联想手机如何辨别真假?

联想手机如何辨别真假?,第1张

1.怎样辨别翻新机:

(1) 仔细看屏幕内有无印痕,数据线、耳机孔、扬声器孔、挂带孔是否有灰尘

(2) 仔细看机身电池卡锁处有无拨痕,上下盖旋轴处有无旋印,上盖处两凸点有无压痕

(3) 仔细检查WAP和语音功能及通话纪录信息功能中有无记录

(4) 仔细检查SIM卡接触点,机身电池接触点有无磨痕(区别接触点其余部分)

(5) 看外壳的接缝处间隙是否均匀而且在1MM以下,有无撬痕,上盖内屏幕下两封点有无挑痕

(6) 仔细看机身的固定锣钉有无旋印, 涂漆涂墨(可以用放大镜), 商标有无撬痕

2.查询手机进网许可证:参考如何鉴定行货!

3.查询手机串号IMEI:参考如何鉴定行货!

如何辨别新机?

1看串号(IMEI)

手机串号,如同身份证,每部手机的IMEI号都是唯一的,一般说来可以由此来判断一部机器是否为正品。判别方法如下:

在手机的待机状态下输入#06# ,手机显示的一串数字即为其主板串号,将其记下;取下机器电池,看机身后面的两个标签中的白色标签上的串号,即机壳串号,另一个标签一般是入网许可证。是否和前面数字一致;再看机器包装盒上的IMEI号,比较三者,看是否都一致。

如果主板串号和机壳串号不一致,那么这台机器很有可能是经过维修或零件拼装的。如果三个串号都一致,加上有入网许可证的话,基本上就能证明此机是正品。但是也不能百分之百的肯定,主板串号可以用电脑和软件刷写,假的串号标签更是几块钱就可以买到,为慎重起见还应该按下面的方法继续验证。

注意:手机串号的第七、第八位代码曾表示手机的产地,但是目前新生产的各大品牌手机已不使用这个方式来进行产地区分,通过手机串号分析产地来说明手机质量好坏在目前已没有任何理论依据,请勿盲从。

2看机器外包装和说明书

正规新机器的包装和说明书印刷精美,诺基亚高端机型多为铜版纸印刷,字体和图像清晰、有层次感,假冒包装盒却多为简单单面纸张仿造,字体和图像都很粗糙,印刷字迹模糊,不少非正规渠道的改装的说明书甚至是复印的。

3看入网许可证

入网许可证上有水印,表面的颜色不均匀,有深有浅,有粗有细;而假的多为复印,表面颜色没有变化。如果你看不出的话,还可以用验钞机照一下入网许可证,真的里面有防伪图案,而假的图案则模糊不清。真的入网证一般都是用针式打印机打印的,数字清晰,仔细看有针打的凹痕,而假的入网许可证是普通打印机打印的,数字不十分清晰,没有凹痕。一般而言,入网许可证是比较难造假的,毕竟造假所需的设备在成本方面比较高。另外,还可以上网查询来检验入网许可证的真伪。

4看手机外壳

打开一款新机器时会很明显地注意到,在机器“关键部位”都有贴膜做重点防护,例如内屏、外屏,摄象头等等,只要被使用过的手机,都会留下痕迹。此外,灰尘和使用痕迹也是翻新机器难以避免的。(欧酷会对每一台手机的外观进行检验,检验中欧酷会尽量避免留下指纹。如无意中在手机外壳留下指纹,还请谅解。)

机器上下外壳之间的缝隙,键盘周围的空隙,还有充电器插槽等处都是容易“藏污纳垢”的地方,翻盖机器的转轴处也会留下使用过的痕迹, 同样也要特别注意。

5看螺丝和接缝

可以查看手机的接合缝隙是否均匀,一般翻新机的外壳质量较差,缝隙会出现一遍窄一遍宽的情况。

另外查看机身螺丝是否崭新,有没有螺丝刀拧动过的痕迹。

6看手机配件

正规厂家的新机器有全套的原厂配件,至少也得有一电一充。翻新手机的配件一般都不齐全或者不是原厂的,购机之前最好先去相关的网站了解一下标配的原厂配件都有哪些,以此防止被JS克扣配件。

