咕咚运动怎么连接小米手环 咕咚绑定小米手环教程

连接小米手环到咕咚运动，可以按照以下步骤进行操作：

1 下载并安装咕咚应用。

2 打开咕咚应用，然后点击“我的”。

3 在“我的”页面，点击“我的设备”。

4 在“我的设备”页面，点击“添加设备”。

5 选择“手环”。

6 在弹出的对话框中，输入您的小米手环的 MAC 地址。您可以在手环上找到 MAC 地址，也可以在手环的用户手册中找到。

7 点击“绑定”按钮。

8 在手环上按住电源键 3 秒钟，直到手环开始震动。

9 在咕咚应用中点击“确定”。

如果您在上述过程中遇到问题，可以尝试重启手环和手机，或者重新安装咕咚应用。希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题，请随时告诉我。

小米运动数据同步不了怎么办？

重新开关手机蓝牙或网络

打开小米运动下拉刷新进行数据同步，同步完成后即可查看小米运动中的运动数据。

主要功能

1、支持小米手环、小米体重秤

可查看小米手环、体重秤为你记录的每天运动、睡眠、卡路里消耗、体重信息。

2、支持李宁智能跑鞋

可查看跑步步频数据及前脚掌着地数据，帮助改善跑步习惯。

3、智能闹钟

为小米手环设置智能闹钟，通过手环震动提醒你起床，不再打扰身边的人。

4、来电提醒

为小米手环设置来电提醒，来电时手环自动震动，手机在包里也不会错过来电。

5、记录跑步轨迹

实时监测轨迹、距离、时速、配速、步频、卡路里消耗。低于设置的配速，小米手环可振动提醒。语音助手还可提醒你跑步的进度。

6、PK运动排名

接入微信、绑定手机QQ后即可与好友PK每日的运动排名。

7、支持「健康」应用

可以将运动、睡眠、热量消耗、体重数据同步到「健康」应用，让你更全面的了解健康状况。

您好，安珂雨思产品一个等级的品牌有很多，比如：华硕、惠普、联想、戴尔、宏_、神舟、微软、苹果、华为、小米、三星、LG、海尔、TCL、索尼、海信、夏普、金立、酷派、OPPO、vivo、一加等等。这些品牌都有自己的产品线，比如笔记本电脑、台式机、智能手机、平板电脑、智能家居、智能穿戴等等，每个品牌都有自己的特色，比如华硕的笔记本电脑以及联想的台式机，都有自己的特色，比如华硕的笔记本电脑以及联想的台式机，都有自己的特色，比如华硕的笔记本电脑以及联想的台式机，都有自己的特色，比如华硕的精细外观，联想的稳定性能，神舟的游戏本，微软的Surface系列，苹果的MacBook系列，华为的MateBook系列，小米的智能家居，三星的智能手机，LG的智能穿戴，海尔的智能家电，TCL的智能电视，索尼的摄像机，海信的投影仪，夏普的液晶显示器，金立的智能手表，酷派的智能手机，OPPO的智能耳机，vivo的智能手环，一加的智能手机等等。这些品牌都有自己的优势，可以满足您的不同需求。

小米手机有运动健康吗

小米手机不自带计步功能，不能直接连微信运动里面，需要你下一个小米运动，或是连接小米手环才能连微信运动。

1、小米运动是小米手环和小米体重秤的官方应用，支持小米手环、小米体重秤，李宁智能跑鞋，智能闹钟，来电提醒，记录跑步轨迹，PK运动排名，可以将运动、睡眠、热量消耗、体重数据同步到“健康”应用，让你更全面的了解健康状况。

2、小米运动iOS版已经接入微信、绑定手机扣扣和好友PK运动排名，支持将活动和睡眠数据接入到iOS8的健康app，可以监测睡眠状况，自动判断入睡时间，给出阶段性建议。也能够记录全年的运动和睡眠数据，查看每周每月趋势，并提供健康建议。使用小米运动可以让你慢慢摆脱亚健康，让你的生活更有规律。

兴动力手环怎么绑定

兴动力移动支付手环如何安装

手机下载咕咚，我---配件---智能健康追踪配件---兴动力移动支付手环--点击绑定。

就是我的手环不知道为什么都是没电的

兴动力手环怎么调时间亮度

手机下载咕咚，我---配件---智能健康追踪配件---兴动力移动支付手环--点击绑定。就是我的手环不知道为什么都是没电的

兴动力手环一直提示加载支付卡信息,请耐心等待是怎么回事

收到手环后，请按如下清单检查随手环寄送的物料是否齐全，具体明细如下：

手环盒内：手环1、充电接口1、充电线1、保修卡1、说明书1

手环盒外：寄卡函1、机密函件1

※如有问题可及时拨打95561反馈。

（1）兴动力信用卡与咕咚绑定：

主要流程：

下载最新版咕咚APP，

打开咕咚APP—“我”—“运动换礼”—“兴动力卡专区”，

根据提示填入相应信息，与手机进行绑定。

（2）兴动力手环与咕咚绑定

主要流程：

将手机蓝牙功能打开，

打开咕咚APP—“我”—“配件”—“智能健康追踪配件”—“兴动力移动支付手环”，

根据屏幕提示进行绑定。

（3）手环数据与咕咚APP同步：

将手环与咕咚APP绑定后，在手机开启蓝牙并打开咕咚APP时将自动完成数据同步。

※绑定前确保手环是有电的状态并且手机的蓝牙功能要打开；手机操作系统为iOS70或安卓44及以上；蓝牙版本为蓝牙40及以上。

（1）别忘了刷一笔哦

兴动力信用卡持卡人使用兴业银行兴动力信用卡当月满足任意一笔100元（含）以上刷卡交易，可尊享次月卡路里兑换信用卡积分的优惠。

（2）查查我的兑换记录

咕咚APP—“我”—“运动换礼”—“兴动力卡专区”

