和大多数手环一样，bong手环有监控运动、监控睡眠等功能；它还有多组闹钟，计步器，智能卡路里等等功能辅助应用程序。但是，bong仅仅是一个辅助工具，bong本身只是一个记录你日常运动的硬件，不能给出基于数据的专业意见，你除了能了解、看到每日的运动和睡眠情况外，想要减肥还要看主观毅力。它的确建立起了我对运动的意识。
总体来说，bong手环具有以下几大优点：
1：轻而舒服 bong的重量仅仅为12克，在手上戴着非常轻便。bong采用的腕带材质是医用级TPU，佩带感觉舒适，不会硌手腕。
2：防水 bong采用的是IP67防水，bong的内部电路板与铝合金外壳之间设计了一层超声波焊接的芯片外壳，bong的防水能力达到IP67级别。
3：全自动 bong使用的是蓝牙4。0同步，手机数据在后台同步。每次同步都能看到我到目前时间点的运动情况，而且同步完毕后同步到了云端，bong的固件可以通过无线方式升级。
4：闹钟 bong可以设置多组闹钟，在唤醒你的时候bong就会震动，如果你在中午有午休，你全天就可以设置两个或者两个以上的闹钟来提醒，在睡眠周期中合适的时刻轻轻唤醒你
5：睡眠 根据bong的睡眠监测，我才知道我的睡眠程度很一般，我能看到我的深度睡眠时间和浅度睡眠时间，所以我可以根据bong提供给我的睡眠数据来调整睡眠时间，调整到一个更为健康的状态。
智能蓝牙手环怎么用
问题一：蓝牙智能手环怎么用啊方法是：
1、首先，手机与手环之间要建立配对关系，方法是：将手机、手环的蓝牙功能打开，将手机蓝牙设置为“所有人可见”；
2、在手机中搜索蓝牙设备，查找到之后选中进行配对连接，密码为：0000，完成配对后则连接成功，就OK了。
问题二：智能运动手环要怎么用啊？那玩咖手环为例，首先下载官方APP，安装完成后，打开蓝牙，搜索设备，输入手环上给出的验证码，开始连接，等配对连接成功后，把手换戴在手腕上就可以了，它会实时检测运动状态并反馈到手机上，并根据所得数据分析，给出适当运动建议
问题三：智能手环怎么连接手机当前智能手环与手机的主流连接方式为蓝牙，配合手机中下载的相对应的APP进行数据的同步和查看，下面拿华米科技推出的智能手环Amazfit—赤道来进行演示：
1、首先将智能手环和手机准备好，确保网络环境良好，周围的蓝牙设备干扰较少。
2、确保智能手环有充足的电量。（刚拿到的时候最好是进行充电）
3、在AppStore（IOS系统）或者小米应用商店（Android系统）中下载与手环对应的APP，比如这款Amazfit所使用的“米动”。
4、下载完成后，打开手机蓝牙并进入APP，如“米动”，注册账号登录。
5、登录后进入APP当中，将手环靠近手机，点击绑定手环。
6、手环与手机绑定成功，只要开启蓝牙就可以实时同步数据，在APP当中看到运动数据和睡眠信息等。
总结：当然不同的手环APP的界面都不相同，显示的信息也是不同的，但是连接方式都是大同小异，也有越来越多的人采用智能手环来记录健康状况，帮助自己以更加智能的方式健康生活。
问题四：智能手环怎么连接智能手环怎么连接？
当前智能手环与手机的主流连接方式为蓝牙，配合手机中下载的相对应的APP进行数据的同步和查看，下面拿科技推出的智能手环来进行演示：
1、首先将智能手环和手机准备好，确保网络环境良好，周围的蓝牙设备干扰较少。
2、确保智能手环有充足的电量。（刚拿到的时候最好是进行充电）
3、在AppStore（IOS系统）或者小米应用商店（Android系统）中下载与手环对应的APP，比如这款Amazfit所使用的“米动”。
4、下载完成后，打开手机蓝牙并进入APP，如“米动”，注册账号登录。
5、登录后进入APP当中，将手环靠近手机，点击绑定手环。
6、手环与手机绑定成功，只要开启蓝牙就可以实时同步数据，在APP当中看到运动数据和睡眠信息等。
问题五：智能手环怎么连接手机智能手环是靠蓝牙技术连接手机的。
