苹果手机如何备份通讯录

苹果手机怎么备份通讯录？昨天回家手机没锁随手放在沙发上，想不到的悲剧发生了，家里有一个小朋友拿着我的手机玩，把我的通讯录都删了完了，一个都不剩了！赶紧在网上找了一些方法尝试找回来，试了好多方法，最后终于都找回来了！下面把我用的这些恢复与备份的方法分享给大家，希望小伙伴们能有个参考。

苹果通讯录怎么恢复？

方法一：通过iCloud同步

在手机设置中找到“iCloud”，点击进入-在“iCloud”中找到通讯录，将其右侧的打开变为关闭-在新的对话框里选择“保留在我的iPhone上”；

然后打开“iCloud”，将通讯录的右侧设为打开，稍等片刻，iCloud上的联系人就会同步到手机啦。

方法二：通过专业的恢复软件恢复误删除的通讯录

安装完成后打开开心手机恢复大师，根据自身的实际情况，选择“通过设备恢复”、“从iTunes备份恢复”或者“从iCloud备份恢复”中的任何模式。没有备份的小伙伴选择通过设备扫描恢复，点击下一步，跳转进入数据恢复界面，点击通讯录图标恢复相对应的数据。

进入到通讯录的恢复界面，橙色字体是已经删除的通讯录联系人，黑色字体是未删除的通讯录联系人。勾选需要恢复的联系人，点击恢复到设备即可恢复到iPhone；点击恢复到电脑即可在电脑上备份出通讯录数据。

苹果手机怎么备份通讯录？

iTunes和iCloud是大家比较熟悉的苹果官方备份软件，但是很多小伙伴抱怨并不好用，备份往往需要很久，还经常出现错误代码。因此小编推荐大家使用果备份软件。无需越狱设备即可使用！集备份、恢复、数据预览于一身！

待整机备份完成，点击左侧的设备图标即可展开数据项列表，选择通讯录进入备份详情页查看和导出数据。勾选需要的联系人，即可将通讯录导出到电脑备份并查看。

苹果手机怎么备份通讯录？在日常使用智能手机的过程中，常常会出现诸如短信误删除、手机通迅录突然消失等情况，所以说手机备份相当的重要，以上就是小编给大家分享的方法啦！

苹果手机的通信录是以Apple ID为账号的iCloud进行同步的，更换了id之后，自然无法获得原来id的通信录，需要删除当前id，登录原来的id再同步找回原来的。

Apple ID帐号通讯录里的号码恢复方法如下：

一、手机导入恢复通讯录

1、打开设置，点击icloud，关闭掉与icloud里面的通讯录，选择“从我的iPhone删除”。然后把登录Apple ID帐号注销掉。

2、接着在icloud上面登录原来的Apple ID帐号，开启通讯录同步一下就可以恢复了。

二、iCloud通讯录云备份恢复

1、在iPhone手机待机桌面点击“设置”-“iCloud”，找到并打开“通讯录”。

2、在电脑网页版登录iCloud官方管理页面，然后在首页面点击“设置”-“高级”-“恢复通讯录”。

3、切换后恢复通讯录界面后，可以看到系统会自动列出的之前做过操作备份归档记录。选择想要回退的日期，点击右侧的“恢复”，恢复完成后，系统便会自动为iPhone上的通讯录进行同步，恢复原来的状态。

三、iTunes备份文件恢复

1、将手机连接到电脑上，打开iTunes，点击“继续”，然后在使用iTunes同步下方点击“开始使用”，然后在弹出的对话框中选择是否个备份加密。

2、当iTunes成功识别手机、进入主界面后，请选择“摘要”-“本电脑”-“立即备份”，然后在弹出的对话框中选择“不备份应用程序”。

3、如果之前按照以上方法已经备份了手机数据，删除手机通讯录后，即可在iTunes软件界面中选择“恢复备份”，然后选择备份的数据，点击“恢复”，即可将苹果手机数据还原到备份时的数据。

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　　苹果恢复出厂设置步骤：

　1、首先打开手机的设置界面；

　2、点击设置，然后找到通用；

　3、点击通用，用手指向上轻扫，找到还原；

　4、点击抹除所有内容和设置。

　若需要保持通讯录，要先备份，方法如下：

　1、打开手机中的设置；

　2、点击iCloud；

　3、点击储存与备份；

　4、点击iCloud云备份；

　5、打开云备份后出现对话框，选择好；

　6、出现立即备份的字样，选择后即开始备

1、首先在手机桌面上找到qq同步助手并点击它。

2、然后点击屏幕左上方的三条横杆。

3、接着点击通讯录。

4、后点击要恢复的通讯录时间节点。

5、最后点击确定，等待通讯录还原完成就可以了。这样苹果就从itunes恢复备份的通讯录了。

苹果中自带iCloud功能，可以iPhone中的一些文件信息。一些小伙伴不小心删除了自己的手机中的通讯录联系人，我们就可以使用苹果恢复大师通过iCloud来恢复通讯录。

如何用苹果恢复大师恢复iCloud备份中的通讯录？

1、打开苹果恢复大师，首页界面点击通过iCloud备份恢复

2、输入相应的“Apple ID”和“密码”登录iCloud账户

3、选择想要恢复的备份，点击下载

4、在“下载文件”窗口勾选需要下载的内容（默认全选），点击继续开始下载，点击取消可以取消下载

5、等待下载，下载过程中若想取消下载可点击停止

6、下载完成后，点击开始，再点击通讯录

7、等待苹果恢复大师扫描下载的iCloud备份文件

8、点击左上角OFF仅显示已删除，切换到ON，便于搜索需要恢复的联系人（图中橙色为已删除，黑色为未删除）

如遇记录过多，可在左上角搜索中输入想查找信息的关键字进行搜索

9、查看已删除联系人，勾选要恢复的联系人，在右侧可对联系人信息进行修改，确认信息后点击右下角恢复到电脑

10、点击浏览，选择想保存的路径；点击打开，查看路径；点击一键恢复，将数据保存在本地主机；点击取消，取消备份

点击恢复到设备或者点击联系人头像右侧恢复到iPhone的图标直接恢复至设备。