1首先前往手机应用市场下载百度网盘这款APP应用，然后安装好打开该应用。
2接着在百度网盘中的个人信息页，找到功能手机备份这个选项，点击进入。
3进入百度网盘提供的手机备份页面后，点击其中的一个功能通讯录同步。
4进入通讯录同步的页面后，点击页面上的立即同步这个按钮，此时软件会自动将本地的通讯录备份至云端。
5通讯录同步完成后，可以在页面开启通讯录自动同步功能，这样手机的通讯录发生变化时，软件会自动备份最新的通讯录数据到云端，保证数据安全。
1、确定是电话卡还是内存卡
2、电话卡上的话，打开通讯录然后按=键选“导入或导出联系人”从sim卡导入
3、内存卡上，打开通讯录然后按=键选“导入或导出联系人”从存储设备卡导入
如果你换手机的话，手机通讯录最好是备份到网络上，那么自然恢复手机通讯录也会相对会简单一点，当然你也可以把你的手机和电脑连接，把手机里面的通讯录备份到电脑上
不过这种方法比较麻烦，所用的时间会很多。你想简单一点的话，可以在手机上下载一个天翼电话本，这软件是跟网络连接的，也就是说你备份的手机通讯录也会备份到网络的云端上，只要你换的新手机里面安装着这么一个软件，就能从网上恢复你的通讯录，操作起来十分方便，也就几个步骤而已，这软件还能赚流量，还有一个很大的网盘给你等等方便功能。
方法一：通过 SIM 卡进行备份和转移将原手机的电话号码备份到 SIM 卡上, 然后将 SIM 卡装到 XT800（或 XT701）上使用, 这样可以将 SIM 卡电话号码本转移到 XT800（或 XT701）手机上。每次转移的数量决定于 SIM卡的容量，最大容量的SIM每次可以最多转移250个电话号码。
方法二：通过手机自带的导入和导出功能利用Micro SD卡完成电话本转移导出的文件是放在Micro SD卡内， 后缀名是vcf（vcard） 的文件，这个文件就是电话本，可以在同系列Android 手机里相互导入和导出。如果手机不能导出vcf 文件, 则不能使用该方法。详细的 操作方法为：联系人－菜单－导入/导出，导出到SD卡，或从SD卡导入
方法三： 通过手机菜单将电话本上传到网络，然后同步到手机完成电话本安装。XT800电话号码本可以使用“ 电信互联星空”备份。然后转移到XT800手机上。 以上功能需要网络开通支持才可以使用。
方法四： XT800 之间的电话本转移。通过XT800的“SD卡备份” 程序可以在XT800之间转移电话本。如果需要导出电话本的XT800为手机A，需要导入电话本的XT800为手机B。
移动电话，或称为无线电话，通常称为手机，原本只是一种通讯工具，早期又有大哥大的俗称[1] ，是可以在较广范围内使用的便携式电话终端，最早是由美国贝尔实验室在1940年制造的战地移动电话机发展而来。
1958年[2] ，苏联工程师列昂尼德库普里扬诺维奇发明了ЛК-1型移动电话，1973年[3] ，美国摩托罗拉工程师马丁·库帕发明了世界上第一部商业化手机。迄今为止已发展至4G时代了。
手机分为智能手机（Smart phone）[4] 和非智能手机（Feature phone），一般智能手机的性能比非智能手机要好，但是非智能手机比智能手机性能稳定，大多数非智能手机和智能手机使用英国ARM公司架构的CPU。智能手机的主频较高，运行速度快，处理程序任务更快速，日常更加的方便（例如：诺基亚n81主频有369兆赫兹）；而非智能手机的主频则比较低，运行速度也比较慢（例如：诺基亚5000主频就是50兆赫兹）。
智能手机（Smartphone），是指像个人电脑一样，具有独立的操作系统，大多数是大屏机，而且是触摸电容屏，也有部分是电阻屏，功能强大实用性高。可以由用户自行安装包括游戏等第三方服务商提供的程序，通过此类程序来不断对手机的功能进行扩充，并可以通过移动通讯网络来实现无线网络接入的这样一类手机的总称”。说通俗一点就是一个简单的“1+1=”的公式，“掌上电脑+手机=智能手机”。从广义上说，智能手机除了具备手机的通话功能外，还具备了PDA的大部分功能，特别是个人信息管理以及基于无线数据通信的浏览器和电子邮件功能。智能手机为用户提供了足够的屏幕尺寸和带宽，既方便随身携带，又为软件运行和内容服务提供了广阔的舞台。很多增值业务可以就此展开，如：股票、新闻、天气、交通、商品、应用程序下载、音乐下载等等[5] 。
先要将手机上要备份的资料选择好了，然后输入上
账号点击备份就能备份到上面了。
我还是觉得将手机资料备份到手机上自带的软件不是
很安全的。很容易不知道在什么地方。
建议你要是备份，最好是使用应用宝软件上的备份功能。
这个到时候就会很容易的将资料还原了。
你先把应用宝下载到手机上操作下试试。
备份手机通讯录有多种办法：
1、导出到手机的SD卡；这个最有保障，且带有通信录原有的联系人头像。
2、通过云盘等网络云盘服务器备份通信录；
