苹果手机怎么彻底清除qq数据

苹果手机清理qq数据方法：

1、登陆手机QQ；

2、点击左上角的个人头像；

3、在出现的窗口点击打开“我的文件”选项；

4、打开“我的文件”，进入到”我的文件“面板中；

5、点击“本地文件”，就会出现所有通过QQ下载的文件；

6、选中要删除的文件的文件名，往左一滑，后面则会出现红色的”删除“按钮，点击它即可删除选中文件。

7、回到手机QQ，点击个人头像；

8、选择”设置“----"聊天记录"-----"清空所有聊天记录"或者"清空缓存数据"就可以清除缓存和聊天记录 。

苹果手机清理qq数据步骤：

1、打开手机QQ，点击我的电脑

2、拉到最下面，点击“清空消息记录”。注意：这里的清空消息记录，只是清空电脑与手机相互传的文件的记录，在实际的文件在手机上还是存在。

3、点击左上角，自己的头像。

4、进入到自己的QQ个人页面后，点击设置，如下图

5、在设置里面，点击聊天记录，如下图。

6、点击清空缓存数据，这样就会把手机QQ与电脑相互传的缓存数据清掉，包括朋友给你发的文件也会清掉。

苹果手机批量删除通讯录联系人的方法如下：

工具／原料：iPhone13、IOS15、本地设置。

1、在苹果手机设置界面，点击自己的apple id。

2、在apple id界面，点击这里的iCloud。

3、在iCloud界面，将这里的通讯录按钮关闭。

4、最后在弹出的提示框里，点击从我的iPhone删除即可。

●苹果手机如何备份、删除、恢复通讯录：

1、下载360手机卫士并打开，点击“通讯录优化”，点击“登陆”，登陆360账号，点击“备份通讯录”，返回主页，按右上角“设置”点击“个人账号“，退出登陆。打开360手机卫士，点击“通讯录优化”，点击右上角“设置”，开启“通讯录自动备份“可以自动备份通讯录。

2、打开360手机卫士，点击“通讯录优化”，点击“登陆”登陆360账号，按右上角“设置”，选择“清空通讯录”，按“确定”即可将通讯录所有联系人删除。

3、打开360手机卫士，点击“通讯录优化”，点击“登陆”登陆360账号，点击“恢复通讯录”，选择通讯录备份历史，选择“恢复到本机通讯录”，按“确定”即可恢复通讯录到手机。

●苹果手机通讯录导出到电脑并备份到QQ邮箱通讯录：

1、打开手机iTools（应用兔）应用，用数据线连接电脑，在手机iTools（应用兔）应用界面弹出的提示框中选择“信任”；打开电脑iTools应用，选择顶部“信息”选项，此时默认选择左侧“通讯录”选项，然后勾选“姓名”左侧的“小方框”，点击“导出”选项，在弹出的“导出联系人”对话框选择“所有联系人”，在“导出到”选项中选择“VCard”，按“确定”，按“桌面”，按“保存”将文件保存到桌面。

2、打开电脑QQ邮箱，选择“通讯录”，选择“工具-导入联系人文件”，在“导入文件”中点击“选择文件”，找到并选中桌面文件，按“打开”，在“导入到”中点击“通讯录”，按“确定”即可导入通讯录。

●将vCard格式通讯录文件导入苹果手机：

打开手机iTools（应用兔）应用，用数据线连接电脑，在手机iTools（应用兔）应用界面弹出的提示框中选择“信任”；打开电脑iTools应用，选择顶部“信息”选项，此时默认选择左侧“通讯录”选项，然后点击“导入”选项，选择“导入VCF文件”（vCard文件通常后缀名为vcf），找到并选中VCF文件，按“打开”即可将文件导入苹果手机通讯录。