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  三天瘦腿的最快方法

  1、马步操，两脚张开，双脚间步幅稍大于肩宽，上身下沉做马步状，两脚踮起。2、空中脚踏车操，平躺，在空中踩脚踏车；瘦腿按摩术，用精油或霜，双手交替分别沿内侧和外侧由脚踝向大腿根部按摩，双腿向挤毛巾一样，按摩两腿肌肉，双手交替用力，拍打大腿赘肉

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  2024-04-15

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• 美容护肤

  求小仙女们推荐抗衰老的产品~日本或韩国护肤品都行~

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  2024-04-15

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• 美容护肤

  从香港买回来的妮维雅怎么看生产日期呢？

  妮维雅是国外的产品，要是你朋友是在香港SASA、卓悦、龙城一些上市商场买的绝大多数是正品水货。因为香港是免税的，有很多产品是没有经过海关出售的，所以没有中文说明，不过有很多商品是快过期甚至是已经过期的。最好找一个懂得看批号的人看清了再使用。

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  2024-04-15

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• 美容护肤

  国产好用的精华液推荐

  国产好用的精华液推荐如下：1、自然堂凝时鲜颜肌活修护精华液。2、百雀羚水嫩精纯肌底精华液。3、相宜本草丹参清痘精华液。4、御泥坊光感璀璨皙妍精华液。5、羽西净萃悦白盈透精华液。如何选择适合自己的精华液？观察精华液的质地，选择适合自己的肤质的

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  2024-04-15

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  草舍名院套盒怎么样

  草舍名院套盒是一款护肤品，其口碑和性价比都比较好。但是，具体使用效果会因人而异，因为每个人的肤质和需求不同。以下是草舍名院套盒的特点：1 温和无刺激：草舍名院套盒的成分比较温和，不含刺激性物质，适合各种肤质使用。2 保湿效果好：套盒中的护肤

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  2024-04-15

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  精华露的正确使用步骤

  精华液和精华液本质上是一样的，所以用的顺序是一样的，爽肤水之后，乳液之前。但也有一些品牌的精华比较特殊，在爽肤水之前使用，也就是洁面后的第一步，比如:秘密美白柔滑精华、雪花秀保湿精华。1洗脸:洗面奶、面霜或慕思是最常用的洗脸方法。2涂抹爽肤

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  2024-04-15

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• 美容护肤

  妮维雅防晒乳怎么样？妮维雅防晒乳使用方法

  妮维雅这个品牌大家应该并不陌生，很多人都用过妮维雅的产品，妮维雅的产品种类也比较多，它们家的防晒霜在平价市场中一直都是很受欢迎的，妮维雅的防晒霜确实值得推荐，价格也不贵，防晒效果也还不错，那妮维雅防晒乳怎么样？妮维雅防晒乳使用方法1、按压装

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  2024-04-15

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