3、通过手机客户端（例如豌豆荚、腾讯手机管家（应用宝）、360手机助手等等），备份（导出）手机的通信录。
4、手机上所安装的通信录软件，大部分也是具有备份和恢复的功能的。
手机备份电话号码怎么备份
这个很简单，最靠谱的方法就是把号码备份到手机上了
就算换手机号码也不会丢失的。
你可以在电脑上下载一个应用宝，用它备份手机资料就很简单
首先打开应用宝，再把手机连接到电脑上
待手机连接成功后，打开应用宝的工具箱
用里面的资料备份工具就可以备份手机的资料了
需要还原的时候再把手机连接到电脑端的应用宝
用工具箱里的资料还原工具找到之前的备份包把资料还原就可以了
希望对你有帮助
手机备份的电话号码，如何恢复到手机
你打开那个网站，输入手机号码和服务密码找那个号簿怀愎的选项。
参考资料：
如何用QQ备份手机电话号码
用QQ同步助手。可以本地备份和网络同步。使用方法你打开软件就会了^_^
手机号码怎么备份到云端
备份到云端多不方便啊，恢复的时候比较麻烦
不如直接把号码备份到电脑来的方便
你可以在电脑安装一个应用宝，用它备份号码就很方便的
打开应用宝之后，连接手机到电脑上
然后再打开应用宝左下角的工具箱，再打开里面的资料备份工具就可以了
用它就可以备份手机里的通讯录了，速度很快，一分钟就好
需要恢复资料的话就用应用宝工具箱里的资料还原工具恢复就可以了
希望可以帮助到你把
如何备份手机号码
你下载一个QQ同步助手，然后打开用它把你的电话号码同步到你的QQ通讯录里面，你换了手机后，在下载一个QQ同步助手，登陆帐户后再把电话号码下载下来。这样你就把电话导入过来了。而且你QQ通讯录里面也可以看到你的电话号码。搐电脑上面业能 看到。比较方便。
智能手机通讯录怎么备份
你说的是哪一种智能手机，如果是像安卓系统这一种智能手机，可以在电脑上用像豌豆荚的手机管理软件，然后连接手机，在软件选择通讯录管理的功能，就能够备份或者回复手机通讯录了；你也可以在手机里面的备份，安装一个qq、微信或者像天翼电话本这一种手机通讯软件也可以去备份手机通讯录，个人比较推荐天翼电话本，它是通过网络云端来备份手机通讯录的，就算你手机换了，只要网络上有你的通讯录也能轻松备份，而且还有共享通讯录的功能，和赚流量的功能等，都是很好用的功能。如果你说智能手机是像诺基亚这种系统的话，一般会有PC套件的，你可以直接连电脑进行手机通讯录的备份了。
怎样备份手机通讯录
备份手机通讯录有多种办法：
1、导出到手机的SD卡；这个最有保障，且带有通信录原有的联系人头像。
2、通过云盘等网络云盘服务器备份通信录；
3、通过手机客户端（例如豌豆荚、腾讯手机管家（应用宝）、360手机助手等等），备份（导出）手机的通信录。
4、手机上所安装的通信录软件，大部分也是具有备份和恢复的功能的。
qq怎么备份电话号码？
QQ同步助手，或者微信：我 -> 设置 -> 通用 -> 功能 -> 通讯录安全助手 -> 进入安全助手 -> 备份
我要把手机恢复出厂设置，想备份电话号码什么的，怎么备份啊
楼主你好
备份资料很简单的，我是用应用宝备份的手机资料，很好用
你也可以用它来备份手机资料
操作很简单，先在电脑上下载一个应用宝
然后打开手机的u 调试，把手机连接到电脑上
待手机连接成功之后，打开应用宝的工具箱
用里面的资料备份工具就可以备份手机里的所有资料了
然后恢复出厂设置之后，再按照同样的方法用应用宝工具箱里的资料还原工具就可以还原手机资料了
希望可以帮到你
我备份的手机号码怎么查找
这个是要看你将手机号备份在手机哪啦。
只要是知道这个就能找到的。
其实我一般不在手机上直接备份资料的，我总是觉得
这样很容易找不到的。
我习惯是用软件来对手机上的资料进行备份。
我是借助应用宝上的备份功能。
我是先在手机上将应用宝的软件下载到手机上，
直接选好手机上要备份的资料，一键就能将资料备份在
手机的云端上了。
这样就是找的时候也是输入上账号就可以找到的呢。
MIUI系统会限制第三方软件访问手机联系人，所以在登录小米账号的情况下，无法进行通讯录备份和恢复。那怎么办呢？三个步骤，帮你轻松解决这个问题。
第一步：退出小米账号
操作路径：桌面>设置>小米账号>退出账号
第二步：清除网盘数据
操作路径：设置>应用管理>更多应用>百度网盘>清除数据
Tips：清除数据不会删除已成功上传百度网盘的内容，所以不要担心，放心地操作吧~
第三步：重新登录百度网盘，进行通讯录备份
操作路径：我的>手机备份>通讯录同步>立即同步
是不是很简单呢，快去备份通讯录吧，重要的联系人再也不用担心丢失啦~
说明：以上截图是用红米note7手机，百度网盘版本968操作的,不同版本小米手机和不同版本百度网盘操作可能略微有些不同哈，建议大家更新到比较新版本的网盘哈。
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