因为现在手机与电脑一样，开机肯定要先运行系统，系统里自带的各种底层软件和程序也是要占用内存空间的，所以开机系统内存占用变大属于正常现象。
还有一种现象就是旧手机升级新系统之后，新系统会有新的逻辑与底层程序，而老手机并不能很好的兼容与运行新程序，就会加大存储与运算范围，造成手机内存使用量剧增，导致手机卡顿还出现闪退等现象。
手机当时也这样，也没几个程序，却总是提示内存空间不足。最后找着原因了，你比如电话本，你不能存在手机上，还有信息，你都存在卡上，那些个音乐播放器放过的歌，也都在手机上，等等。你尽量想办法不要这些应用占用手机，就没事了。
可考虑以下解决途径：
一、尽量将应用程序移动到SD卡，可减少内存占用！
二、卸载占用内存空间过大的程序！
三、使用安卓优化大师全面清理系统垃圾和缓存文件！
四、如果内存占用过大，已经导致系统不能正常工作，或者无法安装新应用程序，可考虑系统重新初始化或者重新刷机！
手机应用变大设置回来的操作方法如下
例如使用是vivo X23幻彩版的手机，首先打开进到手机系统自带的设置主菜单页面 ，打开桌面锁屏与壁纸，然后打开桌面设置，点击页面 图标格式，在图标格式的页面，我们滑动小圆球就可以将应用设置回来
将APP的缓存清理即可，这里以iPhone7手机为例，具体方法如下：
一、首先在手机桌面点击“设置”。
二、然后在设置界面选择“通用”选项。
三、接着打开“储存空间与iCloud用量”进入。
四、进入以后选择“管理储存空间”。
五、然后找到要清理缓存的应用进入。
六、进入以后点击“清理缓存”即可。
这主要是因为很多手机软件的内存占用空间越来越大，所以手机的内存使用空间越来越不足。
这是一个非常现实的问题，每当我们使用手机服务的时候，很多人会下载各种APP，有些人说下载APP的容量个人非常大。在这种情况之下，即便很多用户的手机空间已经普遍达到了128G的程度，但128G显然并不能符合很多人的基本使用需求，所以我们需要尽可能选择购买那些内存空间更大的手机型号。
最主要的原因是手机软件的内存使用问题。
你可以尝试这样理解，因为市面上的应用程序和APP的功能越来越健全，服务也越来越多，所以几乎所有的APP所占用的内存空间都非常大。在这种情况之下，如果一个人下载10个甚至几十个APP的话，我们的手机内存自然就会越来越少。
很多人也没有定期清理手机内存的好习惯。
对于多数用户来说，有些人可能会认为自己的手机剩余空间非常多，所以很多人根本就不会定期清理自己的手机内存。在这种情况之下，如果一个人所使用的是安卓手机的话，因为安卓手机本身会产生一定的系统容易文件，所以这个问题会导致一个人的手机内存越来越小。即便这个人的属性内存是512G，在长时间不清理手机内存的情况下，这个人的手机内存也会变得越来越小，甚至会直接提示手机内存使用不足。
总的来说，随着现代科技的不断发展，手机APP的服务功能趋势越来越完善，但是也意味着APP对于手机空间的要求变得越来越高。对于我们普通用户来说，我们需要尽可能主动拓展自己的手机内存空间。
强制安装 APP 的行为，造成了两大负面影响，一是让手机变得更加臃肿，二是让原本开放的互联网割裂成了一个个藩篱高筑的信息孤岛。
大家有没有觉得，几年前用 64、128G 存储空间的手机也没觉得缺了啥，现在 256G 都嫌不够用（我反正是觉得，所以昨天下单的小米 13 选了 512G 的版本）。其中，APP 安装数量的增加和安装包体积的增大，都在蚕食着存储空间。
月狐数据发布的《2022年Q3移动互联网行业数据研究报告》显示，2022 年第三季度，我国手机用户人均安装 app 总量已经达到了 74 个，在互联网行业整体触碰天花板的时候，app 安装量依然维持稳健的增长态势。而同一家机构早年调查报告显示，在 2019 年，这一数字是 50 个。
与此同时，app 的体积也在日趋丰满。今年九月，一篇题为《11年膨胀了575倍，手机APP安装包为什么越来越大？》的文章揭露了手机存储空间的去处 -- 被越来越大的 app 安装包占满了。
文章作者选取规模过亿的常用 app 进行统计，通过豌豆荚回溯 2014 年版本的安装包大小和现今情况进行对比（部分 APP 是在 2014 年后上市的，则选取最初版本进行对比），发现抖音、QQ、UC 浏览器、美团等 APP 的安装包大小「年平均增长率」达到 50% 左右：
2018 年的时候，我在知乎回答过 Quora 创始人 Adam D'Angelo 的提问，指出了中美互联网 app 的一个不同点：后者执着于提供「一站式服务」，追求「大而全」（请原谅糟糕的翻译腔）
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