另外,如果发现配套的充电器和耳机的插头上有划痕的话,那么这台手机也很有可能是被做过手脚的。

7看使用记与手机运行状态

看一看手机中的游戏、短信、电话本、通话记录、自编铃声等项目有没有使用过的记录,如果有的话则多数不是全新的手机。另外在正常的使用过程中,机器频繁地自动关机或是死机,那么可以肯定地说这款手机的主板或是软件存在一定问题。

8看保修

正规经销商都会主动开具发票,并能享受全国三包的服务。翻新手机无法享受正规手机“三包”规定的所有权益,因此一般没有保修期或保修期相对较短。如果销售商说他们自己负责保修也不能答应,因为正规手机一般都是全国联保的。如果销售商无法做到这些,那么手机肯定存在问题。

9看价格

俗话说,贪小便宜吃大亏。在购买机器前,最好先在网上了解一下手机的价格,如果JS报出的价格“十分便宜”,就要警惕了,这样“廉价”的手机不是翻新手机、非正规渠道产品,就是配件“缺斤短两”。

拥有完备有效的发票及保修卡,这样在机器出现问题的时候,合法权益才能有所保证。

10闻气味

大多数新机器有种电子产品出厂时所特殊的檀香味,这种气味绝不是普通香水所能模仿的。而旧机器和换壳机一般都没有这样的味道,或是有加工时留下的异味。

联想电脑是国产的,所以不分什么行货水货,最多有样机和翻新机一说,这就要在买的时候看清楚了,我给你复制个别人的答案,你买的时候多注意一下就行了。

笔记本电脑购机常见问题释疑

一、开箱——如何判断JS拿给我的是不是新机?

很多用户朋友买本本的时候都不喜欢拆过封的机器,主要是担心遇到返修机或被经销商动过手脚,更换过配件。可是事实上,没有拆过封的本本经常会遇到,比如只摆了几天的样机,比如刚刚打开给其他的用户看过货等等,这些情况也不代表机器就有问题,是完全可以放心购买的机器。而那些封得好好的箱子里面装的本本也不一定是没有拆开过的,因为一个风筒就可以完全解决本本外包装上的封条,不留一点儿痕迹。所以买本本的时候,要买新机,但并不等于没有封条还好好贴着的本本就一定是新机,也不等于拆过箱的本本就不能购买。关键是要看本本是不是新机。下面和大家说几条鉴别本本是不是新机的小窍门:

1、看序列号。大部分的笔记本机身和电池上都应该贴有相同的序列号号,如果电池序列号和主机的序列号不一致,本本极有可能被更换过电池;另外,在采购国外品牌笔记本电脑产品时,机身序列号是否和电池及外包装上的一致是检验该产品是否为水货的一个很重要的依据,要知国外的水货笔记本是不能在国内享受质保的。

2、看防盗锁孔。如果有印迹,说明插过笔记本防盗锁,极有可能是做过样机;

3、看底脚。如果有磨损并且很脏,说明被使用过,生产线上的工作台没那么脏;

4、看散热风扇。如果扇叶已经有薄薄的灰尘了,说明使用至于达到了一星期以上;

5、看生产日期。三个月前出厂的本本还在市场上卖,就要注意了。电子产品销售更新速度极快,不可能让一个本本压这么长时间在渠道里的。

6、看键盘。新本本的键盘很干净,但不会发亮。用过的本本键盘缝隙会有灰尘,常用的几个键子会被磨得发亮;

7、看螺丝。这个就不多说了吧?螺丝被拆过?那还是掉头就走吧!

8、看缝隙。被处理翻新过的本本,缝隙一般是很难处理如新的,比如本本屏的AB面之间的小小的缝隙,比如光驱的缝隙,甚至MODEM和PCMCIA卡这些接口里面,如果可以找到积灰,则可以肯定至于是被摆过样机,而且没封好。什么?还发现了擦本本用的脱脂棉丝?那还用再我问怎么办吗?

总之,看本本是不是新机,不能以是否外包装箱被打开过一概而论。打开过的不一定不是好本本,相反,样机一般都是最可靠的本本。倒是完好包装内的本本,要多加小心的鉴别。挑选的时候最重要的是细心。

二、坏点——多少算多啊?