1、智能手环的蓝牙需要和安卓44以上版本的智能手机并有蓝牙40支持的手机。
2、或者运行ios70以上的苹果4S以上的手机，才能连接。
3、先要在手机上安装小米运动APP，可以在网上搜索，也可以在微信扫描手环说明书提供的二维码找到APP后，下载并安装，并要打开手机设置中的蓝牙开关见附图。
4、启动小米运动APP软件，登陆小米账户（初次需要注册），然后搜索手环，当手环上的指示灯闪动轻敲几下，即可相互绑定，完成连接。
5、以后就可以使用了，在手机上操作有提示，充电方法见说明书。
问题六：智能手环的蓝牙怎么打开？出现这种情况应该是系统不稳定。
首先重新启动机器，如果还是无法解决，恢复出厂设置就可以了
问题七：蓝牙手环有什么用首先，蓝牙智能手环支持活动、锻炼、睡眠等模式，可以记录营养情况，拥有智能闹钟、健康提醒等功能。其内置的电池可以坚持10天，振动马达非常实用。其简约的设计风格也可以起到饰品的装饰作用。
其次，蓝牙智能手环这种设计风格对于习惯佩戴首饰的用户而言，颇具有诱惑力。更重要的是，手环的设计风格堪称百搭。而且，其功能还是比较强大的，比如它可以说是一款高档的计步器，具有普通计步器的一般计步，测量距离、卡路里、脂肪等功能，同时还具有睡眠监测、高档防水、蓝牙40数据传输、疲劳提醒等特殊功能。
其内置的电池可以坚持10天，振动马达非常实用，简约的设计风格也可以起到饰品的装饰作用。
以睡觉为例，在睡前将Jawboneup设置为睡眠模式，第二天起床后将它与iPhone设备同步，便可看到你的睡着时间、清醒时间、深睡/浅睡、整体的睡眠质量等信息。而对于减肥和健身的人来说，JawboneUP智能手环是一个负责的私人教练，可以告诉你每天的运动路径、消耗卡路里和摄入热量。，还可以设置运动目标，比如要走多少步，消耗多少卡路里等等，还会实时的显示运动的完成率，运动减肥都可以量化，对于不能坚持的人来说是一大福音。智能手环具有高档防水功能，可以戴着手环在10米以内的浅海或者河里游泳，克服了传统计步器无法跟踪游泳运动的缺陷，使用也更加广泛。
此外，蓝牙智能手环还具备社交网络分享功能，比如用户可以将睡眠质量、饮食情况和锻炼情况以及心情记录等通过绑定Facebook或者Twitter进行分享。对于老年人来说，它还是一位保护神。通过内置的GPS连接器，它可以随时将身体状况及位置随时知会相关医院或家人。
问题八：artwatch智能蓝牙手环怎么用你好啊你说的这个多少钱啊
问题九：智能运动手环要怎么用啊？原理是什么啊？简单来讲，就是将一个硬件和手机上的app用蓝牙连接起来，类似于蓝牙耳机什么的。目前主流的手环，比如bong啊，粗粮啊啥的都是这样的。
问题十：手机智能手环怎么用？还需要下载什么软件吗？呵呵，这款式的智能手环，其实是蓝牙手镯，可以与自己的手机连接接听电话，听手机上下载的歌曲，可以同步手机上的通讯录，可以防丢失！
用法是需要跟自己的手机蓝牙连接之后才能实现以上功能！按住开机键5-6s,蓝牙手镯会出现配对的中文或者英文单词。然后打开手机搜寻蓝牙设备。搜寻到“BRACELET”名称的设备。点击连接配对就可以了！
访问菜单通讯录的时候，点击确认按钮，就可以下载手机上的通讯录了！
这款蓝牙手镯不需要下载其他的软件。功能较简单！
有其他不懂可以联系我！
智能手环怎么用
智能手环用法：
工具／原料：mambo智能手环、乐心运动APP
1、下载乐心运动APP，并将其安装到手机上。
2、在手机上打开累心运动APP，点击注册，通过手机注册就行。
3、注册完成，进入乐心运动主界面，点击我的选项卡。
4、在我的界面，点击添加新设备。
5、在添加设备界面，点击乐心手环／手表。
6、在新的界面，选择绑定方式。
7、绑定完成后，在我的设备内容页，点击乐心手环。
8、在乐心手环设置界面，可以进行一些设置。
