1，在手机界面中找到设置，然后进入手机设置。
2，在里面找到蓝牙，然后点击设置蓝牙。
3，把开启蓝牙打开。
4，在手机界面中找到点击连接智能设备的APP。
5，然后点击我的，进入界面，点击手环。
6，找到这个时间样式，选择一个需要显示的时间样式，进入设置时间就好了。
1在手机屏幕上左右滑动，找到已安装的“设置”图标。2接下来，在打开的小米手机的设置页面，点击页面中的菜单项“更多设置”。3然后在打开的小米手机更多设置页面点击“日期和时间”菜单项。4在打开的日期和时间页面中，找到“使用24小时制”的设置项。5然后点击该设置项下的开关，将其设置为打开状态。6在手机上找到“小米运动”的安装图标。7接下来手动同步mi频段的数据，让mi频段的时间和手机同步。
以小米手环2为例，在手机设置-其他高级设置-日期和时间里设置，具体方法如下：
1、打开手机桌面，找到设置按键；
2、打开设置后，在设置按键下拉菜单中找到其他高级设置选项；
3、打开找到日期和时间选项，点击打开；
4、点击日期和时间后；
5、点击使用24小时格式按键，后面按键为红色时即为此时手机系统时间显示为24小时格式。
7、想改变日期格式，点击选择日期格式按键打开，选择自己习惯的格式，点击确认即可。
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