在电脑端登录 qq账号，在手机端面 登录 同一个qq账号（电脑和手机同一个账号），在 “联系人‘” 分组中 找到 “我的android手机”。
2找到vcf/vcard文件，然后，复制（注意，千万不要在电脑上打开vcf文件），再回到 电脑 qq 页面， 在下图的 红框部分，点鼠标 右键 ，粘贴。
3打开 手机 qq,会接收到 来自 电脑的 vcf/vcard文件。
4在手机上，点击 ，vcf/vcard 文件，自动下载，用其它应用打开。
5点击 通讯录与拨号。
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