问题一：手环手表怎么用智能手环或手表可通过安装相应的App并通过蓝牙与手机连接，进而获取到手环收集到的运动数据或睡眠数据、心率数据等，通过蓝牙连接到智能手环、手表（如小米手环和Amazfit运动手表），还可进行通知提醒和手机免密解锁等。
问题二：手环手表怎么调时间这个表只有一个点可以按。你可以按久一点。或者是连续按几下。反正我就是这么调的。
问题三：手环手表怎么连接手机你的问题我不是很清楚，就拿小米2来说吧，在应用商店或苹果AppStore搜索“小米运动”下载并安装小米运动客户端，安装成功之后打开小米运动app,点击“登录”，输入小米账号及密码，没有小米账号的可在该页面下面点击“注册一个小米账号”进行注册登录成功之后，会弹出一个体能训练记录的页面，点击好，在“访问健康数据”页面，根据自己要求将允许小米运动写入数据下的功能进行调节，点击右上角“允许”，即可这一步必须先打开手机的蓝牙。然后在点击小米运动的“我的”——“添加新设备”，选择“小米手环”接下来将小米手环贴近手机，按照提示进行搜索手环，当手环振动并且屏幕上显示提示动画时请接触按键完成绑定，
问题四：led智能手环手表如何使用智能手表好，可以充当手机用。手环只是一堆传感器，测健康之类的
问题五：智能手环环跑步计步器运动手表怎么使用智能手环是一种穿戴式智能设备。通过智能手环用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠和饮食等实时数据，并将这些数据与iOS或者Android设备同步，起到通过数据指导健康生活的作用。受关注的智能手环主要有Nike+Fuelband、FitbitFlex、JawboneUp2
问题六：同时用手表和手环该怎么带有两个方法：
方法一、左手带手镯，右手带手表
右手带手镯的话做事情很不方便，很容易碰碎，但是不习惯右手带手表的话，这个只是个习惯问题带带就习惯了。
方法二、叠戴
如果是颜色或材质相近可以混搭，可以手表的面朝里，这样尽量产生碰撞和摩擦。
问题七：led触控手环电子手表说明书调时间方法
1：按A键红灯自动显示时间；再按一下A键显示日期和月份。
2：按住A键不放，过几秒之后小时的数字跳动，按一下A键数字增加一个。调节好分之后，灯还在闪烁未熄灭前，再次按住A键不放，过几秒分钟的数字跳动，按一下A键数字增加一个。
3：调好时间之后，再次长按住A键不放，几秒钟后月的数字跳动，按一下A键数字增加一个。调好日之后，长按住A键不放，几秒钟后日的数字跳动，按一下A键数字增加一个。都调整完毕放置一边即可，时间已经调好了。
百度—《湘潭哥哥》回答。
问题八：手环手表怎么调时间智能手环怎么调时间：
第一步，把手环插上u连接线后和电脑连接。
第二步，打开nike+官网，下载Nike+Connect，下载链接在屏幕最下方的中间位置。
第三步，下载后安装，安装完后软件会提示要更新固件，点击更新，更新过程中千万不要把手环和电脑分开切记。软件更新完毕后就会弹出要求注册的页面。但是就是让填邮箱和密码，填体重，身高，年龄这些。
第四步，通过Nike+Connect软件来进行设置。就可以设定和时间。
问题九：乐心智能手环运动手环蓝牙手表使用方法我有个乐心手表，充电器也没有？
问题十：手环表怎么调时间手表，又叫腕表。即佩戴在手腕上的用以计时的工具。在社交场合，佩戴手表，通常意味着时间观念强、作风严谨；而不戴手表的人，或是动辄向他人询问时间的人，则总会令人嗤之以鼻，因为这多表明其时间观念不强。在正规的社交场合，手表往往被视同首饰，对于平时只有戒指一种首饰可戴的男士来说，更是备受重视。有人甚至强调说：“手表不仅是男人的首饰，而且是男人最重要的首饰。”在西方国家，手表与钢笔、打火机曾一度被称为成年男子的“三件宝”，是每个男人须臾不可离身之物。与首饰相同的是，在社交场合人们所戴的手表往往体现其地位、身份和财富状况。