怎样用GHOST备份系统或文件？

我们能用Ghost做什么

●可以创建硬盘镜像备份文件

●可以将备份恢复到原硬盘上

●磁盘备份可以在各种不同的存储系统间进行

●支持FAT16/32、NTFS、OS/2等多种分区的硬盘备份

●支持Win9X、NT、UNIX、Novell等系统下的硬盘备份

●可以将备份复制(克隆)到别的硬盘上

●在复制(克隆)过程中自动分区并格式化目的硬盘

Ghost是最著名的硬盘复制备份工具，因为它可以将一个硬盘中的数据完全相同地复制到另一个硬盘中，因此大家就将Ghost这个软件称为硬盘“克隆”工具。实际上，Ghost不但有硬盘到硬盘的克隆功能，还附带有硬盘分区、硬盘备份、系统安装、网络安装、升级系统等功能。1998年6月，出品Ghost的Binary公司被著名的Symantec公司购并，因此该软件的后续版本就改称为Norton Ghost，成为Nordon系列工具软件中的一员。1999年2月，Symantec公司发布了Norton Ghost的51C版本，该版本包含了多个硬盘工具，并且在功能上作了较大的改进，使之成为了一个真正的商业软件。

安装

本公司为使各位客户的机器万无一失，早已经为您的机器中装入了GHOST软件，并在您取走机器前为您做好备份，免去您的后顾之忧。此软件不需安装，复制即可使用。

Ghost硬盘克隆

Ghost就是克隆硬盘的程序，该程序在DOS下、Windows9X下都可执行，所以要进行硬盘的克隆，请先进入到Ghost子目录，运行Ghostexe程序，需要注意的是，如果是在DOS下运行该程序时，在运行该程序前最好启动DOS的鼠标驱动程序，因为Ghost的操作画面是仿窗口画面，使用鼠标点击来选择会方便一些——虽然也可以用键盘来操作。另外在备份或克隆硬盘前最好清理一下硬盘——删除不用文件、清空回收站、碎片整理等。

1分区备份

使用Ghost复制备份，有整个硬盘(Disk)和分区硬盘(Partition)两种备份方式。在菜单中点击“Local”(本地)项，在右面弹出的菜单中有三个子项，其中“Disk”表示整个硬盘备份(也就是克隆)，“Partition”表示单个分区硬盘备份以及硬盘检查“Check”。“Check”项的功能是检查硬盘或备份的文件，看是否可能因分区、硬盘被破坏等造成备份或还原失败。而分区备份作为个人用户来保存系统数据，特别是在恢复和复制系统分区具有实用价值。

选“Local/Partition/To Image”菜单，弹出硬盘选择窗口，开始分区备份操作。点击该窗口中白色的硬盘信息条，选择硬盘，进入窗口，选择要操作的分区(用鼠标点击)。

然后在弹出的窗口中选择备份储存的目录路径并输入备份文件名称，注意备份文件的名称带有GHO的后缀名。

接下来，程序会询问是否压缩备份数据，并给出三个选择。“No”表示不压缩，“Fast”表示小比例压缩而备份执行速度较快，“High”就是高比例压缩但备份执行速度较慢。最后，选择“Yes”按钮即开始进行分区硬盘的备份。Ghost备份的速度相当快，不用久等就可以完成备份，备份的文件以GHO后缀名储存在设定的目录中。

2分区备份的还原

如果硬盘中备份的分区数据受到损坏，用一般磁盘数据修复方法不能修复，以及系统被破坏后不能启动，都可以用备份的数据进行完全的复原，无须重新安装程序或系统。当然，也可以将备份还原到另一个硬盘上。

要恢复备份的分区，就在界面中选择菜单“Local/Partition/From Image”，在弹出窗口中选择还原的备份文件，再选择还原的硬盘和分区，点击“Yes”按钮即可。

恢复还原时要注意的是，硬盘分区的备份还原是要将原来的分区一成不变地还原出来，包括分区的类型、数据的空间排列等。

3硬盘的克隆

硬盘的克隆就是对整个硬盘的备份和还原，选择菜单“Local/Disk/To Disk”，在弹出的窗口中选择源硬盘(第一个硬盘)，然后选择要复制到的目的硬盘(第二个硬盘)。注意，可以设置目的硬盘各个分区的大小，Ghost可以自动对目的硬盘按设定的分区数值进行分区和格式化。选择“Yes”开始执行。