系统将在每月初将上月符合条件的卡路里自动兑换为兴业银行信用卡积分，可以在月初的第三个工作日查询结果，兑换积分数以咕咚APP显示数据为准。

（3）卡路里计量/同步

咕咚APP和移动支付手环两个渠道均在记录卡路里数据。当手环与咕咚APP连接时，手环的卡路里数据将自动同步到咕咚APP中，如果在同一日期手环与咕咚APP均有卡路里记录数据，系统将以较大数值为准。手环仅可保存近7天运动数据，过期将自动删除，因此请及时将手环与咕咚APP同步，以免手环数据过期被删。

※即使没有手环，只要将兴动力卡与咕咚APP绑定，通过咕咚APP记录的卡路里数据，也可以享受卡路里兑换积分的优惠。

（1）手环支付账户激活

结合随手环寄送的机密函件中的信息，可通过以下三种方式激活手环支付账户：

方式一：发送“31+手环账户末4位”至95561，收到回复短信即可激活成功。

方式二：登陆cib，点击“信用卡”栏目下“信用卡网上银行”中的“卡片激活”按钮，进入“激活信用卡”页面，填写资料并确认后完成激活。

方式三：使用办卡时预留的手机或者家庭电话致电95561，根据语音提示按1、按6、按1后进入“卡片激活”菜单，输入资料后完成激活。

※手环内置账户的卡号、有效期、CVN2可在手环寄送时的机密函件里找到，其中卡号隐藏的部分与兴动力信用卡主卡对应部分相同。

（2）支付密码设置

使用办卡时预留的手机或者家庭电话拨打95561，接通后根据语音提示按1、按6、按3后进入“设置或修改密码”菜单，按语音操作，完成密码设置。

（3）圈存

手环分为主账户和电子现金账户，电子现金账户是内置的独立的一个钱包账户，可以通过ATM、柜面等途径将一部分金额（最高1000元）圈存到电子现金账户中，这部分金额不记名不挂失，交易时不需要验证密码。当电子现金余额不足时，交易将通过主账户联机交易进行，这时候必须输入支付密码。

（4）手环支付

手环支付时，需要选择具有银联闪付（）标识的机具进行交易。

1、手环上没有按键，如何开关机呢？

答：在有电的情况下手环是常开的，只不过屏幕在不用的时候会处于休

兴动力手环久坐模式怎么设置

是的，一般市场上有久坐提醒的智能手环的App里面都可以设置久坐时间，而且一般不是响，是震动提醒为主。望采纳～^_^

兴动力手环充电座怎么取下来

充电座一侧有凸起稍用力可以取下

充电座上有个按钮,不知道起什么作用,没试,不知道是重启还是取消配对

手环可以显示时间,显示5秒后休眠,目前来看每天(24小时)约消耗10%电量

手环确实带有NFC,放到ATM的非接触卡处能读取,NFC手机也能读到卡但无详细信息(没用兴业app试忘记了郁闷),但是ATM读取后要求输入密码,并不是兴动力信用卡的密码,昨天连续输错两次,手机收到提示短信,提示的卡号末4位并不是兴动力卡号,猜测手环是兴动力卡的"副卡",哪天有空找兴业银行柜台问问,兴业银行网点实在太少

拿到手环的时间,应该在收到兴动力卡片20天左右,满足刷3笔228的10天左右信用卡刷了一笔超市,一笔迪卡侬,一笔美团(美团是北京三快科技),只要刷完第二天(有可能是第三天)查询有积分到账就算数在李宁官网买了双鞋却没有算积分!

兴动力手环与手机配对蓝牙要常开吗

要记录就要开，要是没用就关掉，你没开是不会有同步记录的。

兴动力手环连接oppo手机

你得看这个手环对手机系统的要求和蓝牙版本的要求，才能确定是否可以连接

兴动力手环已到，深圳通版怎么用

是的，一般市场上有久坐提醒的智能手环的App里面都可以设置久坐时间，而且一般不是响，是震动提醒为主。望采纳～^_^

兴动力手环怎么监测睡眠

你好，一般是正规的大医院都可以检查的，CSA也会引起反复缺氧及睡眠紊乱，病理生理改变与OSAS相同，但CSAS肥胖者少，打鼾，日间嗜睡及性功能障碍轻，失眠易醒，可有抑郁症状。最好定期复查。

兴业银行兴动力手环来电提醒怎么设置

没有。它的功能有：闹钟、记步、时间、刷pos机、部分地区可做公交卡。

399的智能跑鞋李宁烈骏5公里夜奔实测

IT168评测拿到这双华米科技与李宁合作的烈骏智能跑鞋已经有段时间了，平时也有穿，但由于当时支持烈骏智能跑鞋的小米运动APP还在内测中，再加上前一阵子比较忙，再加上好吧，其实是因为我比较懒。真的不想去跑5公里，这次试跑也是下了很大的决心并在主编大人的多番催促下才完成的。本文就通过这5公里试跑来和大家简单分享一些我的跑步体验。这款跑鞋也将于8月8日正式开卖，希望对大家购买提供参考。

在分享跑步体验之前我们先来简单说说这款跑鞋的亮点和特色吧。这款跑鞋李宁官方对它的定义是“烈骏跑鞋智能版”，之所以成为智能版，是因为其配备了一块与华米科技联合研发的“华米智芯”。配合小米运动APP，可以记录跑步路线、距离、消耗卡路里以及时速、配速、前后掌落地监测这些运动数据。这些数据的意义就是能够让你了解自己跑步的情况，更好地完成运动计划。

在开跑之前我们需先在手机上安装小米运动APP。小米手机用户可直接在小米应用商店搜索“小米运动”下载安装即可，非小米手机用户百度搜索小米运动APP进入小米应用商店下载安装。苹果iPhone用户则可通过AppStore下载安装，目前最新的安卓以及iOS版小米运动APP均已支持绑定李宁烈骏和赤兔智能跑鞋。还好我不是WindowsPhone用户，不然为了体验这双鞋我还得买一台手机。然后在小米运动APP中打开我的设备，通过扫描“华米智芯”上的二维码，根据提示一步步完成绑定，接下来我们就可以放肆跑了。这次试跑我选择的地点是北四环由中关村到学院路北。