屏幕坏点检测的好工具-NOKIA Ntest

液晶屏,买笔记本最头疼的就是坏点,毕竟谁也不愿意自己新买的笔记本就有几个大亮点吧?但又几乎没厂商承诺是无坏点的。笔记本厂商当中只有华硕承诺无亮点,但是大家可以去华硕的论坛看看,这只是个文字游戏,要命的暗点多了,也受不了啊!而且他们把有颜色的点称为色点,不是亮点也不能保,所以现在按这个标准算下来,亮点是什么还真难说了。

LCD的坏点问题困扰LCD产业由来已久,由于制造技术本身的原因,LCD的坏点难以避免,但是多少坏点是正常的呢。目前LCD制造界始终没有给出一个说法,到底多少坏点是正常的,实际上坏点的出现就是液晶显示体单个晶体的不正常工作,有可能是红色、蓝色、绿色的不同缺损。

坏点的出现根源都在于生产,如果用运输途中问题或者使用久了就出现了来回答都是搪塞。因为坏点在LCD屏晶体构成的一瞬间就已经注定了,只不过有些在出厂的时候没有显现,或者有些问题并不严重,只有在使用一段时间以后才逐步变为暗点(光线发暗)。也就是说,坏点后天产生的可能性很小。所以买到有坏点的本本,也不用担心坏点会扩散。

对于液晶屏的坏点,实在是个无奈的话题,一般来说,购本本的时候,液晶屏上过三个坏点,尤其是A区存在坏点,那么您可以拒绝购买。在挑选本本的时候,这里建议大家可以带上一些屏幕测试软件对屏幕进行详细的测试,务必请大家在购买之前仔细挑选,以免在以后带来不必要的麻烦。

三、风扇——它到底该不该转?

笔记本的散热工具-风扇

笔记本电脑的风扇和台式机不太相同,是受笔记本温度控制的(一些个别的台式机CPU的笔记本除外)。也就是说,温度高了,风扇会运转的快些,温度低了风扇会降速甚至不工作。这样的好处一是省电、二是降噪音、三是可以延长风扇的使用寿命。一般来说,笔记本风扇的转速可以在COMS设置里通过调整节电模式来调整。还有一些笔记本的COMS设置项较全,可以直接设置风扇工作温度和转速。有的朋友嫌笔记本风扇的噪音大,总想让风扇停止工作,把风扇的启动温度调很低,这样会使CPU及系统温度过热,导致死机和减少相关配件的使用寿命,是没有好处的,所以笔记本的风扇,频繁的转不好,不工作也不利,要掌握好一个度。

一般的经验就是在室温二十度左右的时候,室内通风良好,上网浏览网页,迅驰CPU的笔记本风扇,应该在隔二十到三十分钟启动一次,工作五分钟左右停止工作节能。在玩游戏的时候,十分钟左右启动一次。如果平时操作也一直在疯狂的工作,那么应该检测一下是不是COMS设置或温控电路出了问题。

四、键盘——啥是手感?

带有中文标识的笔记本键盘

很多朋友和一些媒体的评测室的评测中,都会说的某某笔记本的键盘手感如何如何,其实这个是最难以衡量的一句话了。笔记本的键盘键程比起普通台式机键盘短了很多,本身就是很不舒服。所以手感不会太好。而且每个人对于键盘按键的弹性软硬也喜好不一样,所以单凭自己的使用感受说键盘的手感如何如何是不客观的。

一个好的笔记本键盘,要做到:

1、间隙足,一般12寸以下的笔记本,其键盘往往采用紧缩式设计,按键之间的距离很近,打起字来很不舒服。

2、按键牢,一些不好的笔记本键盘的按键,按一个角的时候,另一个角甚至会翘起来,这样打起字来,按键摇摇晃晃,是很难受的。

3、整体平,笔记本键盘很薄,下面往往是安装着笔记本内存、硬盘等配件,有的笔记本键盘下方设计的不规整,有的地方有配件,有的地方则空着,加之键盘本身钢衬很薄, 打字的时候,下方没有配件地方就会有下陷的感觉,不但不舒服,甚至会感到有按掉下去,按坏了的恐怖感。从低些的角度平视过去,甚至可以看到键盘是波浪形的,很不平整。这样的键盘更可怕的是,本本工作时温度高,会使键盘向上稍微鼓起,而关机后合上屏,鼓起的键盘还没有回到原位,但会磨擦液晶屏,导致液晶屏上印上和键盘布局一样的擦伤,无法修复,又会影响质保。那样后果很严重。