Ghost能将目的硬盘复制得与源硬盘几乎完全一样，并实现分区、格式化、复制系统和文件一步完成。只是要注意目的硬盘不能太小，必须能将源硬盘的内容装下。

Ghost还提供了一项硬盘备份功能，就是将整个硬盘的数据备份成一个文件保存在硬盘上(菜单“Local/Disk/To Image”)，然后就可以随时还原到其它硬盘或原硬盘上。这对要安装多个系统硬盘很方便。使用方法与分区备份相似。要注意的是，备份成的文件不能大于2GB。

GHOST使用详解

常与计算机打交道的朋友想必大都重装过X次系统吧，Windows98自身的不稳定、各种软件硬件的故障、一些莫名其妙的问题，使得我等DIY者更是常与"重装系统噩梦"结伴，时间的浪费姑且不去说，各种驱动程序和应用软件的寻找就不是一件容易事，况且经常性的重装系统对爱机的影响是破坏性的。现在好了，有了Ghost（又名"克隆"）软件，我们的烦恼就一扫而空，你再也不需要重装系统了。

Ghost软件是大名鼎鼎的赛门铁克公司（Symantec）的又一个拳头软件，GHOST是"General Hardware Oriented Software Transfer"的英文缩写，意思是"面向通用型硬件传送软件"。下面，笔者就结合自己的体会谈谈Ghost软件的使用：

一、Ghost的获取和安装。Ghost基本上属于免费软件，很多主板厂商都随产品附送，我们只要从随机光盘中将有关文件拷贝到硬盘（注意不要将它拷贝到C盘，应该将之拷贝到D盘或E盘）或软盘中就可以了，它的文件不多且比较小，主文件Ghostexe仅597KB，一张启动盘就可装下；在Norton SystemWorks 2000软件包中也可以找到这个软件；许多光盘杂志如《电脑报配套光盘》、《电脑爱好者配套光盘》中也可以找到，现在使用的版本一般是51，最新版本是60。就一般电脑玩家而言，大都只有一块硬盘，要使用Ghost的功能，至少要将硬盘分为两个区以上，而且准备存储映像文件的分区最好比系统区稍大一些。

二、Ghost的主要功能。Ghost工作的基本方法不同于其他的备份软件，它是将硬盘的一个分区或整个硬盘作为一个对象来操作，可以完整复制对象（包括对象的硬盘分区信息、操作系统的引导区信息等等），并打包压缩成为一个映像文件（IMAGE），在需要的时候，又可以把该映像文件恢复到对应的分区或对应的硬盘中。它的功能包括两个硬盘之间的对拷、两个硬盘的分区对拷、两台电脑之间的硬盘对拷、制作硬盘的映像文件等，我们用得比较多的是分区备份功能，它能够将硬盘的一个分区压缩备份成映像文件，然后存储在另一个分区硬盘或大容量软盘中，万一原来的分区发生问题，就可以将所备件的映像文件拷回去，让或分区恢复正常。基于此，我们就可以利用Ghost来备份系统和完全恢复系统。对于学校和网吧，使用Ghost软件进行硬盘对拷可迅速方便的实现系统的快速安装和恢复，而且维护起来也比较容易。

三、使用Ghost备份主分区。下面，笔者就详细介绍一下映像文件的制作过程：首先用一张干净的启动盘启动机器到纯DOS模式下，并且不加载任何应用程序，执行Ghostexe文件，在显示出Ghost主画面后，选择Local→Partition→To Image"，屏幕显示出硬盘选择画面和分区选择画面，请根据需要选择所需要备份的硬盘即源盘（假如只有一块硬盘按回车键即可）和分区名，接着屏幕显示出存储映像文件的画面，你可以选择相应的目标盘和文件名，默认扩展名为GHO，而且属性为隐含。接下来你可以在压缩映像文件的对话框中选择No（不压缩）、Fast（低压缩比，速度较快）、High（高压缩比，速度较慢）三者之一，应该根据自己的机器配置来决定，在最后确认的对话框中选择"Yes"后，映像文件就开始生成了，笔者的C盘大约使用了12G左右，只用了13分钟左右，为了避免误删文件，最好将这个映像文件的属性设定为只读，具体见图1。