因此在人际交往中人们所戴的手表、尤其是男士所戴的手表，大都引人瞩目。手表的选择佩戴手表若要正确无误，自然先要了解手表，并且善于选择手表。选择手表，往往应注重其种类、形状、色彩、图案、功能等五个方面的问题。（1）种类根据标准的不同，手表可以分为许多不同的种类。在社交场合，人们一般都是依据价格来区分其种类的。按照这个标准，手表可被分为豪华表、高档表、中档表、低档表等四类。以时价而论，豪华表价格在10000元以上，高档表在2000～10000元之间，中档表在500～2000元之间，低档表在500元以下。选择手表的具体种类时，首先要量力而行，不要作力不从心的事。另外，还要同时顾及个人的职业、露面的场合、交往的对象和同时所选用的其它服饰等一系列相关因素。（2）形状手表的造型往往与其身价、档次有关。在正式场合所戴的手表，在造型方面应当庄重、保守，避免怪异、新潮。男士，尤其是位尊者、年长者更要注意。造型新奇、花哨的手表，仅适用于少女及儿童。一般而言，正圆形、椭圆形、正方形、长方形以及菱形手表，因其造型庄重、保守，适用范围极广，特别适合在正式场合佩戴。（3）色彩选择在正式场合所戴的手表，其色彩应力戒繁杂凌乱，一般宜选择单色手表、双色手表，不应选择三色或三种颜色以上的手表。不论是单色手表还是双色手表，其色彩都要清晰、高贵、典雅。金色表、银色表、黑色表，即表盘、表壳、表带均有金色、银色、黑色的手表，是最理想的选择。金色表壳、表带、乳白色表盘的手表，也能经得住时间的考验，在任何年代佩戴都不会落伍。（4）图案除数字、商标、厂名、品牌外，手表上没有必要出现其他没有任何作用的图案。选择使用于正式场合的手表，尤其需要牢记此点。倘若手表上图案稀奇古怪、多种多样，不仅不利于使用，反而有可能招人笑话。（5）功能记时，是手表最主要的功能。因此，正式场合所用的手表，不管是指针工、跳字式还是报时式，都应具有这一功能，并且应当精确到时、分，能精确到秒则更好。只精确到时的手表，显然不符合要求。有些附加的功能，如温度、湿度、风速、方向、血压、步速等等，均可有可无，而且以无为好。总之，手表的功能要少而精，并要有实用价值。
智能手表怎么蓝牙连接
智能手表就是伴随着人们对于社交活动、生活办公更加便利的需求而不断发展的设备，智能手机相对笨拙的外形已经不能再满足人们对于轻便、简捷的需求，而智能手机的小屏幕、可穿戴虽然满足了用户某些需要，但是智能手机的多样、强大的功能，智能手表也未必能实现，那么如何使智能手表连接手机下面总结具体步骤：
智能手表怎么连接蓝牙步骤：
第一步：智能手表蓝牙连接
1、智能手表[蓝牙]-打开[蓝牙和本机可被搜索]设置。
2、打开智能手机[蓝牙]，搜索[SmartWatch]设备，点击配对。
3、智能手表接收按钮滑动至中间接收配对信号。
第二步：下载安装APK文件
1、智能手表[应用]-[关于本机]-[APP下载]。
2、智能手机扫描二维码下载安装。
3、智能手机[智能手表2]应用程序安装成功。
第三步：智能手表同步服务
1、智能手机[智能手表2]-[服务设置]-[开启手表服务]并勾选[开机时启动手表服务]和[状态栏中显示图标]。
2、智能手表[设置]-[信息同步设置]，手动打开此项。
3、智能手表[连接状态]变为[与手表数据连接正常]，则已经同步成功。
完成以上三步就可以设置智能手表与手机的连接，智能手表开始转移并承接手机的一些功能和作用，实现智能拨号、接打电话、社交互动等等。可以预见，未来智能手表的功能将发展得更加完善，甚至可能替代掉智能手机。
蓝牙手表怎么连接手机
问题一：手表手机怎么连接蓝牙？将手机的蓝牙打开，进入设置，Bluetooth（打开），菜单键，设备，菜单键，新建，手机会自动搜索设备，找到设备后根据提示输入0000（此密码由蓝牙耳机类型而定，其使用手册中有注明）绑定设备后完成即可。在新建前先将蓝牙耳机激活并处于匹配状态
麻烦采纳，谢谢!
