手机删除了通讯录怎么恢复

方法一：利用云服务的备份同步功能恢复

苹果手机的iCloud备份同步功能可以同步手机通讯录、备忘录、照片等。所以当你的iPhone上面通讯录删除后，可以直接选择苹果手机的iCloud进行恢复。但是前提是你之前在iCloud上面同步过通讯录。这样才能成功恢复iPhone通讯录，安卓手机的操作方法也类似。

具体操作是：点击“设置”，选择“iCloud”，进入之后把里面的通讯录开关，重新开一下，然后iCloud端的通讯录就会回来。

方法二：借助SIM卡重新导入

对于手机更换的用户，或者没有备份手机通讯录习惯的小伙伴，不妨试试用SIM卡恢复部分通讯录。手机会将部分通讯录同步在SIM卡中，当你手机内的通讯录删除后，不妨打开SIM卡，将SIM卡中的通讯录导入到手机中，不过这个一般情况仅能恢复部分通讯录。

方法三：下载专业的数据恢复软件

当通讯录急需要恢复，或者上面两种恢复方法依然未能成功恢复手机通讯录时，可以选择专业的恢复软件，比如市场下载次数最多，好评不断的恢复大师。现在许多用户都在使用恢复大师进行数据恢复，软件下载方法如下：

苹果手机用户打开AppStore搜索恢复大师--手机数据恢复专家下载,，打开软件选择通讯录预约工程师，预约成功就会有专业人员带你操作。安卓手机用户可以打开浏览器百度搜索安装应用宝软件，然后打开应用宝搜索恢复大师下载安装，打开软件之后选择数据恢复预约工程师即可。注意:下载之前一定要认准下图蓝色的正版恢复大师软件图标，谨防假冒！

1、打开手机软件管理或者是应用市场，搜索并下载“手机数据恢复”软件，并按照安装步骤将软件安装在手机上。

2、点击手机界面“手机数据恢复软件”图标，进入软件会看见六种恢复选项需要我们选择，根据我们的需求，点击“联系人恢复”，然后进入数据的扫描阶段。

3、进入软件扫描的阶段，此过程软件会对删除联系人通讯录进行深度的扫描，请勿中断扫描以防影响扫描结果的完整性。

4、待扫描结束后，所有被删的联系人通讯录都会呈现在界面，点击界面的联系人账号可对联系人信息进行查看。等到联系人信息查看完成之后，就可以对需要恢复联系人进行勾选了。

5、请勾选界面需要恢复的联系人，联系人勾选完成之后，点击下方“恢复”按钮就可以将删除的通讯录联系人找回了。

方法一：iTunes备份恢复

苹果手机的iTunes具有备份保护数据的作用。当苹果手机的通讯录删除后，可以借助iTunes进行恢复。只要将手机与电脑链接，然后将iTunes更新到最新版本，在电脑页面上打开iTunes，点击文件备份，在备份的数据中恢复删除的通讯录即可。不过温馨提示，由于iTunes是整个苹果手机备份，很可能会覆盖原先的大部分数据，所以在操作时尽量选择单独备份。

方法二：利用iCloud云服务

苹果iCloud也具有备份通讯录的功能，而且该功能使用起来更方便，存储时间长。所以大多数苹果用户喜欢用iCloud备份通讯录。小编也习惯用iCloud同步备份通讯录。所以当苹果手机通讯录删除后，苹果用户可以登陆iCloud官方网站，在iCloud云服务中查找之前上传备份的通讯录即可。不过温馨提示，必须在设置中已经开启了iCloud功能才能起到备份通讯录的作用。

方法三：下载专业的数据恢复软件找回

备份操作比较麻烦，对于许多苹果用户来说，都不是最佳找回通讯录的方法。大家都想要快捷专业的找回通讯录。别着急，小编来告诉你最快捷、一键式找回通讯录的方法，只要打开恢复大师，点击对应的图标，都是“一键式”找回数据，非常简单快捷。所以通讯录删除后，赶紧使用恢复大师，软件下载方法如下：

苹果手机用户打开AppStore搜索恢复大师--手机数据恢复专家下载,，打开软件选择通讯录预约工程师，预约成功就会有专业人员带你操作。安卓手机用户可以打开浏览器百度搜索安装应用宝软件，然后打开应用宝搜索恢复大师下载安装，打开软件之后选择数据恢复预约工程师即可。注意:下载之前一定要认准下图蓝色的正版恢复大师软件图标，谨防假冒！

可以使用qq同步助手的号码找回功能，恢复误删除的电话号码。具体操作请参考以下内容。

工具/原料：IPhone7plus手机，qq同步助手app。

1、首先点击手机桌面中的qq同步助手。

2、然后点击屏幕左上方的个人主菜单。

3、接着在个人主菜单找到号码找回功能并点击它。

4、然后点击一个要恢复的时间节点。

5、最后点击确定就可以了。

电话号码误删怎么恢复？如果您在手机上误删了电话号码，以下是一些可能的方法来恢复：

恢复误删的电话号码方法一：数据蛙苹果恢复专家

iPhone误删通讯录怎么恢复？如果没有iCloud同步，也没有在百度网盘备份过，iPhone手机联系人数据恢复，可以使用数据蛙苹果恢复专家这样一款功能强大的苹果手机数据恢复软件。使用它，仅能从iPhone手机上直接找回数据，还可以将误删的电话号码直接保存在手机上，操作如下：

步骤一：在电脑上下载并安装软件之后，连接手机到电脑上，点击“开始扫描”。

步骤二：在扫描结果中，点击“通讯录”，勾选需要恢复的联系人，最后点击“还原到设备”即可将该电脑号码恢复到手机上。

恢复误删的电话号码方法二：从iCloud中找回

如果习惯性使用iCloud的朋友们，对于误删的通讯录，可以直接在手机上操作。打开手机里的“设置”，点击个人ID,点击下方的“iCloud”，点击联系人绿色的图标，关闭联系人，然后点击保留在iPhone，再打开联系人绿色图标，点击合并，最后去查看通讯录里的联系人有没有恢复到。

请注意，恢复被删除的电话号码的成功与否取决于多个因素。在尝试任何恢复方法之前，建议您停止使用手机以避免新数据覆盖已删除的数据，并尽快采取行动以增加成功恢复的机会。