__瓒氚蠖ɑ字切______▲完成静态标定_

“智能”是李宁烈骏智能版的突出卖点，而对于一款跑鞋来说，大家可能更多关注的会是它的重量轻不轻、缓震性怎么样、是否耐磨、是否透气、有没有对脚步的特殊保护等。那我们就抛开智能不谈，先简单说一说我对这双李宁烈骏智能跑鞋在这些方面的大致印象。

李宁烈骏智能跑鞋定位专业级，在耐磨防滑、支撑性以及包裹性等方面都做了更多处理。首次拿到这款跑鞋时，掂量了几下，它的重量在现在众多的专业跑鞋中并不能算最轻，只能说是控制在了较为合理的范围内，中规中矩。而如果你平时不怎么经常穿跑鞋或其它运动鞋的话，第一次上脚，李宁烈骏的重量肯定是可以让你满意的。

▲李宁烈骏跑鞋重量实测

李宁烈骏智能跑鞋的鞋底比较厚，在缓震性方面给我留下了比较深的印象。本人体重150斤，无论奔跑还是平常走路时，都可感受到柔软的鞋底对地面冲击的缓解，说像是踩在柔软的棉花上有点过，但的确在缓震性方面有着过人的表现。而过度的柔软就肯定会牺牲一部分的稳定性，李宁烈骏智能跑鞋在中底内侧加入了一条15公分左右的TPU支撑条，并且在这一位置使用了更为紧致的发泡材料，这都是其为保证稳定性所做的特殊处理。

绝大多数的人跑步时都是脚掌外侧先着地，李宁烈骏这种鞋底外侧较软、内侧偏硬的设计能够适应更多路况，在运动中令鞋底更加贴合地面，减少脚掌外翻造成的崴脚等运动伤害。重量适中、柔软、缓震优异、支撑性好，抛开智能不谈，李宁烈骏拥有一款专业跑鞋应该有的素质。

前边似乎说得太多了，打开小米运动APP的跑步功能，开跑。

▲打开小米运动APP的跑步功能

▲后跟外侧材质较软

由于我是一名初跑者，在跑步的过程中大多数的情况下都是后掌先着地，因此后跟的缓震性对于我来说非常重要。李宁烈骏跑鞋在后跟外侧使用了较为柔软的材质，缓震性优异。

▲李宁鞋标处使用了反光材质

李宁烈骏智能版这款跑鞋在鞋头以及鞋标处使用了反光材质，在夜晚中比较显眼，提高了夜跑的安全性。

跑步过程中，小米运动APP在每公里的时候都会即时语音提醒，并告诉我最近这一公里用时多少。这一功能提供了目标指向性，实时督促我跑完下一公里。而如果一直无目的、无目标跑的话，对于我这样的初跑者，恐怕5公里都很难坚持下来。

▲李宁烈骏跑鞋内侧加入了TPU支撑条

公路虽然大多数路面都是比较平整的，但相比专业的塑胶跑道，还是有很多不可预见的情况。尤其是在晚上，坑洼路面并不容易察觉。李宁烈骏这款跑鞋在鞋底部分采用了多密度复合材质，并在鞋内侧使用了TPU支撑条做加固，保证了稳定性。

▲鞋头以及鞋身处使用了网面材质

在跑完1公里之后，逐渐开始出汗了。这款跑鞋大面积采用了网布材质。虽然身上已经开始冒汗了，但脚部并没有感觉闷热，透气性还是比较好的。

▲午夜12点的四环路

一个人的夜跑是孤独的，但也正是因为一个人，更能磨练一个人的意志和耐力。在小米运动APP每次提示我完成了1公里时，成就感油然而生。

▲夜跑时听的音乐______▲运动数据

经过39分钟夜奔，我一共跑了529公里，配速最快6分3秒/最慢7分18秒，步频135步/分，时速805公里/小时。在小米运动APP可将这一运动数据通过各种社交软件进行分享。另外，李宁烈骏智能跑鞋还监测出我有29%是前掌着地，这一功能是手环所不具备的。了解前脚掌着地概率的意义是，前掌着地可以减少对膝盖的损害，并减少腿部乳酸堆积，从而更科学地指导运动。

编辑点评：在这一次夜跑过程中，李宁烈骏智能版作为一款定位专业的跑鞋，在缓震性、包裹性、透气性等方面表现出了专业跑鞋应该有的水准。整个5公里下来，我的足部、腿部均没有任何不适也没有明显感觉酸痛，保护性方面做的也是不错的。

其所搭载的“华米智芯”能够多维度监测跑步时的运动数据，在一定程度上提供运动指导。加入了“华米智芯”的李宁烈骏智能版比标准版还便宜了整整150元，在鞋身材质、用料并没有任何缩水的情况下，这款跑鞋的性价比自不必多说。但对于抢购，我也只能呵呵了，能不能买到就看大家的运气了。本文末尾，我们来看一看网友关心的问题。

1、脚臭会把芯片熏坏吗？

很认真的说，不会。因为“华米智芯”与你的臭脚丫子隔着一层鞋垫，再加上平时运动的时候大家一般都会穿袜子，你的臭脚丫子与这颗芯片基本上是没有正面接触的机会的。只要你的脚丫子不是生化武器级别的，正常跑个800公里都是妥妥的。

2、汗脚会不会联电？

官方称这款芯片的防水级别达到了IPX7，并且它的工作电流极低。联电？快别闹了。

3、跑步是不是需要一直带一个手机？

是也不是。李宁烈骏智能跑鞋所搭载的芯片能够记录你的步频、步速、步数、里程这些数据，在不连接手机的情况下，这颗芯片也会实时记录你的运动数据并在每一次与手机连接的时候将数据同步。但这颗芯片并不具备GPS功能，如果你想使用记录跑步路线的话，那还是乖乖带上手机吧。而由我的跑步体验来说，一般用户在跑步时少则几公里，多则几十公里，枯燥的跑步过程带上手机听听歌也是蛮惬意的。