问题二：蓝牙手表怎么连接手机方法是：
1、首先，手机与手表之间要建立配对关系，方法是：将手机、手表的蓝牙功能打开，将手机蓝牙设置为“所有人可见”；
2、在手机中搜索蓝牙设备，查找到之后选中进行配对连接，密码为：0000（有的配对密码是：1234），完成配对后则连接成功，就OK了。
问题三：怎么用蓝牙连接手表手机1，打开手机和智能手表的蓝牙功能
2，手机搜索智能手表的蓝牙设备并发起配对
3，双方确认配对，会有提示连接成功稍后一般大概5秒钟智能手表会提示与远程设备的日期和时间同步等，选择确认按键，提示成功后则表示连接成功。
此时可以进行各种同步操作了。
一般支持蓝牙伴侣功能的手表手机，会同步通讯录，来去电等功能
问题四：智能手表怎么连接蓝牙耳机和手机连接方式一样的：
按住蓝牙耳机电源键直至出现红蓝灯交替闪烁再松开，部分机型是单一一个灯闪烁。
按住电源键后，先会看到一种灯亮，然后间歇闪烁，这时不要松开，只是出现快速闪烁才能松开，大概5-9秒钟。
这时打开只能手表，进入设置找到蓝牙设备，进行搜索，搜索到蓝牙耳机型号，点击连接即可。
蓝牙耳机型号，可以在产品上，包装，或者说明书上都可以看到。
问题五：智能手表和手机蓝牙怎么连接不上方法是：
1、首先，手机与手表之间要建立配对关系，方法是：将手机、手表的蓝牙功能打开，将手机蓝牙设置为逗所有人可见地；
2、在手机中搜索蓝牙设备，查找到之后选中进行配对连接，密码为：0000，完成配对后则连接成功，就OK了。
问题六：手机怎么连接蓝牙手表将手机和手表同时开蓝牙，再链接
问题七：蓝牙手表怎么连接手机1，打开手机和智能手表的蓝牙功能
2，手机搜索智能手表的蓝牙设备并发起配对
3，双方确认配对，会有提示连接成功稍后一般大概5秒钟智能手表会提示与远程设备的日期和时间同步等，选择确认按键，提示成功后则表示连接成功。
此时可以进行各种同步操作了。
一般支持蓝牙伴侣功能的手表手机，会同步通讯录，来去电等功能
问题八：蓝牙智能手表怎么连接手机，手机需要插卡吗？求解！不需要，方法是：
1、首先，手机与手表之间要建立配对关系，方法是：将手机、手表的蓝牙功能打开，将手机蓝牙设置为“所有人可见”；
2、在手机中搜索蓝牙设备，查找到之后选中进行配对连接，（如提示需输入密码，则输入：0000或1234），完成配对后则连接成功，就OK了。
问题九：手表手机怎么连接蓝牙将手机的蓝牙打开，进入设置，Bluetooth（打开），菜单键，设备，菜单键，新建，手机会自动搜索设备，找到设备后根据提示输入0000（此密码由蓝牙耳机类型而定，其使用手册中有注明）绑定设备后完成即可。在新建前先将蓝牙耳机激活并处于匹配状态
麻烦采纳，谢谢!