四、主分区的恢复。制作了上述的映像文件，你就可以放心大胆地试用各种各样的软件，修改Windows98的各种参数，万一把它玩死了，也能迅速把它恢复成原始状态。可仍旧按照上述方法进入Ghost主界面，选择Local→Partition→From Image，在出现的画面中选择源盘（即存储映像文件的分区如D：、E：等）和映像文件，在接下来的对话框中选择目标盘（C：），此处一定要注意选择正确，因为一旦确定错误，所有的资料将被全部覆盖，最后选"Yes"，恢复工作就开始了，你只要泡一杯荼，耐心地等待大功告成吧，一般恢复时间与备份时间相当，恢复工作结束后，软件会提醒你重启动，此时就一切OK了，如图2所示。

俗话说得好，"磨刀不误砍柴工"，谁又能保证自己的计算机不出任何问题呢？你当然可以在出现问题后，通过各种方法查找故障，运用种种大法恢复正常，但你所花费的时间和精力将是上述方法的数十倍，有时还不一定奏效。不过，笔者有一点要提醒大家，有关的重要文件和私人文件等最好不要放在主分区上（因为每一次恢复映像文件都会将原来的所有内容完全覆盖），另外就是在新安装了软件和硬件后，最好重新制作映像文件，否则很可能在恢复后出现一些莫名其妙的错误。

还有别外一个教程！！

克隆软件Ghost初级使用教程

一、什么是Ghost ？

Ghost（幽灵）软件是美国赛门铁克公司推出的一款出色的硬盘备份还原工具，可以实现FAT16、FAT32、NTFS、OS2等多种硬盘分区格式的分区及硬盘的备份还原。俗称克隆软件。

1、特点：既然称之为克隆软件，说明其Ghost的备份还原是以硬盘的扇区为单位进行的，也就是说可以将一个硬盘上的物理信息完整复制，而不仅仅是数据的简单复制；克隆人只能克隆躯体，但这个Ghost却能克隆系统中所有的东东，包括声音动画图像，连磁盘碎片都可以帮你复制，比克隆人还厉害哟：）。Ghost支持将分区或硬盘直接备份到一个扩展名为gho的文件里（赛门铁克把这种文件称为镜像文件），也支持直接备份到另一个分区或硬盘里。

2、运行ghost：至今为止，ghost只支持Dos的运行环境，这不能说不是一种遗憾：（。我们通常把ghost文件复制到启动软盘（U盘）里，也可将其刻录进启动光盘，用启动盘进入Dos环境后，在提示符下输入ghost，回车即可运行ghost，首先出现的是关于界面

按任意键进入ghost操作界面，出现ghost菜单，主菜单共有4项，从下至上分别为Quit（退出）、Options（选项）、Peer to Peer（点对对，主要用于网络中）、Local（本地）。一般情况下我们只用到Local菜单项，其下有三个子项：Disk（硬盘备份与还原）、Partition（磁盘分区备份与还原）、 Check（硬盘检测），前两项功能是我们用得最多的，下面的操作讲解就是围绕这两项展开的。

3、由于Ghost在备份还原是按扇区来进行复制，所以在操作时一定要小心，不要把目标盘（分区）弄错了，要不将目标盘（分区）的数据全部抹掉就很惨的……根本没有多少恢复的机会，所以一定要认真、细心！但你也不要太紧张，其实Ghost的使用很简单，弄懂那几个单词的意思你就会理解它的用法，加上认真的态度，你一定可以掌握它的！一起来吧：）

二、 分区备份

预备知识：认识单词

Disk：不用我说你也知道，磁盘的意思；

Partition：即分区，在操作系统里，每个硬盘盘符（C盘以后）对应着一个分区；

Image：镜像，镜像是Ghost的一种存放硬盘或分区内容的文件格式，扩展名为gho；

To：到，在ghost里，简单理解to即为“备份到”的意思；

From：从，在ghost里，简单理解from即为“从……还原”的意思。

（一） Partition菜单简介

其下有三个子菜单：

To Partion：将一个分区（称源分区）直接复制到另一个分区（目标分区），注意操作时，目标分区空间不能小于源分区；

To Image：将一个分区备份为一个镜像文件，注意存放镜像文件的分区不能比源分区小，最好是比源分区大；

From Image：从镜像文件中恢复分区（将备份的分区还原）。

（二） 分区镜像文件的制作

1、 运行ghost后，用光标方向键将光标从“Local”经“Disk”、“Partition”移动到“To Image”菜单项上，然后按回车。

2、 出现选择本地硬盘窗口，，再按回车键。

3、 出现选择源分区窗口（源分区就是你要把它制作成镜像文件的那个分区）

用上下光标键将蓝色光条定位到我们要制作镜像文件的分区上，按回车键确认我们要选择的源分区，再按一下Tab键将光标定位到OK键上（此时OK键变为白色），再按回车键。

4、 进入镜像文件存储目录，默认存储目录是ghost文件所在的目录，在File name处输入镜像文件的文件名，也可带路径输入文件名（此时要保证输入的路径是存在的，否则会提示非法路径），如输入D:\sysbak\cwin98，表示将镜像文件cwin98gho保存到D:\sysbak目录下，输好文件名后，再回车。