4、官方介绍说芯片大概能用一年，芯片单独出售吗？

目前官方并没有单独出售这颗智能芯片，在跑步里程满800公里后，就不能享受记录跑步数据的功能了。

5、鞋子怎么洗？

取出芯片正常洗就可以。官方称这颗芯片的防水级别达到了IPX7，可以在3米水深放置30分钟依然正常工作。并且该芯片在出厂前都经过气密性防水检测、震动检测、耐汗、高温高湿等一些列测试，以保证芯片无论在何种环境下都能正常工作。此外我们也将这颗芯片放入水杯中进行了30分钟防水测试，取出后芯片可以正常连接、工作。但即便如此，还是建议大家取出芯片对跑鞋进行清洗。

6、芯片放到别的鞋里是不是也能用？

如果你的动手能力强，愿意给你其它的跑鞋在鞋底挖一个坑的话，那随便。

7、芯片沉不沉，会不会一只脚重一只脚轻？

▲左右鞋重量实测

▲华米智芯重量为7g_____▲一枚一元硬币重量为6g

这双鞋经过我几天的穿着，鞋底以及鞋面都沾染有泥土，经过我们非科学测重（鞋底的泥都有几十克），放置了华米智芯的右只鞋比左只重了9g。这9g的差别根本不足以被感知。而单独对华米智芯称重结果显示为7g，这与一枚一元硬币的重量相当。对此，大家根本无需纠结。但如果你有强迫症的话，那还是慎入吧。

9、一个人可以绑定两双智能跑鞋吗？

目前小米运动APP支持绑定李宁烈骏和李宁赤兔两款跑鞋，一款鞋只能绑定一双。如果你是想同时购入两款跑鞋的话，小米运动APP还是可以满足你的需求的。

相关链接：李宁官网详情

李宁天猫旗舰店详情

小米网发售公告详情

小米运动里和李宁合作的这个是怎么玩？？没有规定地点？只要连续跑10公里？

这个没有地点限制的，你报名后跑步的时候开着手环，自动手机数据，累计到达10公里就算完成，可能是比赛谁用的时间短最短。

有相关报道佐证：

与此同时，李宁携手小米运动APP举办的李宁10K线上联赛第三站上海站比赛也在如火如荼进行中。据悉，三站线上联赛共吸引了16万名全国跑友报名，线上联赛的优势也已逐渐获得跑友们的认可与追捧：一方面，线上联赛可以打破参赛地域的局限，在与10站线下10K赛事相互呼应的同时，更可以让任何跑步爱好者都能通过小米运动APP报名参赛，共同感受李宁10K的快乐与专业；另一方面，在规定参赛时间内完赛的跑友还可获得李宁10K官方电子证书并有机会赢得包括李宁超轻12代跑鞋与小米手环在内的多项大奖。

咕咚表盘界面怎么设置

方法/步骤如下：

1、点击手机设置。

点击咕咚进入下个界面。

3、然后点击位置。

4、目前默认是始终。

5、然后点击使用应用期间。

6、返回上级菜单可以看到已经设置完成。

咕咚（Codoon）是中国最大运动社交和赛事服务平台，由申波和司建铭于2010年创立，致力于通过游戏化、社交化和碎片化的方式，来鼓励人们形成良好的运动习惯和生活方式，从而获得身体的健康。

要想将这个运动手表调时间的话，首先需要长按进入设置页面之后，选择时间的选项，然后再进行调整。并且在设置项中，可以对“表盘”和右上键进行自定义设置。

咕咚N3总长在250mm左右，厚度约17mm，表重48克。相比之前的咕咚S1厚了约35mm，但表重减轻了10克左右。运动模式方面，咕咚N3涵盖了跑步、室内跑步、健走、室内健走、骑行5种常见运动模式。由于SIM卡卡槽的原因，咕咚N3的防水级别无法满足游泳的要求，所以没有游泳模式。

咕咚手表重置方法

1、首先打开手机，在浏览器搜索并下载咕咚APP。

2、其次下载完成后用咕咚gps运动手表s1连接手机咕咚APP。

3、最后连接成功后，打开APP点击我的设备，再点击重置设备即可。

咕咚gps运动手表s1时间怎么调

1、首先，打开手机所带的应用市场下载咕咚APP。

2、下载完成后用咕咚gps运动手表s1连接手机咕咚APP。

3、连接成功后，打开APP点击我的设备，再点击检查手机版本后，点击时间自动更新即可。

苹果手表咕咚设置室外模式

1、首先打开苹果手表，输入密码进行解锁，在桌面找到咕咚APP，点击进入并输入账号密码进行登录。

2、其次点击右上角配置，在配置找到模式。

3、最后点击更改为室外模式即可。

咕咚手表X3RE，重新定义运动手表，简约不简单

近年来，随着人们健康意识的增强，以智能手机、智能手环、智能手表等为代表的智能设备，在帮助用户进行健康监测、辅助用户进行身体锻炼，以及更加便捷日常生活等方面备受青睐，人们越来越趋向于智能化的生活，所以对于智能手表有着莫名的崇拜感，酷炫的外观，强大的功能都是消费者日渐选择它的原因。其中，更加方便穿戴、且能更好平衡时尚与运动健康两大刚需的智能手表更是异军突起。但是面对市面上层出不穷的智能手表，我们该怎么选择呢？今天文艺就给大家种草咕咚手表X3RE，作为深耕运动领域多年的咕咚,一直在为打破运动健康与智能硬件之间距离而探索,那接下来就随着文艺的镜头，一起来看看它究竟有哪些令人无法拒绝的优势呢？

时尚灰色调的礼盒式包装设计，左侧若隐若现的烫金色主品渲染图，虽没有多余的修饰点缀，却不失酷炫大气。而在其背面则是产品的一些相关信息参数，让文艺对它有了进一步的了解和认识。

此时的文艺已迫不及待想要与它见面了，抽拉式的黑色缎带让开箱也变得如此优雅。轻轻拉开包装盒，映入眼帘的依旧是酷炫黑色的主品，而我们的主角被安静的放置在包装盒内并加以固定，有效避免了在运输过程中所产生的破坏。

内置的配件还是比较简单粗暴的，除了主品咕咚手表X3RE之外，另配有一本产品说明书、一个卡扣式充电座、一本跑步手册，这些就是它的全部家当了。

咕咚手表X3RE延续了酷炫的黑色元素，配以银色质感拉丝来点缀承托，整体外观设计上并没有过多的花哨装饰，极简的造型，时尚大方，经典的色系搭配，不管是男生还是女生佩戴使用，都没有性别上的困扰，忽然有了一种想要运动的冲动。