问题十：智能手表怎么连接手机第一步：智能手表蓝牙连接
1、智能手表[蓝牙]-打开[蓝牙和本机可被搜索]设置。
2、打开智能手机[蓝牙]，搜索[SmartWatch]设备，点击配对。
3、智能手表接收按钮滑动至中间接收配对信号。
第二步：智能手机下载安装APK文件
1、智能手表[应用]-[关于本机]-[APP下载]。
2、智能手机扫描二维码下载安装。
3、智能手机[智能手表2]应用程序安装成功。
第三步：智能手表同步手机服务
1、智能手机[智能手表2]-[服务设置]-[开启手表服务]并勾选[开机时启动手表服务]和[状态栏中显示图标]。
2、智能手表[设置]-[信息同步设置]，手动打开此项。
3、智能手表[连接状态]变为[与手表数据连接正常]，则已经同步成功。
智能手表怎么用蓝牙
智能手表和手机蓝牙连接的方法：下载手环的App并打开手机的蓝牙开关，注册登录，开启手表，并且打开手机蓝牙或者通过其他方式进行搜索，比如手机扫描手表的二维码，扫描成功后会并连接，App上会显示已连接。这样就可以使用了。
2、智能手表的戴法：表的位置应该位于腕骨之上,松紧大约是可以紧插入自己的小指就可以，无论你的表的品像如何,请保持外观的干净。绝大多数人都会习惯性把手表佩戴在左腕上，且面朝外、表把向下，这也属于正常情况;并没有说法一定要限制手表非得固定带在哪只手，和佩戴的具体方位。手表虽然是带在左手，但表盘面却向里，这样带更有利保护手表，避免受到意外磕碰。其实手表也可以被带在右手腕上，只是为了便于观看时间，表把应该向上才对，同样在右手上，表盘面也有朝外和向内的方位。这个和个人习惯有关系，或许也和性格有关系，也可能和左撇子有关系，一般的讲，手表应该配带在活动量相对比较少的胳膊(手腕)上，这样手表受到的振动和冲击比较少，有益于手表的走时精度和保护外观。
运动手环怎么使用教程
运动手环的用法：1、首先要将运动手环与手机连接在一起，在软件商城下载运动手环指定app，然后在软件里面打开手机蓝牙和运动手环蓝牙，就可以将两者连接在一起了。在手机上登录就可以查看运行数据了。2、将手环佩戴于手腕横纹上2寸的内关穴处，并且将界面朝向自己，自然行走就可以记录即时数据。3、而测试心率的时候全身放松，自然站立，将手臂抬至胸前。可以看到运动手环里面的数据在不断变化，当数据停止在一个稳定的数字时，上面显示的就是你的心率和血氧率，行走的距离和步数以及日期。4、使用运动手环要及时给它充电，不然会影响他的测量数据和运行。
扩展资料：
智能运动手环怎么用
导语：随着数码科技的发展，数码产品已经融入了我们之中。现如今智能运动手环还是比较流行的，科技巨头们也纷纷推出相关的产品，但是尽管时下的关注度这么高，还是有很多的普通用户并不知道智能运动手环怎么用，下面我们就来简单介绍一下。
智能运动手环怎么用
智能运动手环怎么用智能手环是一种穿戴式智能设备，通常可以帮助用户记录日常生活中的锻炼、睡眠和饮食等实时数据，并将这些数据与iOS或者Android设备同步，起到通过数据指导健康生活的作用。其实简单的说也就是一种类似于手表的东西，实现的功能也大体一致，主要是计步器，心率测试等，外观的设计比较酷，因此很有诱惑力，很多用户愿意佩戴，另外功能也是比较强大的，比如它可以说是一款高档的计步器，具有普通计步器的一般计步，测量距离、卡路里、脂肪等功能，同时还具有睡眠监测、高档防水、蓝牙40数据传输、疲劳提醒等特殊功能，功能还是蛮丰富的。
智能运动手环怎么用呢手机配对：
1扫描外包装盒侧面的二维码，进入APPStore，GooglePlay，或HiMarket，在AppStore(应用商城)或GooglePlay(谷歌市场)下载“BodySensor”应用软件;
2长按腕带上的智能按钮开机，开启手机或平板电脑蓝牙设备，将智能手环靠近手机或平板电脑;
3智能手环显示屏上会出现一串四位数字;
4打开“BodySensor”应用软件;
5选择搜索出来的“powerwatch”的设备名;
6手机上显示的`数字与智能手环上显示的四位数字需一致;
7重命名您的智能手环，并设置个人信息;
