这次我试用的手环，WFDRD 智能手环，不但可以计步，还可以连续心率监测，血压监测，血氧饱和度监测。可以说满足了运动人群的需求和老年人的需求。外观时尚大方，有三种颜色可以选择，加上彩屏界面同时也满足年轻人群的需求。下面我们一起来看看:
手环的功能不光只是计步，毕竟计步功能手机就自带，keep之类的健身软件就可以做的很好。再说手环的计步功能，就是个大概数据，比较粗略，有时在室内甩手也被计入步数。那么，作为资深的运动爱好者，怎样的手环才是手环我们需要的呢？我认为是对身体状态的监控，比如，心率监测，血压监测，血氧饱和度监测等功能。还有消息，来电提醒等功能，方便生活。
1.心率监测功能 手环操作说明:调到心率的页面等待五，六秒左右就有数据。运动后测量要注意，如果立马看可能显示的是几秒钟前的心率，要等会在看，这样准确。 心率是个很重要的身体指标，无论是锻炼身体、减肥、运动，都很有参考意义。科普一下，运动心率，即人体在运动时保持的心率状态。不管是有氧运动，还是无氧运动。都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。保持最佳运动心率对于运动效果和运动安全都很重要。三高人群锻炼中尤为重要的是运动心率，如果心率过高，会对身体健康不利，导致恶心、头晕、胸闷，糖尿病患者则会使血糖急剧降低，而且减脂效果也不好，心率低对身体没有危害，但是锻炼效果不好。所以心率监测也很重要。 在手机连接手环后，可以在睡眠监测功能里看到，晨脉，这个是你早晨醒来之后的心率，一般在70以下吧，可以判断你前一天运动是否过量。80以上，运动肯定过量的。我们第二天，必须把运动强度降下来。否则，运动对身体有害无益。
2.血压监测功能 手环操作说明:调到血压的页面等待五秒左右就有数据，需要注意的是手环要与心脏平齐，这样要准些。不良的坐姿，结果会不同。 这个功能对老年人很实用。特别是高血压的人群。经常监测血压有很多好处: 1.区别持续性和还是一过性高血压。有些人可能一激动血压上来了。平时血压正常。这样我们就可以不用吃药了，天天吃药，真的痛苦。 2.评估抗高血压药物的疗效。高血压的人群，在吃完药后可以评估下，药物治疗的效果，是否可以增加药量或者减少药量。 3.改善病人对治疗的依从性。免去经常往医院跑的次数，如果自己可以把血压控制好，就没有必要往医院跑了。也可以降低治疗的费用。 4.自测血压具有时间上的灵活性。例如，部分高血压病患者血压多在5～6点或19～20点升高，依靠诊室偶测血压易漏诊，而自测血压易于发现这部分患者。 5.可经常性观测。随时了解治疗中血压的变化，为诊疗提供更加完善的资料。
3.睡眠监测功能 这个在手环上看不到，必须连接手机才能看到，每天的睡眠情况。里面有一些数据，说明下，睡眠时间，就是从入睡到醒来的时间，一般7--8小时就可以了。中间可以看到自己醒来的次数，或者浅睡时间及次数。深睡时间，这个是睡眠好坏的指标，时间越长，睡眠越好。
4.血氧饱和度监测 手环操作说明:调到血氧的页面等待五——十秒左右就有数据。 这个也是运动爱好者的必须要检测的。可以测量训练时，氧气是否充足。特别是，极限运动。 如果，我们到西藏旅游，或者到别的高原上去，血氧饱和度监测也很重要，看我们是否却氧。要不，发生严重的高原反应我们都不清楚。在高原上，血氧饱和度90以下的，必需要吸氧！否则，会有生命危险！！ 另外，我们一些特殊的病人如:慢性肺部疾病的病人，孕妇等等，也需要监测血氧饱和度。
5.消息提醒，来电提醒等功能 这些功能只需要在手机app里进行简单的设置就可以轻松实现。具体设置，在手环功能设置里把相应的开关******。设置好了以后，你的消息来电等都会在手环上提醒！本人觉得最后这些个功能，用处不太大，主要是太费电，手机我们天天都待在身上，消息来了很清楚的没有必要搞个提醒。这个是我的个人观点，仅供参考。
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