有别于传统智能手表的屏幕设计，咕咚手表X3RE采用11寸圆形半反半透式屏幕，不惧强光照射，数据显示依旧清晰可见。同时其搭载康宁大猩猩3代玻璃，更加抗磨损，让运动更硬核。而在屏幕周围的不锈钢CNC工艺打造表圈+蚀刻工艺的数字，刚毅干练，不失态度，专为城市路跑打造，更显圆融大气。

而在手表的右侧配有2枚独立的圆形实体按键，可以通过短按或长按进行相应功能的转换使用，操作起来也是非常的方便顺手。同时其触摸屏的质感，整体操作也比较流畅灵敏，色彩舒适，清晰直观。

既然是佩戴型产品，咕咚手表X3RE在表带的设计上也是用心十足，取代传统TPU材质，其采用更加亲和皮肤的液体硅胶材质，整体佩戴更加亲肤舒适，贴合度更高，柔软度也是相当不错，亲测了一下，48g的分量，文艺没有佩戴的不适感和负担，这也让运动的过程中，更加自由畅快。当然一体化的表带也可以轻松的进行拆卸更换，贴心的细节，更显个性化的设计。

在手表的主屏背部也同样用心满满，底端处有两个充电触点，而这就是它的充电位置，颠覆了原本磁吸式的方式，采用专属的卡扣式充电底座，让充电更加皮匹配，吻合度更高。而在续航方面，内置260mAh电池容量，据官方数据，满电之后，待机状态下可长达40天左右，日常模式下使用15天，GPS运动模式下为20小时，这样的能力还是可圈可点的。

对了，出于运动佩戴的实用性考虑，咕咚手表X3RE支持50米防水佩戴，日常防水无压力，所以在使用的过程中大家无需担心汗水的浸润，也让大家在佩戴的状态下，更好的畅想运动带来的快乐体验。

咳咳咳，说了那么多高颜值的外在，那么咕咚手表X3RE到底内在硬件实力如何，是时候展现它真正的技术水平了。不过这么智能的黑科技当然需要手机来提升实力了。下载专属的APP，根据提示进行连接操作绑定就OK啦！

咕咚手表X3RE有别于传统表盘的固定模式，内置多款个性表盘，融入了当季流行的元素体现，可随心切换，摆脱了千篇一律的表盘设计，更加彰显了使用者独特的魅力和时尚个性。而更换表盘的方式也非常的简单，在设置中选择更换表盘即可。

针对运动爱好者来讲，越运动越发知道在运动过程中所带来的未知状态，特别是心率对运动安全和效率的重要性。而咕咚手表X3RE内置全天候PPG光电心率监测，实时心率播报提醒，当出现过高时候自动通知提醒，不论运动训练还是日常生活，都能守护使用者的安全，为健康保驾护航。

除了24小时监测心率之外，咕咚手表X3RE在健康方面也做了一个升级。新增血氧饱和度检测功能，而它则是衡量人体健康状况的基础体征之一，特别是对于一些高强度脑力劳动者、环境缺氧人群、高龄人群等，让用户随时随地精准测量血氧值，一手掌握身体状态变化。

科技酷炫的手表在内在实力上也丝毫不马虎。支持7种运动模式，即户外跑、室内跑、户外健走、室内健走、登山、骑行、游泳，并实时同步显示APP端。同时通过CPT城市定位追踪技术，升级算法，让定位更加精准，识别更准确，让运动更专业，更加随心所欲。

麻雀虽小五脏俱全。咕咚手表X3RE搭配上了专属的咕咚训练课程，支持1000+借训练课程，多元化的授课形式，丰富的在线课程，全领域金牌科学指导，专业私教请回家，远离无效运动，佩戴手表数据一目了然。就算是阴雨天宅在家运动，也不再枯燥乏味。

看似精致小巧的手环，实则蕴藏玄机！咕咚手表X3RE的功能还不尽于此，除了专业的运动模式外，做好一块成熟懂事的智能手表，还会日常生活提供便携服务。其支持来电/消息提醒、久坐提醒、天气预报、闹钟、秒表、计时器等，让使用者未雨绸缪，一个也不会漏掉，如此贴心的它，全方位做好你的生活小帮手。

在健康方面，咕咚手表X3RE也丝毫没有减分。人的一生中，有三分之一的时间是在睡眠中度过的。优质的睡眠，是健康的保障，对身体、心理、身体、工作、学习、情绪、精神等都大有裨益。然而，随着人们生活方式的改变，人类的睡眠时间越变越短。而咕咚手表X3RE搭载睡眠监控模式，可追踪监控睡眠时间、深/浅睡眠、清醒次数等，了解睡眠结构才能提升睡眠质量，时刻守护文艺的每一刻时光，让文艺睡得更加安心，它或许比你更懂自己。

对待健康，对待运动，一切都得精益求精，伴随着智能手机发展的迅猛姿态，智能手表也在手表市场上占了越来越重要的地位。智能手表不仅能让使用者佩戴起来更炫，也能为使用者带来与手机完全不同的模式体验。当人们厌倦了千篇一律的指针手表，将一块“屏幕”戴在手腕上无疑会让你成为人群中的焦点。而这款咕咚手表X3RE功能齐全，颜值又在线。同时它不仅仅是运动教练，更是生活助手。设计简约时尚，支持7种运动模式，并拥有强大的智能提醒功能，实现了时尚、运动、休闲、商务等多种特色的完美融合，堪称健身和轻运动的最佳伴侣。

咕咚X3-RE智能运动户外手表，一款纯粹的的运动手表，本期就来详细体验一下这个手表的功能。

包装方面，简约的白色包装加产品描线设计，上面还有型号，写着X3RE。

打开包装之后就可以看到产品的本体了，一个很精致的表，看着像电子表与传统石英表的结合。

长按下侧的按钮就可以开机了，先来简单讲讲基础参数，面板是康宁玻璃，电池容量为260mAh，主题尺寸为459x459x146cm，重量比想象中要轻，仅48g，续航最长可达40天，50米的防水等级，可以说是专为运动而生的手表了。

