iwatch上用keep的方法如下：

1、点击手机里的IWATCH，里面有“我的手表”。

2、进入后找到KEEP，打开即可。

AppleWatch是苹果公司旗下的一款智能手表，采用人造蓝宝石水晶屏幕与ForceTouch触摸技术，并结合了运动追踪和健康相关功能，能与iOS和其他苹果产品与服务集成。

AppleWatch第一款于2014年9月公布，此后陆续更新换代，主要有AppleWatch、AppleWatchSport和AppleWatchEdition三种风格不同的系列，并有多种颜色可供选择。

Apple

Watch

的另一项重点功能，就是运动功能，这个也是Apple

Watch

主打的功能之一，不单止可以透过运动量计算大家每日消耗了几多卡路里，也会计算运动了多久，最特别是「站立」指数，就是指大家每天有几多次长时间坐下之后会站起来，等好似类似小编的工作，就要长期坐着，不想拖着个「大肚腩」一辈子。

1：在 Apple Watch 的表盘界面，用手指在屏幕上向上滑动，可以打开位于快捷视力中的应用。

2：如果你没有更改过快捷视图中应用的顺序，它是位于从左边起的第五屏，在这里可以看到我们个人在当天的一个整体的运动圆环。从外到内，分别是活动圆环，锻炼圆环和站立。

3：当我们在快捷视图中点击它以后，会看到它每一项的详细数据。如下图所示，当前是显示我的“活动”圆环。在活动圆环中它是根据我们最先为自己设置的热量消耗值来的。在这里可以看到我当前为自己设定的目标是每天要消耗630卡，而当前只达到了279卡。

4：又比如下面的锻炼环，它是任务量是每天30分钟，当前我已经达到了23分钟。这个锻炼环，并不是说我们非得一定去健身房锻炼，或是在户外跑步，像平时的爬楼，与小孩玩耍时，它都会自动检测我们当前的状态，然后判断是否要算在这一环里。同样地，还有一个站立环也是一样的，目标是一天每小时要起身站立一分钟。如果我们坐久了没起来的话，它会通过振动和声音来提醒我们。

在 Apple Watch 的主屏应用图标中，可以看到有一个“跑步”图标，点击打开它，如图所示

打开以后，可以看到我们上一次健身的运动记录，如下图所示，在4月27号有一次消耗了160卡的户外跑步运动。

在这个应用里，苹果为我们分了一共有10个运动项目，如户外/室内跑步、户外/室内单车等。如果在里面找不到你当前的健身项目，我们可以选择“其它训练”就可以了。

如下图所示，这是个人在4月27号跑步的详细信息，可以通过 iPhone 上的“健身活动”中查看。在这里可以查看健身记录的一些详细的信息，如距离、消耗的卡路里值、心率等，加利福尼亚祝楼主生活愉快。

iwatch与iPhone手机连接步骤：

1、将iPhone手机解锁至屏幕主页面。

2、在屏幕这页面找到iwatch应用程序并打开。

3、进入iwatch的程序主页面后，点击屏幕底部左侧的我的手表。

4、页面跳转至我的手表后，点击屏幕底部的开始配对即可完成iwatch手表计步器与手机连接。

扩展资料：

AppleWatch使用的小技巧：

1、向下划——通知