求助，同步助手备份的软件怎么恢复到手机

供两种还原方式：

1、回收站 找到你误删的联系人名片，点击还原按钮即可还原到云端通讯录中。若你希望手机端也一致地还原，则在手机端启用手机QQ同步助手，选择仅恢复变化的联系人，即可把误删的名片存回来。若你是iphone用户，下载安装QQ同步助手20“一键同步”版本，提供手机端时光机还原和回收站还原，也可以将误删的人还原。还原后，点击一键同步按钮，云端也会一致地还原。

2、时光机选择一个你以前的备份状态，点击开始穿越吧，并选择一个通讯录状态，点击其对应的恢复按钮，就能乘坐时光机，将你的通讯录还原到所选时间点的状态~若你希望手机也返回这个状态，则此时启用手机QQ同步助手，选择仅恢复变化的联系人，这样你的手机通讯录也乘坐时光机回来啦。

我们要下载QQ同步助手这个软件到手机，才可实现同步通讯录的操作过程。

具体操作方法如下：

1、打开QQ同步助手后，接着会弹出一个对话框，使用手机qq快速登录，我们需要输入我们的QQ账号和密码,然后点击确定

2、登录账号成功了以后。在打开网络的情况下，点击“备份通讯录”然后就开始执行命令，讲手机上的电话号码进行备份，另外还有一个功能菜单就是可以将通讯录恢复到手机上，只需要选择在通讯录同步中的菜单，单击恢复到本机即可

1点击“QQ通讯录”打开进入。

2进入“QQ通讯录”后，点击右下角的“个人中心”进入，在个人中心点击“通讯备份”。

3在“通讯备份”界面里面，大家就可以对“QQ通讯录”里的通讯录进行恢复了。点击“恢复通讯录”后，大家可以选择“仅恢复变化的联系人”或者选择“恢复全部联系人”。

4首次使用“QQ通讯录”的话需要登录你保存通讯录的QQ。待登录好QQ，如果自己有对通讯录进行加设独立密码的话需要输入密码后方可进行入。

5最后，大家只需要等待“QQ通讯录”恢复即可了。

扩展资料：

QQ同步助手是腾讯公司开发的一个免费个人手机数据的备份管理服务软件。软件可以通过本地或无线WIFI操作备份手机中的资料，让用户使用手机上网等方式进行搜索、管理、分享这些信息。

操作方法

第一步：在新旧两部手机上，都安装上“QQ同步助手”

第二步：在旧手机中，进入同步助手，轻戳同步大按钮，登录QQ号后，把联系人资料同步到云端

第三步：在新手机上打开同步助手，同样点同步大按钮，登录同一个QQ号，就能把联系人资料从云端同步回手机通讯录中了。 

信息备份方法：

1、土方法，用手机一个一个操作输入号码，添加新的联系人。

2、用厂家配送的PC套件连接手机，打开联系人选项，复制联系人，然后粘贴到联系人选项内即可；

3、用其他软件对手机上的信息进行备份处理、需要的时候再还原到手机上。

参考资料：