第一步:在“搜索web和windows”框中输入“服务”
第二步：在搜索结果中点击第一个，图标像齿轮的
第三步：在打开的“服务”窗口中，我们找到windows update
第四步：找到”windows update“，然后在上面点击鼠标右键再点击属性
第五步：在属性里面，找到“启动类型”一行我们把启动类型设置为“禁用”
第六步点击恢复，把当第一次失败后“重新启动服务”改成“无操作”，设置为禁用之后，点击“确定”
第七步：经过以上设置之后，我们的系统自动更新就在重启后被关闭了！注意！是重启后。在点击“确定”前，如果你不想让系统在重启之前生效。那么点击服务状态里的“停止”按钮，然后再点击“确定”。
1、在桌面按win+r输入：servicesmsc确定或回车，打开本地服务设置
2、在在本地服务列表中，找到Windows Update双击Windows Update设置为禁用。
3、Windows Update服务窗口中，点菜单栏的恢复，第一次更新失败设置为无操作。设置好后确定退出
点击左下角开始菜单，找到控制面板，打开该选项；
进入控制面板后单击window update；
进入系统更新的窗口，左侧有更改设置选项，单击该选项；
选择“从不检查更新”，即可禁止系统更新，或者您可以选择检查更新，有自己决定是否下载或更新。
若帮助到您，望采纳！！！
工具：windows10 激活的系统、运行
可以根据系统设置来实现，方法如下：
1、同时按下键盘上win键和R键，即win+R，调出命令窗口，输入命令servicesmsc，点击确定。
2、打开系统服务窗口，找到windows Update服务。
3、双击该服务，打开设置窗口，启动类型中选择“禁用”，确定即可。
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