8成功配对后，进入应用主页，同步智能手环;
9“BodySensor”分为主页、活动、睡眠、设置四个页面。
主页和活动页面主要显示追踪到的运动步数、运动距离、燃烧的卡路里、运动目标完成度等数据;睡眠页面主要显示睡眠时间及睡眠质量;设置页面包含个性设置、电话提示、智能按钮功能设置、设备提醒、其他设置几项。
正确佩戴智能运动手环：
将主机插入腕带槽中，佩戴智能手环时，请扣紧腕带扣，否则手环很容易脱落。
智能运动手环怎么用智能按钮使用方法：
1单击智能按钮激活显示屏，或者切换界面;
2手机蓝牙开启的状态下，双击或长按关闭智能按钮功能;
3手机蓝牙关闭的状态下，长按智能按钮开启配对。
充电：使用USB插口与电脑设备连接进行充电，控制电压在5V，电流500ma保持充电设备干燥。
以上就是有关智能运动手环怎么用的简单介绍，现如今人们对健康类的产品还是比较关注的，工作压力越来越大，佩戴一款智能手环，督促我们运动，检测身体状况，确实是不错的选择。
智能手环用法：
工具／原料：mambo智能手环、乐心运动APP
1、下载乐心运动APP，并将其安装到手机上。
2、在手机上打开累心运动APP，点击注册，通过手机注册就行。
3、注册完成，进入乐心运动主界面，点击我的选项卡。
4、在我的界面，点击添加新设备。
5、在添加设备界面，点击乐心手环／手表。
6、在新的界面，选择绑定方式。
7、绑定完成后，在我的设备内容页，点击乐心手环。
8、在乐心手环设置界面，可以进行一些设置。
智能手环使用方法操作非常简单
1、开关机：长按手环主机左侧按键3秒以上，开机震动，屏幕点亮。（开机状态长按主机左侧按键3秒以上，关机震动）；
2、首次使用需连接app进行校准，自动同步时间，否则计步和睡眠数据不准；
3、手机app连接手环：打开app—扫描—点击连接手环；
4、当智能手环与手机连接成功后，手机上立刻开始记录和分析你的运动睡眠情况，并根据相关数据进行图标分析统计到手机上；当断开连接后，手环自带显示屏幕可以独立显示时间和运动数据，并通过按键可以切换查看不同的界面数据，同时可以保存高达七天的离线数据。
5、给手环充电：当手环电量显示或app提示电量低警报时，表示电池电量不足请及时给手环充电。充电时，请将手环主体从腕带中拔出，USB部分连接到相应的插头即可进行充电。
智能手环怎么用使用教程
智能手环使用教程如下：
手机：iphone13
系统：iOS13
软件：优活手环274
1、在手机商城搜索“优活手环”，点击下载，安装后点击打开。
2、第一次启动想获取权限，最好全选择允许。
3、点击左上角的按钮，然后选择我的设备。将手环电源打开，这时候会自动匹配手环，需要将手机蓝牙打开。
4、设备连上后，返回到设置界面，点开消息提醒。可以根据个人需求，打开来电、短信、微信、QQ等。这样手机有来电、短信、微信、QQ等信息时，手环会震动提醒。并显示短信、微信、QQ等信息内容。
5、在设置中进入“功能”模块，可以设置久坐提醒和反腕显示。
6、在APP中可以查看睡眠和运动的相关数据，数据仅供参考，可能有一些误差。
运动手环怎么用怎样正确使用佩戴运动手环
1、首先，将手环佩戴于手腕横纹上2寸的内关穴处，注意手环的界面是朝自己一面的，别带倒了。这样自然行走，就可以记录各种数据。
2、而测试心率，则需要站立不动，挺胸收腹，全身放松，将手臂抬起停留在平行于胸口的位置，保持姿势不变，就可以看到手环界面在不断变动，上面显示了日期，时间，行走的距离，步数，最后是心率和血氧率，直到界面不再变动就可以了。
3、使用久了之后，需要给手环充电，只要将手环主体背后的两块铜片和充电器上的两个铜扣相对应，就可以接上5V的充电头充电了，手机的充电头也可以的。
4、最后讲一下怎么让手环和手机相连接同步数据的方法：在手机上的应用市场里面下载并安装一个BongAPP，打开手机的蓝牙功能，搜索到Bong3HR配件，正确配对，然后点击手机上安装好的Bong,运行，登录后，拖动界面就可以同步数据了。
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