表是支持触控操作的，显示屏是带背光的11寸圆形厂常显屏。侧面是两个实体按钮，可以再手湿或者有手汗的情况下使用。

表的整体是金属的，外表的一圈带有数字提醒，表也是全彩的，平时普通使用下，就是一款颜值还不错的电子表。

这个表外观看上规规矩矩，但是成本几乎都花在了里面，表的GPS是SONYCXD5603，带有

接着来看看主打的运动功能，运动方面，内置了很多种运动模式，有户外跑，市内跑，骑行，登山，泳池游泳等，几乎涵盖了全部运动类型。

内置的GPS定位，连接上手机app之后，就能实时看到运动轨迹了，而且跑步的定位非常准，在跑步的过程中，也会记录下运动轨迹，历程海拔，步频，配速等专业的运动数据，非常专业。

手表还有一些简单的特色功能，比如常用的计时器，秒表等。手机app里面也有很多运动课程，可以根据运动课程结合手表在家里进行运动，app里面可以选择的课程也有很多，大家可以根据自己的需求进行学习。

充电方面，这个手表的充电是采用的卡扣式充电座，把手表卡在充电头上面就可以充电了，一般来说，一个月充一次电也可以，续航很长。

这个手表的目标用户很明确，就是适合经常跑步的跑步热爱者，它的功能很纯粹，就是记录你的跑步数据，方便你整理，监测，它没有太多的花里胡哨功能，不能装app，不能打游戏，不能听音乐，毕竟这些功能对于一个在跑步的人也没多大用处，另外，这个手表的天气预报，消息提醒功能，还是有的。

总结一下，就如标题所说，如果你是一个跑步热爱者，那么我很推荐你入手，因为它能帮你记录很多运动的数据，如果你是一位不怎么运动的人，打算当一个智能手表来使用，那么它确实不能满足你的需求，所以简单来概括就是，它是一款专为跑步热爱者打造的运动手表。

国产运动手表怎么样？咕咚X3-RE精英版测评

我国综合国力的提升，是由千千万万的行业崛起构成的。具体到运动装备领域，这几年的接触下来，也确实有不少产品惊艳到我。当然，有时会有不足之处，但实实在在的成长，总是让人心生敬意。

我们的民族经历了太多的苦难，但正是在苦难中仍然坚信希望的先辈们，有一分热，发一分光，使得这万点光凝聚成了炬火。先辈们的努力，在战争时代是流血牺牲，在和平年代，是钻研技术，上天下洋，于是中华民族，愈趋复兴。

本文将与大家分享的，即是一款在成长中的产品——国内最大的运动咕咚旗下的X3-RE精英版运动手表，我之前使用过咕咚X3，所以在行文中也会涉及二者的一些简单对比，希望对小伙伴们了解这款产品会有所帮助。话不多说，我们进入正文。

相比于之前X3的黑色包装，X3-RE的包装更为精美。当然，开盒方式一致，采用的侧拉抽匣式。

“全家福”。主配件跟X3一致，也是手表、充电座、说明书和跑步手册。值得注意的是，咕咚App在运动实时监测和配套课程方面有较深的积累，所以跑步手册涉及蛮多的实用跑步技术和注意事项，参考价值颇大。

不同家的运动手表，充电方式可能各有不同，比如佳明用的承插式，颂拓用的夹式，咕咚X3-RE采用的底座触点式。好处是可以放平在桌面上，接触稳定（夹式不能），又不会像内陷插口那样容易污损（承插式易污损）。

说明书和跑步手册的信息量还是不错的。

咕咚X3-RE的整体风格跟X3一脉相承，不过正面的表圈更具金属质感，看上去也就更硬核好看。

不过相比纯钢圈手表，质感上会逊色些。当然，纯钢圈运动手表也没几个便宜的，这样对比不足千元的咕咚X3-RE，也不公平。咕咚X3-RE采用按键+触屏的双控模式，所以相比纯按键手表，按键要更少。比如，佳明Fenix5Plus是左三右二五按键，咕咚咕咚X3-RE则只有右侧两个按键。

开机绑定后进入表盘界面，令人欣慰的是，咕咚X3-RE的字体变得比X3更大，跑步行进中读取数据就更方便些。

咕咚X3-RE的按键质感不错，按压手感则略有生涩，不是很丝滑，不过不影响使用。

咕咚X3-RE的芯片窗口相比X3没那么突，想必也是传感器精度更有保障了。窗口突出太多，会比较影响佩戴手感。纹路上，咕咚X3-RE从之前X3的楼梯纹变为现在的圈纹，我觉得视觉效果上，是有高级感的提升的。

咕咚X3-RE延续了快拆表带的设计，不过这种快拆模式，其实还是挺考验眼力的，而且也需要一些手指甲进行辅助。

像我在做表带的拆装时，就总会陷入笨手笨脚的自我怀疑。其实也是说笑了，总体拆装难度其实也没那么大，而且除非说更换表带，其实平时快拆的需求也没有那么旺盛。

表带是咕咚X3-RE的一个较大的提升亮点，一改之前硬邦邦的塑料表带，如今的硅胶表带佩戴舒适性要强很多。

硅胶表带就是这么Q弹，不过也有坏处，比较容易沾灰。好在咕咚X3-RE的防水级别可以达到5ATM，所以平时表带包括手表脏了，用活水冲洗一下就好了。

之前X3的表带扣采用的墨黑色，如今的X3-RE采用的银灰色，优秀的金属质感之外，我觉得银灰色本身也具有更好的视觉质感加成。

作为一款平价运动手表，咕咚X3-RE支持的运动种类比较多，包括户外跑、室内跑、健走、室内健走、骑行、登山、泳池游泳等，也是我们在日常生活中，可能接触得较多的项目了。在运动项目首页顶部还有当前电量及预估剩余续航时间的显示内容，可以说很实用了。调用具体的运动项目，是通过触屏点击来完成的。