4、布局差,笔记本键盘缺少小数字键,地方又紧凑,所以键盘的布局各有千秋,有的笔记本键盘布局设计得很不合理,一些功能键设置得到处都是,很难找,打字和使用的时候很不方便。我就用过一个把WIN键移到右上角的东芝笔记本,别提多别扭了。

五、配置——雾里看花。

雾里看花的笔记本配置单

很多朋友经常在问我,某某型号的笔记本的内存频率是多少,硬盘转数是多少,主板芯片是什么等等具体的配置,对此,真的是无能为力,无法解答。现在的笔记本生产,由于上游厂商配件到货期不一致,而生产线上不能停工待料,所以基本上是在不违反和低于宣传承诺上的配置基础上,用现有的配件来组装。所以如果遇到为低端笔记本安装的4200转硬盘先期到货,为高端本本安装的5400转硬盘并未到,而高端本本已经上线生产,只差硬盘,那么4200转硬盘便安装到了高端本本上,后期的低端本本却用上了5400转的高速硬盘。内存也如此。这样便有了各批次不同的产品,配置可能会有变化的现象。对于没有公开承诺硬盘转速、内存频率、主板芯片组规格的笔记本,厂家可能会根据实际情况做出配置上的调整,对于消费者来说,可能会感觉到很头疼,但在没有更好的解决办法之前,只能是尽量以实际现货的配置为准,尤其切忌听信媒体评测的配置,并把其当成是厂家的承诺。

六、电池——究竟可以用多久?

笔记本电池

笔记本电脑的电池使用时间是个大问题,如果没有电池,我们要笔记本做什么,还不如买台式液晶电脑呢,买本本,要的就是个移动性。那么电池的使用标准是什么呢?在什么情况下使用多长时间算是正常呢?所谓的最大续航时间、待机时间都是什么概念呢?现在的笔记本电脑,基本都是在使用锂电池,好处不用多说,大家都很清楚。但电池的电芯数量、笔记本的配置及省电模式的情况,对电池的使用时间都有很大的影响。一般来说,一个笔记本电脑,电池电量被完全激活的情况下,在全速运行的情况下,应该可以保证两小时以上的供电才能算是正常。需要注意的是,电池的使用寿命受电池的充放电次数影响也很严重。所以尽量减少电池的频繁充放电,对延长笔记本电脑的电池使用寿命是很有好处的。

七、降频——它咋就降频了呢?

采用Speedstep节能技术的奔腾M处理器

有些朋友在购买配备有移动版处理器笔记本的时候,有往往会被一个问题困扰着,那就是处理器往往达不到所标称的频率,总是以低于标称频率的速度运行,有些朋友就认为是他的笔记本出现了问题,其实出现这种现象是大大不必紧张的。由于笔记本产品的处理器不同于台式机的处理器,这些笔记本处理器出于节能的考虑,大都采用如INTEL的“Speedstep”和AMD的“Powernow”技术节能技术,处理器可以通过对使用状况的分析自动降低使用频率,从而达到节能的目的。如果出现了使用频率过低的状况的话,影响了你的使用的话,你可以在BIOS设置里面关掉节电功能的选项并把电源选项的属性调为一直开着,这样的话即使是在使用电池的情况下,处理器也会全速运行,当然电池使用时间也会响应的缩短,毕竟鱼和熊掌不能兼得嘛。

八、发票——到底应不应该要?

笔记本购买的发票

很多朋友在买电脑的时候,有个很困惑的问题,就是自己应不应该要发票,谁该给自己开发票,发票有什么用。发票,是商品交易时,经销商开具给购买者的有效购买凭证。同样,加盖公章的收据也具有法律效力,可以证明商品交易的过程。不同的是,收据可以很轻易的在文化用品商店买到,甚至扯张白纸就开具,而发票则要由经销商向税务机关购买,在销售后,要凭发票向国家缴纳税款。也就是说,给用户开具发票的确是要上税的,开具白条或什么也不开,是可以偷税的。有的经销商说不开发票可以让利,也正是基于这个原因。那么为什么有的经销商可以很痛快的给用户开发票,而有的经销商却宁可不做生意也不给用户开发票呢?这主要是受目前我们国家税制的现状决定的。

