怎么限制孩子玩手机时间

vivo手机部分机型支持健康使用设备功能，可以帮用户了解屏幕每天具体使用时间，还有“停用时间”、“可用时长”、“应用限额”等功能供设置选择。

方法一：进入i管家--（实用工具）--健康使用设备--应用限额--添加限额--选择应用--下一步--设置限额--设置时间--完成即可；

方法二：进入设置--健康使用设备--应用限额--添加限额--选择应用--下一步--设置限额--设置时间--完成即可。

也可以使用儿童模式进行限制，儿童模式/学习中心功能介绍：

1、停用锁屏：可以暂时关闭锁屏密码，点亮屏幕直接进入儿童模式/学习中心界面；

2、可用时长：儿童模式/学习中心时间，超出时长退出儿童模式/学习中心并锁定屏幕；

3、管理应用（应用管理）：允许在儿童模式/学习中心中使用的软件，可自由添加；

4、使用情况：可查看到当天或最近七天使用软件的时长；

5、数据网络（仅手机端）：儿童模式/学习中心下，系统会自动关闭移动数据网络功能，可以根据需求设置允许使用数据流量数值；

6、益智应用推荐：开启后，在儿童模式/学习中心知识宝库中，将会为孩子推荐益智应用；

7、成长报告：开启后，会根据孩子对知识宝库的使用记录生成成长报告；

8、低电自动停用（仅手机端）：设置低电自动停用后，电量到达设置电量时将清空正在运行的应用，并且自动停用；

9、视力保护：进入视力保护可开启护眼模式、姿势提醒或光线提醒。

若有更多疑问，可进入vivo官网/vivo商城APP--我的--在线客服或者vivo官网网页版--下滑底部--在线客服--输入人工客服进入咨询了解。

   孩子玩手机是现在的普遍现象，这事关孩子的自律和时间管理知识，其实比较复杂，还要视情况来分析。

一，制定规则。关于提高孩子的自控力，心理学上有一个方法，就是延迟满足。我们的家长可以从中得到启发，孩子在玩手机的时候，一定要制定规则，比如每次只能玩20分钟，每次超过1分钟，下次减少5分钟等类似规则，如果孩子每次都没有超过时间，周末可以多玩10分钟。对于孩子玩手机，家长一定要想办法多尝试，而不是老是抱怨自己无能为力。

二是转移注意力，发展其他兴趣。作为家长，如果能发现孩子有其他兴趣爱好，应该尽可能给予支持和鼓励，以减少孩子对手机的依赖，而不是把手机当成哄孩子的工具。对于孩子，可以让他尝试不同的兴趣爱好，比如轮滑、美术、跆拳道等，转移注意力。

三、设置家里放手机的地方，手机需要放在这个公共区域。让您的孩子在家庭作业等正常用途不需要手机时，有意识地将手机放在这个区域，而不是让他私下将手机带到卧室或其他地方。这样的规则会形成一种习惯，防止你的孩子失去自制力，在没有成人监督的情况下偷偷摸摸玩手机或玩游戏。就像老师在课堂上说的，每个人的手机都是交的，它变成了一个明确的规则，习惯就变成了自然。

第四，经常陪伴孩子，与孩子交谈，做孩子的良师益友。这其实很重要，虽然孩子还小，但他们渴望表达自己的情绪和倾听，同时需要理解和支持。不要总是用大人的语气来指挥你的孩子，多和他们说话，了解他们的心。同样在行动中，多花点时间陪孩子，很多孩子都厌倦了玩手机。有时间和孩子一起锻炼，和孩子一起看书，和孩子一起看电视。周末和节假日带孩子出去玩，多接触外面的环境，让孩子感受到生活的乐趣。

如今电子产品一点点的入大家的生活中，并且已经到了离开电子产品就难受的地步。现如今除了老年人之外，所有的人似乎都已经离不开手机了，就连孩子都是。那么，家长应该采取哪些措施来限制孩子过度使用电子产品？

1：以身作则

在不让孩子玩手机的时候，也要控制自己玩手机的频率，尽量在孩子的面前，除了有很重要的事情以外，不要随时都拿着个手机，更不要在孩子面前打游戏，因为孩子是不会生来就会玩或者喜欢玩手机的，只有看到家长玩之后，孩子才会想要去玩，并且深陷其中的。

2：控制时间

如果你家的宝宝已经开始玩手机了，那么这时候想要控制就有些困难了，所以当家长想要控制的话，就不能一下子就都不让孩子玩了，要循序渐进，给孩子定时间，当超过了时间，或者没到时间的话，就不能玩，这期间不管孩子有多闹腾，也不要妥协，因为当孩子看到没有改变的余地之后，就会自己找其他的玩具，当孩子玩到比手机更好的玩具时，就不会再想着手机了。

3：陪伴孩子

孩子喜欢玩手机肯定是和父母不陪孩子有一定原因的，肯定有家长为了让孩子安静下来，就给孩子看动画片，或者是孩子哭了，就用动画片哄，父母这样的行为因此就会让孩子越来越沉迷手机，但是如果孩子哭了，父母哄一哄，或者是陪着宝宝玩一会，那么他们就不会接触到手机，也不会沉迷，父母可以趁这段时间增加亲子感情，或者是给孩子更好的教育，不管怎样，都要比孩子回家就玩手机。