苹果手机怎样清理内存？

以iPhone11，iOS13系统为例，清理运行中的软件的方法如下：

1、首先打开苹果手机，打开手机桌面上的“设置”，在“设置”里找到“通用”并点击进入，选择“辅助功能”中的Assistive并点击打开，将“App切换器”图标添加到Assistive。

2、然后点击桌面上的透明白色小圆点，也就是Assistive，点击之后，在弹出的窗口点击“App切换器”，然后将页面中显示正在运行中的程序或者软件，根据需求选择将其清理，只需用手指对着软件，向上滑动即可清理正在运行的软件，之后双击屏幕空白处即可回到手机桌面。

一般来说，苹果手机所用的系统不会残留很多垃圾文件，如果发现苹果手机倍垃圾文件占据太多而导致运行缓慢、卡顿，可以通过刷机或者正确升级系统来进行清除垃圾。系统升级之后，有些软件可能打不开，因为该软件不支持新系统，可通过更新软件来解决。

该答案适用于苹果大部分手机型号。

方法一：系统优化清理

打开手机，点击程序管理，进入到系统优化页面，在系统优化页面可以点击一键清理直接清理内存。点击正在运行，将正在运行的程序中不使用的的程序关闭，这样可以释放出一部分空间。点击缓存文件，进入到缓存文件页面，点击右上角的全部清理所有程序的缓存文件清理掉，或直接在想要清理的程序后面点击清理，一个一个的清理缓存文件。

方法二：使用应用程序清理产生的数据

打开手机，点击进入手机的设置按钮进入到设置页面。接着进入到设置页面以后点击通用。到通用页面以后点击应用程序。到应用程序页面以后点击已安装。进入到已安装页面，看到所有的安装的程序，点击需要清理的程序。最后点击清除数据，就可以释放占用的系统空间了。

方案三：

在网上搜索腾讯手机管家，点击下载安装。打开腾讯手机管家。点击清理加速，然后稍等片刻就可以了。等清理完成后，点击完成。点击一键优化。再点击完成就可以了。

利用iCloud节省iPhone内存：将iPhone内存转移到iCloud。

iPhone存储空间不够用，很多时候都是因为有着太多的照片和视频，而iCloud可以将iPhone的相册进行云端存储，在云端存储完成后，你可以选择优化iPhone存储空间。

这样iPhone的相册中将保留较小尺寸的照片和视频，一张几MB的照片将变成几百甚至几十KB大小，iPhone的存储空间就这样被优化出来了。当然，你也可以依然从iCloud中下载全分辨率的版本来进行使用。

iCloud节省iPhone存储空间主要是从减少照片体积大小入手，如果你是摄影爱好者，存储空间大多都是照片和视频，那么iCloud对你来说绝对是节省存储空间的利器。但是如果你的iPhone存储空间都是被各种APP所占用，那么iCloud并不能帮你节省存储空间。

iCloud本身的体验也比较依靠网络，当你想查看存储在iCloud上的大体积视频时，可能要等网络下载一会才能够查看，如果遇到没有网络的情况下，那想看原尺寸的照片和视频都不行。

iCloud的免费存储空间只有5GB，这对于绝大多数用户来说都是不够用的，所以付费获得更多的存储空间几乎是必然的。目前iCloud提供50GB、200GB、2TB三个存储空间可供选择，售价分别是6元、21元以及68元每月，大家可以根据不同的存储需求选择合适的版本，目前小编选择的是200GB版本，不过现在已用的空间也已经达到了160GB左右。

工具/材料：苹果7plus手机

1苹果手机彻底清理内存在存储空间和iCloud用量里清理，打开手机，桌面找到并打开设置。

2打开设置后，找到并打开通用。

3打开通用后，找到存储空间和iCloud用量。

4点击存储空间下的“管理存储空间”。

5可以看到你手机App所占的内存分布情况，点开手机QQ。

6点击删除应用即可。

iphone释放内存的方法如下：

工具/原料：iPhone se2，iOS 143，设置1013。

1、打开设置，选择通用。

2、打开通用，选择iphone储存空间。

3、打开iphone储存空间，选择要清除的APP数据。

4、打开要清除的APP数据，选择删除APP，这个步骤只会永久清除数据，不会删除APP，删除之后，储存占用的空间就会清除了，手机内存也会相应变大。

使用iPhone的时候发现内存不够用了，或者强迫症患者就是想清理下手机内存，该从哪一步入手呢？现在就来分享下优化内存的一些方法：

第一步，您可以删除手机内不再使用的应用软件：

请依次打开设置—通用—iPhone储存空间，会显示您设备中安装的所有应用，不再使用或者从未使用过的应用软件，就可以删除它们。

第二步，将重要的、有纪念意义的照片备份保存到个人电脑中吧。

喜欢拍照的朋友，iPhone中可能有很多喜欢又舍不得删掉的照片，您可以使用爱思助手工具，将这些照片备份到您的电脑当中。

打开爱思助手PC端，将设备连接到电脑，在我的设备—照片中，勾选需要备份的照片，进行导出。

等待所有照片都导出备份成功之后，您可以删除手机内的照片来优化手机内存。

如果您并不希望删除手机内的照片，还是想要保存在手机中时常翻看，那就使用爱思助手的照片压缩功能吧，此功能是损失极少的照片清晰度来释放设备容量，并将原照片帮您保存到个人电脑中。

第三步，清理不再需要的照片。

在iOS中有一个保护机制，即删除照片之后仍然会帮您保留在“最近删除””相簿，会先在这个相簿里面保留30天，之后再永久删除。

所以您如果确认这些照片不再需要了，可以在这个相簿里面删除它们。

打开手机相簿，找到最近删除的相册并打开，勾选您需要彻底删除的照片文件，点击删除即可。

第四步，清除Safari的历史记录和网站数据。

如果您习惯使用Safari，iPhone可能会储存您不需要的历史记录与网站数据，您可以在设置中进行删除。

打开设备的设置功能，找到并点击Safari，点击”清除历史记录和与网站数据”即可。

最后一步，您可以将设备连接到电脑，使用爱思助手一键清理设备垃圾。

经过以上的步骤，是不是感觉iPhone内存又空出了不少呢~