你好！你好！
一、要先打开“USB调试”。 进入“设置”——“关于设备”——“内核版本号”，连续快速点击“内核版本号”多次，就可看见“开发者选项”了，进入“开发者选项”，就可找到“USB调试”，勾选上。
二、下载安装 豌 豆 荚 软件 。 豌 豆 荚 软件里面有通讯录、短信的导入、导出功能。分别在电脑和手机下载安装 豌 豆 荚 软件，用USB线将手机与电脑连接，电脑中的 豌 豆 荚会自动在网上搜索并安装适合你手机的驱动，在手机弹出的USB选项中选手第二项“媒体传输”，确认与电脑连接，就OK了。
三、利用豌 豆 荚 软件里面有通讯录、短信的导入、导出功能，先从note3导出到电脑上，然后，再从电脑上导入到sm-900f手机上，短信也可以。本人经常是这样导入导出的。
希望能帮到你，望采纳！
三星手机若要备份数据，请先安装同步软件samsung
kies，以下的是samsung
kies软件的下载链接：
http://wwwsamsungcom/cn/support/usefulsoftware/kies/jsp
下载安装完成后，关闭手机的"usb调试”，通过数据线直接与电脑连接。然后在电脑上通过kies软件进行备份数据的操作。
在短信界面，打开你想添加联系人的那个短信，之后点手机屏幕左下角功能键，打开菜单栏，选择添加到联系人，新建联系人或更新现有联系人
如果是短信内容里的手机号码，就直接长按号码，在出来的选项上选择复制，再到通讯录里新建联系人就可以了、
第一种最简单的办法：
打开苹果手机上的 微信 ，点击 “通讯录安全助手” 选择“备份”，
系统就会自动备份你所有的通讯录到云端。
然后在note3手机上，进入微信，点击“通讯录安全助手”选择“恢复”，
系统就会自动恢复云端你备份的通讯录到你的note3手机上。
第二种办法：在苹果和note3手机上都安装“360手机安全助手”。
用360手机安全助手进行短信和通讯录的备份，甚至连你手机中的与音乐都能备份！
比微信中自带的“通讯录安全助手”还要全。
只不过，微信普及了，人人都有，所以备份起通讯录非常方便。
打开360手机卫士：
选择手机备份：手动备份
勾选“联系人”和你需要的内容……然后执行备份。
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