一般来说,笔记本电脑的的经销商分为两大类:

1、 小规模纳税人和个体经营者。这类经销商占绝大多数,在纳税方式上,采用定额+定率税的缴纳方式。除每个月缴纳一定金额的定额税外,还要缴纳超额的定率税。一般定率税的税率为4%,也就是如果一台3999元的某型号笔记本,如果开发票,那么就要交票面金额的4%的税款:3999X4%=160元。而这款笔记本的实际利润为49元,那么如果开发票,经销商可能会会赔钱111元,这还没去掉运费和售后预算。所以如果你购买笔记本的时候遇到的是这类经销商,那么他宁可不作生意也不会给用户开发票的。

2、 一般纳税人。这类经销商在纳税方式上,一般按增值税核算,有完善的会计制度。按利润的17%交纳增值税。也就是如果同样是一台3999元的笔记本,进项税为3950元X17%=6715元,卖3999元的销项税为3999X17%=6798元,需要纳税为6798-6745=83元。那么还会有40元左右的毛利润,不会象小规模纳税人一样赔钱。所以还是可以给用户开发票的。从上面两类经销商类型可以看出,一般纳税人是按利润的一定比例来交税,有利润才交税,开发票不会赔钱。而个体经营者和小规模纳税人是按销售额的定率来交税的,税赋很高,甚至象一些国产的低价薄利的产品开发票还会赔钱。这也就是有的经销商可以很痛快的开发票给用户,有的宁死不开,还有的不要发票可以让利的根源所在。再一个需要解释的就是应该由谁来开发票的问题。这个问题似乎不用多解释,就一句话,谁销售谁出具发票。不存在您把钱交给经销商,却由某某电脑公司或其他人开发票给您的可能,法律上也不支持这样。

这里要多说一句就是有的朋友可能会问,既然一般纳税人的纳税方式那么合理,为什么小规模纳税人和个体经营者不做一般纳税人呢?原因很简单,一般纳税人需要注册资金在五十万元以上,年销售额180万元以上,财务制度健全才可以。

九、三包——具体怎么包?

三包的重要凭证-保修卡

国家三包的规定,购买笔记本产品,如出现使用方面的故障,7天内包退,15天内包换,一年内整机保修,重要部件保修2-3年。这是国家对笔记本厂商提出的硬性规定,是从这保护消费者的角度出发的,只要是在中国生产和销售笔记本的企业都必须遵守的。只要消费者在正当渠道购买的笔记本产品,都是享受国家三包政策的。有些大品牌甚至对其生产的整机提供了3年的整机保修,这对保护消费者的投资还是非常有利的,毕竟笔记本电脑一点出现问题,维修费用都不是一个小数。但这里值得提醒消费者注意的是,水货笔记本并不在享受国家三包的范围内。

十、升级——谁来升,如何保?

高性能的笔记本硬盘

很多朋友在购机之后,甚至刚购机的时候就想把电脑升升级,换换配置,但同时会担心升级后的保修问题。

1、谁来升级。

电脑买到手,有的用户想加内存,有的还想换硬盘,甚至还有想换光驱的,这么工作都由谁来负责呢?一般来说,这些工作涉及到一定的技术含量,是应该由专业的技术人员来操作的。而销售给您这些配件的经销商也往往会乐于义务的为您来做这一工作。如果您要找电脑的服务站来进行这一操作,是需要支付一定的服务费的。但肯定在保修上会更为可和放心一些,避免以后出现问题后可能发生推诿的现象。

2、如何保修?

升级后的电脑该如何保修呢?还享受哪些服务。电脑一经用户开壳更换或添加配件,用户则不再享受三包中的包退和整机包换服务,但未经用户人为破坏的原厂配件则可以继续享受包修服务。用户后添加的非原厂配件由这些配件的经销商负责,电脑生产厂家概不负责。

比如您为新买的本本增加了一条内存,后来笔记本的键盘出现故障,这两者不存在联系,那么笔记本厂家应该为您免费维修,更换键盘。如果是您后加的内存出了故障,肯定是要找您的内存经销商去保修了。但如果是加内存后主板出现故障不能开机,那么服务站很可能会根据故障具体现象判断是否为您更换内存造成的人为损坏,是否需要收费维修。

3、 特别注意!

