使用qq同步助手进行同步通讯录可以通过点击我的按钮，合并联系人，点击立即同步按钮即可完成通讯录的同步，具体办法如下：
1、首先在手机的应用市场，下载安装QQ同步助手软件。
2、然后选择一种登录方式，进行登录QQ同步助手。
3、登录QQ同步助手后，点击我的按钮。
4、点击我的按钮后，进入同步助手管理界面。这个界面，可以合并联系人等等功能。
5、我们在管理界面点击同步联系人按钮，进入同步联系人界面，点击立即同步按钮。
6、点击立即同步按钮后，系统开始同步手机与云端的联系人。
7、同步完成后，可以看到本次同步完成了。
注意事项：
1、需要登录账号之后才能进行QQ通讯录的同步。
2、QQ同步助手，也可以在电脑上进行登录管理联系人。
用QQ同步助手将手机通讯录导入到另一个手机的步骤如下：
1下载并自动安装完成后，打开QQ同步助手
2首先需要设置账号
3用自己常用的QQ账号密码进行登录即可
4设置账号完成后就可以点击“备份通讯录”开始备份手机号码了。
5备份完毕后，在新手机上下载 QQ同步助手并用备份时账号登录。直接点击恢复通讯录，再选择恢复全部联系人即可将之前备份的全部联系人导入到新的手机里了。
qq同步助手恢复通讯录到手机方法如下：
工具／原料：华为P40、HarmonyOS20、QQ同步助手V1110
1、打开QQ同步助手，在同步页面点击恢复到本机。
2、勾选恢复云端通讯录到本机，点击下一步。
3、点击立即同步。
4、跳过软件和文件的同步，再进行同步即可。
您好，亲爱的管家用户
您可以在手机上打开QQ同步助手之后，点击同步按钮，用您的QQ号码和密码登录，首次登录时会询问您导入方式，但这仅一次有效，之后就会为您将手机中的通讯录自动上传到云端。这过程中也请注意保持手机网络连接顺畅。
感谢您对腾讯手机管家的支持！
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