Android手机越用运存越大越卡一般是app后台自启动导致的，现在很多应用都注册了开机自启动，哪怕是为了检查新版本这样没有必要的功能。解决方法是禁止app自启动，MIUI自带的后台应用管理可以禁止app自启动，设置好之后如果运行过某个应用可以一键清理让它恢复到不能自启动的状态。方法是打开安全中心（或者系统与安全）～授权管理～自启动管理～把您不需要开机自启动的软件，选择关闭'然后重启下手机，尝试可否增大一点运存。
这是手机运行内存RAM不足。手机的正常运行，要预留一定的内存空间，用于软件的运行、文件数据的读取。
一、手机“内存”包括“运行内存”和“储存内存”。手机的“运行内存”相当于电脑的内存条（RAM）。而手机的储存内存，相当于电脑的硬盘（ROM）。扩展内存SD卡，作为储存内存（ROM）的补充，相当于电脑增加一块硬盘，并不会扩大运行内存RAM。运行内存RAM就像通道，通道越大，手机越流畅；手机储存内存ROM就像仓库，仓库越大，能存放的东西更多，但并不能提高速度。如：苹果6，不管机身是16GB，或是64GB，还是128GB版，但运行内存RAM都只有1GB。
二、手机厂商通常中将“运行内存”和“储存内存”统称为“内存”，手机提示的“内存不足”，并不指明是“运行内存”（RAM）或“储存内存”（ROM），事实上，往往是运行内存RAM不足。所以，不少人发现手机仍有很多内存，这部分其实是储存内存ROM的。
三、手机使用时间长了，特别是微信、q q和在线看视频，就会产生很多缓存，有的缓存又不能自动消失，时间久了就形成了很多垃圾；软件安装过多，也会占用很多内存，造成手机内存不足，内存不足，解决办法只有清理，方法步骤是：
1、下载安装手机管理软件，如猎豹清理大师、或91手机助手，对缓存、系统、卸载残留实现进一步清理；
2、需要对不常用的软件进行卸载清理，释放内存，可通过91手机助手、或猎豹清理大师，将应该软件“移至SD卡”，释放内存空间；
3、对手机浏览器进行设置，将下载位置改为保存到SD卡上；
4、进入拍照状态，在拍照界面进入相机设置，将相片保存位设为“SD卡”。
（如有SD卡，请进行2、3、4步操作，没有则跳过）
5、微信清理，方法是：
微信保存的视频在Tencent/MicroMsg中对应每个人的目录下，
（1） 将手机连接到电脑。
（2）打开手机存储卡，找到tencent/MicroMsg文件夹。
（3）里面有一个或者多个由一长串数字和字母组成的文件夹，与该手机登录过的微信账号一一对应。
（4）打开这些文件夹，video是视频，image是缓存和保存的，voice是语音。
需要的，保存到电脑上；不需要的，全部删除，即可释放好几G的空间。
6、如果上述办法仍不行，建议：做好手机资料备份，重置手机，恢复出厂设置，这一招相当管用、彻底！
嗨！
为了系统的稳定与数据安全，MIUIV4和V5系统不允许将软件安装到SD卡中，强制移动软件，可能使部分软件无法正常使用。将应用安装到手机内存中有很多优点。 1安装到手机中运行速度更快 2安装到手机中更省电 3手机ROM只能用来安装软件，将应用安装到手机中，可以节省您SD卡空间。
更详细的描述问题有助于网友理解你遇到的麻烦，帮助你更准确的解决问题。谢谢你支持小米手机！
嗨！
卸载手机里你自己安装的所有的安全卫士、手机管家、手机助手、某某大师、跑分软件和电池管家之类的软件，不要安装，根本就不需要，也会影响手机的使用性能。手机内部是自带LBE安全软件的，你再安装，占压内部存储空间不说，还会与LBE冲突，影响手机的使用性能，电池管家会影响电池的使用性能。跑分软件就是个娱乐软件，没有任何意义，还影响手机的使用。
在手机桌面找到备份图标，一般在安全中心里，或者是在设置里的备份中，先给手机的数据做个备份，将来可以恢复回来。
然后，关机。
先按住音量加，不要松开，再按住开关键，就进入小米的recovery界面了，音量键可以上下调整，开关机键是确认键。
选择简体中文，选择清除数据，依次清除缓存、数据和所有数据，然后选择重启。
手机提示储存空间不足，说明手机内存被占满，如果长时间未清理因手机使用产生的上网缓存等垃圾资源，当手机内存被垃圾占满时，就会出现空间不足的现象。
手机格式化是解决这个问题最好的方法，但前提是要先进行备份，不然会造成原手机数据流失，现在的手机也都具备垃圾清理功能，定期清理后台程序，转移影音备份、照片、视频等大文件，也可以减少手机内存的负载压力。
下面以小米8为例：
1、点击设置，如图：
2、进入存储空间查看内存占用情况，如图：
3、在存储空间内分析是哪一部分占用了较大空间，进行针对性的清理，如应用和应用数据占用较多，可卸载不常用软件；如视频占用较多，可在相册删除不需要的照片、视频等。然后点击图中红色方框内“垃圾清理”选项，清理手机垃圾，页面如图：
4、点击“垃圾清理”后，进入如下页面，选择“清理选中垃圾”稍等片刻，页面如图：
5、清理完成后可看见已经清理的内存，下方还有多个具体选项，可根据占用内存大小进行深度清理，如微信专清、手机瘦身等，页面如图：
6、如果觉得存储还是不够，可进入手机瘦身页面，再进行一次的深度清理或卸载即可，如图：
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