有的时候,有的用户在品牌的服务站购买的配件进行升级,但出现问题后,仍得不到厂家的保修,很困惑。其实这时就需要注意,您在服务站购买的配件并不等于就是生产厂家提供的配件。厂家提供给服务站的一般是免费保修期内的维修用备件,并不提倡零售给用户。而服务站有权利自己购进一些易购的配件销售给用户。这样服务站自己购买并销售给用户的配件是由服务来保修的,属于服务站个人的行为,所以一般电脑是公司不提供保修的。凡是笔记本原厂配件均贴有的标贴,这也是大家购买要十注意的问题

连续听直到没有电。联想xt89蓝牙耳机真假分辨是连续听直到没有电,查看是否与说明书时间相差不多,是的话就是真的,反之假的,因为仿造只能仿造便面,性能是无法仿造的。联想集团是中国一家在信息产业内多元化发展的大型企业集团,和富有创新性的国际化的科技公司。

联想笔记本查询真伪的方法:

1,在电脑盒子或者底部标签查看序列号;

2,进入联想官方网站,选择“服务与支持”,找对应自己的产品,点击“保修配置查询”;

3,输入序列号即可查询保修等信息,如果产品有误,是无法查到信息的。

4,输入序列码查询后,会显示电脑信息。

欢迎分享,转载请注明来源:品搜搜测评网

原文地址:https://pinsoso.cn/shuma/1383545.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-09-18
下一篇2023-09-18

随机推荐

  • 美白身体乳哪个好用效果好

    又到了秀胳膊秀腿的夏天,身体美白的需要也渐渐高了起来。相比其他身体美白的方法,个人认为坚持涂美白身体乳是个很不错的习惯,虽然它不会有立竿见影的效果,但却是更温和更安全的一种方法,还能逐步改善我们的皮肤状态。另外建议在涂抹美白身体乳的同时,也

    2024-04-15
    25700
  • 梦泉黑松露套盒怎么样好用吗

    是一款非常出色的高端护肤品套装,好用。优点如下:1、黑松露精华:其中的关键成分是黑松露精华,富含多种抗氧化成分,能深入肌肤,提高肌肤弹性,同时改善细纹皱纹,使肌肤更加光滑且有弹性。2、多种滋润成分:除了黑松露精华,套盒中还含有多种滋润成分,

    2024-04-15
    27800
  • 妮维雅男士洗面奶女生能用吗

    妮维雅男士洗面奶女生能用吗?这是很多女性朋友经常问到的问题。对于这个问题,我的回答是可以用。虽然它是专为男士设计的洗面奶,但其实它也适合女性使用。让我们来看一下妮维雅男士洗面奶的成分和特点。这款洗面奶含有深层清洁因子和温和保湿成分,可以有效

    2024-04-15
    25900
  • 精华露和精华液的区别

    精华露和精华液的区别在于质地不同、使用方法不同、适合人群不同。1、质地不同精华露是高浓缩后的护肤品,例如著名品牌SK神仙水就是这类型的产品,质地较为粘稠,更适合干性皮肤使用。但对于油性肌肤,因为油脂分泌旺盛的缘故,不太适合多种精华类的护肤品

    2024-04-15
    25400
  • 精华露怎么用

    先取出一元硬币大小的精华露,双手叠交后将精华露包裹住脸颊,然后再轻轻的拍打,在五秒钟之后,再加一点精华露包裹脸颊。在涂抹额头的时候方向是由下向上,用中指和无名指的指腹以按压的手法轻轻的把精华露融入到皮肤当中。使用精华露涂抹鼻子的时候要注意方

    2024-04-15
    17600
  • 国外化妆品的生产日期怎么查?

    生产日期即是批号,以下是常见品牌的批号识别方法:1、欧莱雅:例如:FB263代表2005年第263天生产。F代表产地(法国),第二个字母是代表年份,A代表2004年,B代表2005年,C代表2006年,但没有Z,因为Z和2易相混。2、碧欧泉

    2024-04-15
    15100
  • 为什么用玖恩草本紧致套盒的能量源滴肚脐就能减体重。

    其实、减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,

    2024-04-15
    8900

发表评论

登录后才能评论
保存