除了运动功能，咕咚X3-RE还支持天气、计时器、秒表和指南针等实用功能。计时器和秒表在自身训练中用得比较多，天气和指南针则在户外环境中较为有用。

咕咚X3-RE内置6种表盘，一周之内，差不多可以不重样。

将咕咚X3-RE上手后，可以实时监测当下心率。正常人的静止心率在60-100次/分范围内，所以通过读取实时心率，就能对自己的健康状态做到心中有数。

血氧饱和度(SaO2)是血液中被氧结合的氧合血红蛋白(HbO2)的容量占全部可结合的血红蛋白(Hb，hemoglobin)容量的百分比，即血液中血氧的浓度。正常人的动脉血氧饱和度为98%，低于94%则被认为供氧不足。血氧饱和度低的人会出现呼吸急促、能量供应不足、疲劳等症状，而得因可能是肺炎、阻塞性肺炎等多种疾病。所以血氧饱和度也是人体健康与否的一个重要监测指标。

咕咚系列智能产品均依托于咕咚App实现更完整的功能。因为是同一家的产品，所以兼容性很好，操作上也简单。

时至今日，咕咚光智能运动手表的款型就已经有7款了，发展得还是很不错的。

App端可以进行更多的设置操作，设置更适合自己的参数，无疑能带来更好的使用体验。

咕咚X3-RE的表盘尺寸适中，男女佩戴皆可。不过就CNC工艺不锈钢表圈而言，可能它会成为更多男性用户的选择。

液态硅胶表带比之前X3的TPU表带佩戴舒适性强很多。当然，X3也支持快拆表带，而且可供选择的表带跟X3-RE的表带采用同材质，就是需要额外的一笔费用就是了。

咕咚X3-RE上手已经蛮久了，加上最近也是发力减肥，提升基础代谢水平，所以跑步测试进行得比较多。以其中的两次为例，可以看出心率的变化曲线还是比较平顺的。

有AGPS的辅助定位，使得咕咚X3-RE的搜星定位能力还是不错的，实际体验中，用时10s左右。此外，在跑步行进过程中，实时心率的变化比较稳定，不会出现心率突降。

抬腕亮屏是夜跑时的一个实用功能，咕咚X3-RE搭载了这一功能，查看数据比较方便。

跑步时的运动心率测完，我们来看一下咕咚X3-RE对步行时的心率监测。在此过程中，我对比了手里的佳明Fenix5Plus，发现二者的心率值差异波动小于2。佳明Fenix5Plus我之前跟心率带做过对比，虽然是光电心率，但其值已经比较准确，因而也可以认为咕咚X3-RE的轻运动心率比较准确。

快节奏的当下，睡眠质量很重要，但光凭我们的感官，其实很难判断我们的真实睡眠质量好坏。咕咚X3-RE对用户的睡眠监测中，睡眠起终时间跟实际时间比较接近，我认为还是比较可靠的。结合深睡、浅睡和清醒时长，用户可以对自己的起居习惯做一些针对性的改进。

先来看充电：

测试中，咕咚X3-RE的起充电量为28%，经过1小时40分钟左右的时间，电池完全充满。

放电上，我在测试过程中，咕咚X3-RE从100%到完全没电，其中历经了6次7公里跑步、1次3公里步行和11天待机，两周左右充一次电，我觉得还可以。

通过对咕咚X3-RE精英版运动手表的高频体验，我认为其具有以下特点：

优点：

（1）千元以下运动手表中，功能最齐全；

（2）康宁大猩猩玻璃镜面耐刮擦，钢圈加持，颜值不错；

（3）快拆硅胶表带，兼顾个性化和舒适性；

（4）触屏灵敏；

（5）结合咕咚App，可以拓展训练功能。

待改进之处：

（1）按键手感有待提升；

（2）穿隧道、高架桥底时，测距功能会受到一些影响。

咕咚智能手表可以打电话吗

智能手表是可以打电话的。但是它和手机拨打电话有些不同，需要连接手机之后才能使用该功能，而不能单独接通或拨打电话。以苹果手表打电话方法举例，手表完成和手机连接后，打开手表上的电话或通讯录APP，找到联系人然后点击电话号码即可拨打，然后用手表自带麦克风或蓝牙耳机进行通话。

专为运动达人设计，做工精致、数据精准的咕咚X3-RE智能运动手表

前言：

最近这几年智能穿戴类的产品一直比较热门，以智能手表为例，其衍生的类型就非常多，针对不同需求的人群，厂商都会定制化推出智能手表产品，而针对运动领域，咕咚一直深受运动达人们的喜爱，旗下多款智能运动手表有着不错的口碑，这次咕咚又推出了一款新品，它就是咕咚X3-RE智能运动手表，笔者也是第一时间入手了一块。

首先来看咕咚X3-RE智能运动手表的包装，其包装风格属于那种比较简约的风格，盒子内部做了节约空间设计，分为上下两层，上面是手表，下面是配件，可以看到咕咚X3-RE智能运动手表除了手表外，还附赠有卡扣式充电器一个和说明书以及运动指南。

从外观造型上来说，咕咚X3-RE智能运动手表绝对是符合运动达人的审美观的，因为它的表壳部分用的是金属元素设计，金属质感的产品也显得较为大气，其显示屏采用的是一块11寸的康宁大猩猩3代玻璃，户外环境下用户也能轻松看清表面的信息，同时它还具有耐磨耐刮花这些特点。

运动类型的手表一般都会采用较为舒适的表带，咕咚X3-RE智能运动手表此次采用的是液态硅胶表带，它的柔软度和亲肤级别都是比较高的，即使我戴24个小时戴着手腕上也没有束缚感，同时它还采用的是可拆卸式的设计，针对喜欢DIY的人群可自行更换自己喜欢的表带。

咕咚X3-RE智能运动手表的显示屏是一种带背光全反射式常显屏，这种显示屏的特点就是不惧怕强光照射，它照样能看清表盘上的数据信息，夜晚使用时它会发光，根据用户设定可以白天不发光，晚上抬腕自动发光，日常佩戴时，佩戴的位置位于手腕尺骨茎突处一指宽，如果是运动训练时则选择两指宽的位置。