5、 接着出现“是否要压缩镜像文件”窗口，有“No（不压缩）、Fast（快速压缩）、High（高压缩比压缩）”，压缩比越低，保存速度越快。一般选Fast即可，用向右光标方向键移动到Fast上，回车确定；

6、 接着又出现一个提示窗口，用光标方向键移动到“Yes”上，回车确定。

7、 Ghost开始制作镜像文件

8、 建立镜像文件成功后，会出现提示创建成功窗口

回车即可回到Ghost界面；

9、 再按Q键，回车后即可退出ghost。

至此，分区镜像文件制作完毕！ 也蛮简单的嘛：）。

三、 从镜像文件还原分区

制作好镜像文件，我们就可以在系统崩溃后还原，这样又能恢复到制作镜像文件时的系统状态。下面介绍镜像文件的还原。

（一）在DOS状态下，进入Ghost所在目录，输入Ghost回车，即可运行Ghost。

（二）出现Ghost主菜单后，用光标方向键移动到菜单“Local－Partition－From Image”，然后回车。

（三） 出现“镜像文件还原位置窗口”，在File name处输入镜像文件的完整路径及文件名（你也可以用光标方向键配合Tab键分别选择镜像文件所在路径、输入文件名，但比较麻烦），如d:\sysbak\cwin98gho，再回车。

（四） 出现从镜像文件中选择源分区窗口，直接回车。

（五） 又出现选择本地硬盘窗口，再回车。

（六） 出现选择从硬盘选择目标分区窗口，我们用光标键选择目标分区（即要还原到哪个分区），回车。

（七） 出现提问窗口，选Yes回车确定，ghost开始还原分区信息。

（八） 很快就还原完毕，出现还原完毕窗口，选Reset Computer回车重启电脑。

现在就完成了分区的恢复，是不是很快呀：）。

注意：选择目标分区时一定要注意选对，否则：（，后果是目标分区原来的数据将全部消失……

四、 硬盘的备份及还原

Ghost的Disk菜单下的子菜单项可以实现硬盘到硬盘的直接对拷（Disk－To Disk）、硬盘到镜像文件（Disk－To Image）、从镜像文件还原硬盘内容（Disk－From Image）。

在多台电脑的配置完全相同的情况下，我们可以先在一台电脑上安装好操作系统及软件，然后用ghost的硬盘对拷功能将系统完整地“复制”一份到其它电脑，这样装操作系统可比传统方法快多了哦：）。

Ghost的Disk菜单各项使用与Partition大同小异，而且使用也不是很多，在此就不赘述了。

五、 Ghost使用方案

1、最佳方案：完成操作系统及各种驱动的安装后，将常用的软件（如杀毒、媒体播放软件、office办公软件等）安装到系统所在盘，接着安装操作系统和常用软件的各种升级补丁，然后优化系统，最后你就可以用启动盘启动到Dos下做系统盘的克隆备份了，注意备份盘的大小不能小于系统盘！

2、如果你因疏忽，在装好系统一段间后才想起要克隆备份，那也没关系，备份前你最好先将系统盘里的垃圾文件清除，注册表里的垃圾信息清除（推荐用Windows优化大师），然后整理系统盘磁盘碎片，整理完成后到Dos下进行克隆备份。

3、什么情况下该恢复克隆备份？

当你感觉系统运行缓慢时（此时多半是由于经常安装卸载软件，残留或误删了一些文件，导致系统紊乱）、系统崩溃时、中了比较难杀除的病毒时，你就要进行克隆还原了！有时如果长时间没整理磁盘碎片，你又不想花上半个小时甚至更长时间整理时，你也可以直接恢复克隆备份，这样比单纯整理磁盘碎片效果要好得多！

