方法一、从 sim 卡导入通讯录
1如果你的手机通讯录是存储在电话 sim 卡上的话，在苹果手机的系统中也提供了这样一种导入的方法。首先打开主屏上的“设置”图标
2在设置列表中找到“邮件、通讯录、日历”选项，点击进入
3在“邮件、通讯录、日历”中找到“导入 sim 卡通讯录”选项，点击即可导入
方法二、通过 iCloud 导入
1如果我们更换前后的手机都为苹果手机的话，那我们可以用手机上提供的 iCloud 服务来同步通讯录。这个 iCloud 服务很是方便，只要同步以后，可以在多个设备间同步通讯录。我们先在原来的手机上打开 iCloud 服务，依然还是在设置列表中，找到“iCloud”服务，点击进入
2随后用自己的 Apple ID 来登录 iCloud 服务，根据提示操作就可以了。登录成功以后，系统会自动同步当前手机中的通讯录。
3然后我们回到新手机中，用同样的 Apple ID 来登录 iCloud 服务，稍等片刻即可导入通讯录了。
方法三、通过其它软件导入通讯录
1这个方法最大的好处就是，适合于不同的平台导入通讯录，比如安卓手机和苹果手机之间可以相互导入通讯录。我们可以先在旧的手机上安装相应版本的 qq 通讯录，安装好打开，点击底部的“个人中心”栏目
2在个人中心界面中，点击“通讯备份”选项
3随后根据软件的提示操作，会要求我们输入 qq号与密码，最后就可以备份通讯录了。
4当我们把通讯录备份到了 QQ 通讯录上以后，回到苹果手机上，也下载安装一个。登录到自己的 QQ 通讯录，然后就可以恢复通讯录到苹果手机了。
打开iTunes，连接iPhone6s到iTunes，左上方出现iPhone图标。（如果没有安装iTunes去苹果官网下载iTunes安装）
点击图标，进入iPhone的摘要界面，在左下方是自动备份，就是点击同步后，会自动进行备份。
同时可以选择加密备份，这样会备份iPhone上的密码和健康数据，否则是不会备份的。
右下方可以看到手动备份和恢复，点击立即备份。
接着会在上方出现备份的进度条。
等待进度条走完，就备份完成了。
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