既然是一款运动型的手表，其表壳背面肯定有检测模块设计，可以看到咕咚X3-RE智能运动手表的背面除充电金属触点外，它一共设计四个检测模块，心率检测方面它采用的是主流的PPG光电心率监测，用户戴在手腕上可全天实时监测，遇到极限心率时会触发提醒，同时它还具有检测血氧值的功能，通过它的血氧浓度检测可实时掌握自己的身体状况。

控制方面，咕咚X3-RE智能运动手表有两种方式，一种是直接在手表屏幕上滑动点击控制，一种则是在通过表冠上面的两个按键来控制，触屏方面它有防触控设计，只有解锁屏幕后才能使用触屏功能，通过我对它的体验，发现它的触控反馈还是比较及时的，丝毫没有出现延迟的现象。

作为一款运动类型的手表，可以说咕咚X3-RE智能运动手表的功能非常的齐全，首先来说一些较为日常较为实用的功能，我们可以从表盘上查看到天气、运动数据、来电提醒、应用信息读取、久坐提醒这些，像闹钟、秒表、计时器、接打电话这些功能全都都是支持的。

设置方面，我们可以直接在手机屏幕上进行切换不同类型的表盘风格，目前来看，表盘的风格都是偏向运动风格类型的，暂时还不支持用户自己DIY表盘功能，然后就是一些手表功能设置，同样设置的功能暂时也比较少，更多的功能设置则需要去APP上实现。

运动方面的功能，咕咚X3-RE智能运动手表目前一共支持了7种，分别是户外跑、室内跑、户外健走、室内健走、登山、骑行、游泳，每当需要训练的时候直接切换到对应的功能即可，户外运动时个别功能需要开启GPS定位，这样运动时的轨迹就会被记录下来，不过就是定位稍微有点慢，有时候还会出现定位失败，最有效的方法是原地不动，等定位成功在开始的准确率要高很多。

咕咚APP这款应用可以绑定旗下所有的智能产品，初次使用时手机蓝牙打开，然后需要扫码手表上的二维码与其绑定，整个过程可以说是非常简单的，按照操作指引即可，手机每次进入APP自动与手表完成连接，当然需要手机蓝牙常开状态，还可以手动滑动手机屏幕同步手表内的运动数据到APP上面来。

可以看到APP上的可玩性还是比较高的，它可以设置开关很多手表的功能，比如应用提醒，可单独打开微信这种社交媒体的应用，如果微信收到信息它也会同步到手表上面，然后就是较为常见的闹钟、抬腕亮屏这些设置，同时我们可以在APP上面查看较为详细的睡眠数据和运动数据。

APP上面的运动数据都是比较详细的，每一种运动和时间信息都会单独分类出来，各种智能设备产生的运动数据都会独立保存，我们需要查看较为详细的数据时只需点进去即可，比如我用咕咚X3-RE智能运动手表进行骑行运动，上面可以查看到出发和到达目的地的位置和时间，并且每个时段的心率已经速度信息都较为详细的记录下来了，这一点不得不佩服咕咚X3-RE智能运动手表的强悍之处。

总结：

作为一款专为城市人群打造智能运动手表，咕咚X3-RE智能运动手表无论是做工设计还是数据监测方面都是表现得较为出色的，作为一个运动领域造诣多年的品牌，咕咚一直深受运动达人喜爱，除了运动智能手表非常知名外，像它的专业运动跑鞋同样是非常出色的，如果大家对这款产品感兴趣的话，可以入手一块咕咚X3-RE智能运动手表。

咕咚运动是一款非常不错的 运动软件 ，小伙伴们如果喜欢这款运动软件的话可以每天使用咕咚运动来记录自己的运动轨迹，那么咕咚运动里面究竟应该怎么记录运动轨迹呢下面我就给大家介绍一下咕咚运动记录运动轨迹方法介绍，希望能够帮助到大家。

咕咚记录运动轨迹方法：

1、首先安装并运行咕咚运动。可以使用很多账户来登录咕咚运动，随便登录授权一个就行了。

2、开始你的旅程，不管是骑行还是步行或者乘车，对于我因为只是为了记录轨迹，这些都不重要。点击下面start新的运动，进入运动设定。

3、在运动设定下要打开GPS，快捷设置里GPS打开就行了。点击开始运动，开始运动过程。软件可以后台运行，我们只需进行自己的运动就可以了。

4、当运动结束后点击完成结束运动过程，这个时候整个运动轨迹也出来了。

这款智能手环关机方法如下：

1、长按咕咚手环的电源按键，直到屏幕上出现“Poweroff”的提示。

2、再次长按按键，直到手环震动或出现屏幕熄灭的提示，就可以确认手环已经关机了。

咕咚手环首次开机设置步骤如下：

1、长按电源按键开机。

2、单击按键，屏幕显示时间，随后显示运动目标完成度。

3、再次单击按键，屏幕依次显示步数、距离、卡路里消耗。

4、双击按键，运动与睡眠模式切换并伴有震动提示。

咕咚在手机欠费的情况下可以记录吗？手机欠费不影响咕咚的跑步记录。1首先，在手机桌面上，打开咕咚应用。

2进入主界面后，点击右下角的我的。

3在个人中心里，找到查看记录并点击。

4接下来，就可以查看自己的所有运动记录。

您好，咕咚找回历史记录方法步骤:　　1首先第一步我们需要在手机的主界面中找到咕咚APP图标，点击之后可以进入到应用的界面当中。　　2进入到应用主界面之后，在界面的右下角找到“我的”这个模块，然后点击进入到应用的个人中心界面。　　3下一步进入到个人中心界面之后，在其中可以看到有一个运动次数选项，点击其后面的查看记录选项即可。　　4记录之后，在上方点击所有应用选项，点击之后可以切换选择所有运动中的某一个运动进行单独查看。　　5点击所有运动之后，我们在出现的这些选项中，找到跑步这个功能选项，找到之后点击选择它，然后就会展示所有的跑步运动记录了。



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2022-04-16

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2022-05-29

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2022-05-29

服务人数189

怎么找回删除的咕咚跑步记录



冉冉小兮

响应及时

这个的话，你只要登录咕咚这个app或者是小程序。就可以了，但是本地数据那是恢复不了的，除非你事先备份了。

2022-05-12

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