4、最后强调：在备份还原时一定要注意选对目标硬盘或分区！

使用系统自带的系统还原的方法：

系统自带的系统还原：“开始”/“程序”/“附件”/“系统工具”/“系统还原”，点选“恢复我的计算机到一个较早的时间”，按下一步，你会看到日期页面有深色的日期，那就是还原点，你选择后，点击下一步还原（Win7还原系统，在控制面板然后设备和安全子选项然后备份和还原子选项）。

如果使用软件备份系统：

建议下载“一键GHOST 20100101 硬盘版”安装、备份、恢复备份，一键即可十分方便。

用一键GHOST备份C盘，在出现系统故障而无法恢复时就不用安装系统了，首先用一键GHOST恢复系统，这样你C盘的存储的文件和下载的程序软件就不会损失了（备份时的文件和程序软件，如果后来又加进了新的文件，可以重新备份C盘）。

一键GHOST有两种还原方法，可以进入系统或可以进入安全模式（开机按F8），点击桌面图标或开始/所有程序，点击一键GHOST，打开软件，点选还原C盘，点下面的还原即可。如果进不了系统和安全模式，开机就有一键GHOST选项，一般有5秒的等待时间，按确认键，一键GHOST就可以还原系统（备份是打开软件点选备份C盘，点击下面的备份即可）。

　用户在重装Win7系统时，想要快速安装系统补丁，如果事先安装了360安全卫士的话，可以先将所有的补丁打包备份，将其刻录成光盘后，就可以运行光盘的方式安装所有的补丁了。具体操作步骤如下：

　 360安全卫士打包备份所有的补丁

　1一般通过360安全卫士升级更新的Windows补丁，会保存在安装目录的\360safe\hotfix文件夹下，将它们备份到D:\buding中，然后在命令提示符窗口中进入这一目录，执行以下命令：

　dir /b /o-d > budingtxt

　 温馨提示： 上述代码表示按照时间先后将当前文件夹中的所有文件名输入到文本文件budingtxt中。

　2打开budingtxt文件，通过查找替换的方法，快速在每个补丁文件前面加上具体路径，如D:\buding\，后面加上参数/integrate:X:\(其中X:\表示源文件所在位置)，可根据实际情况修改。

　3将修改过的文件保存为批处理文件(如：winbdbar)，双击执行即可备份系统补丁。

　4最后将X:\下的文件刻录成光盘即可。

　 安装过程操作：

　将平时收集好的系统补丁文件集中存到同一目录中，并在此目录中建立包含以下内容的批处理文件：

　@echo off

　%%i in(exe)do %%i /passive /norestart/

　Nobackup

　Shutdown -r

　重装系统后，双击执行此批处理文件，即可快速安装这些收集好的系统补丁了。

有没有好的解决办法昵这个问题好解决。不知道大家注意到“番茄花园安装盘”一类的工具盘没有，这类安装光盘中本身就集成了很多系统补丁和一些软件补丁程序，可以在安装win7旗舰版的时候一并安装，为大家省了很多麻烦事。如果没有这类安装盘，怎么办昵

当然，可以自己备份补丁文件嘛，不过不是手工&份，借助一款小工具即可，这就是WUtool软件0WUtool能随时更新最新的补丁程序，并且可以自动保存这些程序文件。这样一来，以后重装系统就不用担心补丁这个问题了。 运行该软件，首先需要设置好软件使用什么语言的界面，使用默认的“英语(美国)”即可，其他按照提示进行操作即可。接下来WUtool会自动监视下载文件，并把它们保存到指定的文件夹中。下载结束后WUtool将把更新程序结果以列表的形式显示出来。在更新程序列表，依次点击选择“File—Installupdates一AilEnabled”，即可自动安装所有更新程序。也可以选中要安装的程序，在右键菜单上选择“Install—Selection”，进行逐一安装。

注意：使用逐一安装时，为了和未安装的程序区别幵，我们可以在已安装的程序上右击，选择"Disable”将其禁止，从而将安装过的和没有安装的补丁区别幵来! WUtool除了具有自动更新补丁程序功能外，其最大的特色还在于它能自动保存下载的补丁程序文件，这样我们在重装系统时就可以非常方便地进行离线安装。 补丁下载完毕后，打开win7系统下载安装时设置的补丁保存文件夹，默认为“C:DocumentsandSettingsXAdministratorMyDocumentsWUtooL”，在该文件夹中有一个WUtooL_files的文件夹，这里就保存了下载的补丁程序。

