睡眠记录app哪个好

10、考拉睡眠

01、考拉睡眠有安卓版和苹果版。是一款很火的睡眠辅助应用。拥有专业而丰富的疗愈催眠曲与融入Guidedmeditation原理的催眠语音，对于帮助扩充深度睡眠有很大的好处。

9、FitSleep

01、FitSleepapp是属于FitSleep睡佳智能硬件的手机应用，是一款监测睡眠质量的手机应用。FitSleepapp可以有效地记录用户整晚的睡眠质量，为用户分析出睡眠质量的具体情况，还能够随时监测用户当前的呼吸和心率，同时它还拥有智能闹钟功能，可以帮助用户起床。

8、呼噜兔

01、作为一款检测睡眠质量的APP呼噜兔app可以帮助你记录整个晚上的睡眠质量，可以让用户知道自己有没有打鼾，还可以免费检测用户的打鼾严重程度，了解相关的止鼾资讯等。

7、梦画

01、梦画app在检测用户睡眠质量的同时，还可以根据详细的数据把用户的睡眠情况画成图，让用户清眼看到自己的梦境图是什么样的。是一款很有趣的测睡眠质量的app

6、追踪睡眠

01、追踪睡眠是一款来自Runtastic的SleepBette的睡眠监测软件。追踪睡眠是一款睡眠助手工具，他的作用是真实地记录用户的睡眠情况。然后再根据用户的具体情况为用户提供最高效的睡觉方案。

5、睡眠记录仪

01、睡眠记录仪旨在帮助用户是一款录睡眠情况，调整睡眠状态的睡眠手机应用。睡眠记录仪除了可以检测睡眠质量外，它还拥有丰富的睡前音乐，睡眠监测系统和早叫闹钟，在帮助用户拥有一个好的睡眠的情况下还没有防止因睡过头而导致的上班迟到。

4、被窝睡眠

01、被我睡眠是一款专注于解决睡眠问题的应用软件，被窝睡眠的专家引进先进的PEC睡眠评测体系及量身定制的任务，旨在从源头改善用户的睡眠状况。

3、蜗牛睡眠app

01、蜗牛睡眠app款具有治疗失眠功能的检测睡眠质量的睡眠健康伴侣应用。除了检测和治疗失眠外，蜗牛睡眠最神奇的是他可以记录用户的睡梦中的梦话和呼噜声。另外，蜗牛睡眠还拥有催眠曲，智能闹钟唤醒等应用。

2、sleepcycle

01、SleepCycle是一款基于安卓系统的睡眠周期闹钟。他的优点是在用户睡眠循环周期的浅睡眠阶用户将您唤醒，使醒来变得更加容易和舒适，被认为是最佳智能闹钟。

1、享睡Sleepace

01、享睡Sleepace是一款专注于睡眠监测、睡眠记录、改善睡眠的app。享睡Sleepace应用程序，适用于Sleepace享睡音乐助眠灯，是需要使用一款名为小Z的智能睡眠监测器的辅助一起使用的专业睡眠监测APP应用。

02、如果你的睡眠质量的确不是那么的好。你又没有好的方法可以有效提高自己的睡眠质量，那么在2018测睡眠质量的app排行榜，小编推荐的10款有趣又有效的睡眠APP，您可以去下载来试试。

晚上睡不着，白天醒不了怎么办睡眠不好如何调理小编为你整理了睡眠软件哪个好睡眠软件app推荐TOP3，帮你一觉睡到天亮。

TOP1:蜗牛睡眠

这是一款曾被多家媒体报道的软件，朋友圈疯狂被转发，小编的同事也在用它，据说很有效果!蜗牛睡眠软件特点在于：监测你的睡眠质量，还可以记录梦话。想一想，每天早上起床，听到自己的梦话，是不是很有趣呢!

TO2:小睡眠

想要众多明星的声音陪伴你睡眠吗来用这款软件吧!不仅能够同时播放三种音频，还有相关的微信小程序哦!下载使用，绝对有惊喜!

TOP3：催眠大师

失眠怎么办当然需要催眠啦!这款催眠大师软件，绝对让你甜美入梦，BBT技术打造的双声拍音频，帮助你缓解压力，快速入眠。自带的闹钟功能，方便你早起。

嫁的好不如睡的好，只有睡好觉，才可以更好的工作学习呢

以上睡眠app，绝对帮助你解决失眠烦恼，睡眠软件app推荐TOP3,快下载一个试试吧!

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蜗牛睡眠怎么录梦话？大家睡觉的时候说梦话吗？相信很多人晚上睡觉的时候都不怎么老实吧，哈哈小编经常掉床哦！那么大家知道蜗牛睡眠怎么录梦话吗？下面就快和小编一起看看吧！学会了就来看看自己晚上说了什么吧！

蜗牛睡眠怎么录梦话

蜗牛睡眠的原理：是通过呼吸。帮你记录整晚的睡眠情况，包括记录说梦话，磨牙，打呼噜等。

梦话可以直接通过手机的录音来进行记录，不用自己手动进行设置，会直接在蜗牛睡眠的报告中形成。

蜗牛睡眠|

　　一、首先下载蜗牛睡眠app;

　　二、打开蜗牛睡眠app;

　　三、然后选择左下角的催眠曲功能;

　　四、然后选择下载自己想要的催眠曲，这样你想听的催眠曲就设置成功了。