只要把该文件夹中的补丁程序备份保存到其他文件夹，以后就可以一次把所有的补丁程序都安装完，而不用再一个一个补丁地进行更新，这在我们重新安装系统或者帮其他朋友安装系统时非常有用。 ============================================================

xp下载的补丁都放在C:\WINDOWS\SoftwareDistribution\Download，只要将此文件夹复制一份以后再放回原位置就可以啦。（同样需要运行更新程序，但不会重新下载已有的补丁）

注意：原来此文件夹内容在补丁安装完成后是不会删除的，微软大概是怕占用磁盘空间吧（sp2后的补丁共用270M之多），从12月的更新开始，在安装完成后补丁会被删除，所以要在完成安装前备份。

1备份系统分区（C盘）重要文件夹

方法一，修改默认路径法　　

　　首先在一个非系统分区上新建三个与上面同名的文件夹（如果已经保存数据，请将数据复制或者转移到目的文件夹下）。“开始－>运行 regedit”回车,打开注册表编辑器，按照下面的顺序一级级打开注册表各个分支至下面的键值HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Shell Folders，你会在右侧看到“DeskTop”“Personal”“Favorites”、三个键值就分别对应上面的三个文件夹。只要双击后，修改成你新建文件夹位置就可以了。（比如：E:\我的文档）

方法二，灵活简便法　　

　　首先按照方法一的步骤新建同名文件夹，然后复制数据到目的文件夹下。接着对于我的文档，右键点击－>选择“属性”再点击“移动”选择新文件夹就可以。收藏夹也很简单，只要打开IE浏览器，点击“文件”选择“导入和导出”然后根据向导完成收藏夹的导出，下次同样的方式到如就可以了！

2备份重要的个人资料

　　这一部分主要就是围绕QQ聊天记录、输入法自定义词库、OE、Foxmail等。

(1)输入法自定义词库的备份　　

　　平时大家为了提高输入速度，一般会根据需要自定义最经常使用的词组，当然ABC等输入法也会自动记录，这些数据如果丢失的话将会严重影响日后的文字输入的效率，因此我们也必须定期备份。这里主要以常用的几个输入法为例介绍：

　　智能ABC：这个输入法可以手动设置词组也可以自动记忆，因此要备份两个文件：Tmmrremt和Userrem（位置在C:\documents and settings\用户名\application data\microsoft\ime\winabc）

　　微软拼音：自带“自造词工具”可以方便的生成自造词以及导出导入备份，方法就是点击微软输入法状态图标最右端的设置图标，选择“自造词工具”。

　　紫光拼音：自带词库备份工具。点击输入法右端的属性图标，进入“设置属性”－用户词库管理－词库备份和恢复。

　　(2)邮箱和QQ资料的备份　　

　　Outlook Express　　

　　打开程序，进入“工具－选项－维护”，点击“存储文件夹”，再点击“更改”，在弹出的窗口中选择其他分区的一个文件夹，比如：“D:\mail”这样邮件就可以全部转移到这个文件夹中。恢复的时候只需要打开OE，点击“文件－导入－邮件－Microsoft Outlook Express6”

　　接着选择“从OE6存储目录中导入邮件”并选择刚才哪个文件夹就可以了。　　

　　此外，对于经常使用OE收发邮件来说，“地址簿”也很重要，直接将“C:\documents and settings\用户名\application data\microsoft\address book”中的文件也保存就可以了！（Foxmail备份的方法也很简单，大家可以参考OE的方法自己动手进行）　　

　　补充一点：多个邮件账号对网民来说并不是件新鲜事。若需备份邮件账号，先运行“Regedit”打开注册表，找到以下目录：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Internet Account Manager\Accounts，这里保存了你所有的账号设置。将鼠标点在Accounts上，在菜单中选择 “注册表→导出注册表文件”，在“导出范围”中选择“选择的分支”，输入注册文件名，按确定即可。以后恢复时只需点击备份文件加入注册表即可。　　

　　QQ聊天记录导出也很简单，上网打开QQ后，点击“菜单－好友与资料－消息管理器”（版本不同，略有出入）在这里点击“导出”选项按照提示进行就可以了　　

　　3系统补丁和病毒库备份

　　这点对于重装系统非常重要，因为现在的病毒基本都是以蠕虫病毒为主，通过网络攻击系统的漏洞，而最新安装的系统基本上都是没有安全保护可言，即便安装防火墙也是很老的病毒库，失去了时效性。因此提前备份好系统的更新补丁和杀毒软件的病毒库，这样就可以不用上网让系统得到安全的保护。　　

　　(1)先来看看备份病毒库　　

　　金山毒霸系列和KV江民系列都可以通过复制保存软件安装目录下的“update”文件夹来实现备份的目的，在日后重装系统以后，运行杀毒软件的“在线升级”，选择“局域网升级”并把路径选择到“update”文件保存的位置就可以了。（如此以来，不上网也可以升级到较新的版本）

　　瑞星系列在重装系统之前，首先打开软件主界面，点击“工具－制作硬盘安装备份”，接着选择保存的目录，等文件复制完毕就算备份成功了，重装系统之后，运行刚才保存目录中的setupexe进行安装就是最新版。　　

　　(2)再来看如何备份系统补丁　　

　　其实如今网络上又很多热心的网友为大家搜集整理了升级的最新补丁集合，通过批处理打包成直接安装的程序，大家平时下载最新的补丁合集就可以了，只要在重装系统之后，上网之前首先运行安装补丁就可以放心了。另外使用瑞星2005的朋友也可以使用自带的系统漏洞检查工具下载搜集系统补丁。

4驱动程序别忘了　　

　　并不是每一个人都了解自己电脑中的配件应该安装什么驱动程序，甚至很多的菜鸟根本就不知道安装系统之后还需要安装驱动程序才可以完全的发挥硬件性能，还有一些朋友不注意保护硬件配套驱动盘该用的时候却找不到。因此备份驱动程序很重要，可以节省大量的时间。　　

　　对于备份驱动程序笔者有两个很好的建议：一个使用windows优化大师集成的“驱动程序智能备份”。另一个就是驱动之家制作的软件－驱动精灵，集识别硬件、驱动备份、在线更新驱动于一身，推荐大家使用。这两款软件使用很简单这里不再单独介绍，使用很简单。　

　

　5及时备份注册表　

　　注册表中存放着有关你的电脑所有设置和各种软硬件的注册信息，所以它的重要性是可想而知了。但正是这样一个重要的角色却经常因为各种原因受到伤害，一旦注册表损坏或者崩溃操作系统的问题就会层出不穷。所以平时删除软件一定要从“控制面板－添加删除”中进行，千万不要直接删除文件夹。另外平时定期注册备份表做到有备无患注。备份的方法很简单，你只需打开“开始→运行”，在其中填入“Regedit”回车，在出现的注册表界面中选择“文件→导出”这个选项就可以了，别忘记把这个注册表文件也要存放在C盘以外的分区上。一旦注册表出现问题，比如某软件注册失效，文件关联错误，病毒损害后就可以用上面的方式直接恢复！

通过上面的几点，相信大家比较全面深入的了解了备份的内容和方法。不同的用途和工作需要备份的内容不同，笔者无法面面俱到，但是相信通过上面的方法你也可以轻松准确的保证资料的安全，做到有备无患！

问题一：若手机要刷机，怎么备份手机里的东西？ 最简单的就是用豌豆荚，点击备份，勾选联系人、短信、媒体、应用程序等，确定，刷完触恢复，备份的数据就回来了。

问题二：手机刷机了怎么备份一个软件的数据 打开一键还原，继续点击打开页面中的手机通讯录，点击设置，这时候需要注意的是游戏软件都和原来的一模一样！

优先显而易见（钛备份虽然好，但只能备份程序，通讯录还要用其它软件）

进行备份：刷机前，我们运行软件，直接点击备份即可（如果您不想备份一些数据，可以点击“选择数据类型”）

如果刷机之后出现错误，我们这时候就可以点击系统进行还原！

还原方法：刷机完后，我们运行软件，直接点击还原即可（如果您不想还原一些数据，可以点击“选择数据类型”）

用户需要注意的是，备份的数据是保存在内存里的，多次备份后，会很占SD卡内存，大家可以进如SD卡的semc-fullbackup文件夹进行数据删除，每个文件夹对应一次备份。选择想删除的备份，把文件夹删除即可！

问题三：安卓手机刷机前要怎么备份？ 很简单，下载一款叫做钛备份的软件就行了。钛备份 Titanium Backup，备份你的程序及程序数据，并支持定时备份等功能。功能很强大，有此软件，不管你的格机还是重刷ROM，在重装软件时都是无痛的，非实适用经常捣鼓手机有机友！

解锁器使用说明：

1安装钛备份主程序到手机内存中，且不运行主程序。

2安装钛备份解锁器工具。

3打开钛备份解锁器，点激活后看到提示两个已修复且补丁应用完成即可退出。

4打开钛备份的主程序，已经升级到专业版。

有了这款软件，不用再烦恼安卓手机刷机前怎么备份SD卡上的数据了，尽情地开刷吧！

问题四：手机要刷机需要备份手机里面的哪些东西 最简单的就是用豌豆荚，点击备份，勾选联系人、短信、媒体、应用程序等，确定，刷完点恢复，备份的数据就回来了。

问题五：手机刷机前要备份哪些东西？ 你想要留的东西都可以备份

问题六：手机刷机，手机重要应用如何备份？手机号码如何备份？ 这个就简单的很了，用应用宝，不仅可以备份手机号码，

而且里面的应用、视频、短信、文件、照片都能够备份的。

你现在电脑里安一个PC版的应用宝之后，打开手机的设置，里面有开发者选项，

进去打开u 调试然后连上电脑。连好了就到我的手机界面左下角的工具箱中，

找资料备份，然后就开始备份吧。等你刷完机之后，再回来点资料还原就可以了。

话说应用宝里面也是有刷机的，你在这里也可以啊。就在上面的手机应用界面中的手机系统。

看看有没有帮到你。

问题七：想刷机，怎么备份手机里的所有内容？ 你好，建议你电脑下载个360手机助手，里面有手机数据备份功能的，你刷完机后，就可以用它进行数据的恢复了亲(^ω^)

问题八：安卓手机刷机应该怎么备份怎么刷机 建议你下载刷机软件～电脑，刷机精灵，甜椒刷机助手，支持备份，简单操作。

问题九：手机白苹果了要刷机但要备份东西怎么办 备份的可能性基本没有了。

不过可以用ITUNES 更新系统版本的方法来解决。本人亲测。

方法如下：

1先强制关机

2电脑打开ITUNES

3数据线连接电脑和手机，然后一直按住手机的HOME键。

4手机屏幕上显示连接ITUNES。

5通过电脑端 ITUNES更新手机系统（最好是更新系统，这样手机里的东西都在，包括照片、通讯录、下载的应用等等）

6ITUNES自动下载最新客户端，下载完成后提示你是否更新，点确定。

7手机出现更新系统的画面

8更新完后，手机自动重启，重启后，就OK了。

问题十：安卓手机打不开系统刷机前应该怎么备份 一般是备份联系人短信系统设置和应用程序及其数据，如果你不需要这些可以不备份

用Ghost手动备份系统，主要是针对组装电脑而言，至于品牌机，它都会有自己的系统恢复工具，所以不在此列。现在很多人对在使用电脑中出现系统崩溃的故障，都会采取备份重装系统的办法，下面就介绍详细说明ghost手动备份系统方法：

1开机进入BIOS，将启动设为U盘启动。选择“运行老毛桃win8PE X86精简版”，进入桌面，选择桌面图标GHOST克隆，双击。

2进入DOS界面，点击“OK”，这个可以用鼠标进行操作的。

3选择Local—Partition—To Image（1-2-2），这里的意思就是，将一个分区备份为一个镜像文件。

4选择要备份分区所在的硬盘，通常是最上面一个，点击“OK”。

5选择要备份的分区，默认第一选项为主分区，即C盘，也就是你的系统所在分区，点击“OK”。

6点击小三角，在下拉列表中选择存放备份文件的分区。值得注意的是，不能选系统所在分区。然后在“File name”一栏输入文件名（如win764），点击 “Save”。

7在弹出的窗口选择备份模式，一般选“Fast”（快速）。

8然后点击“Yes”。

9这时开始备份，进度条慢慢向右移动。备份所需的时间与备份系统大小和电脑的速度有关。

10当进度条到达100%时，弹出对话框，点击“继续”。

11点击“退出”。

12点击“Yes”，再退出桌面。

13重新启动系统，进入GHO文件保存的磁盘分区查看，已成功备份了系统。

注意事项：

GHOST备份之前最好还要清理临时文件，用户在为系统打补丁、浏览网页下载软件或安装软件时会产生一些临时文件，大多数临时文件会按之前的设置存放在非系统分区下的temp文件夹中，但仍然会有一些临时文件存放在系统分区中。