1、先下载itunes。有的要看看是不是最新的；
2、打开itunes ,连接手机。
3、把手机开机。等到itunes出现后，点击itunes里的恢复iPhone。
4、等待最新固件下载完成后刷机。（有固件的在点击恢复iPhone是加按shift上档键添加已下固件）
5、刷机完成后登入自己的itunes帐号。备份云端数据到手机。
iPhone4出现白苹果现象后，可以使用以下方法修复：
方法一、使用91手机助手等助手类工具修复故障
把iPhone4连接上电脑，看下91手机助手能否识别到iPhone，如果91手机助手可以识别到你的iPhone4，则打开91手机助手--系统维护--白苹果修复工具，修复后再打开iPhone看下是否解决问题，如图所示：
方法二、iPhone无法连接上91助手等助手类软件的解决办法
如果iPhon4无法连接91手机助手和iTunes，那么可以把iPhone进入到dfu恢复模式后恢复固件，方法如下：
同时按住iPhone的HOME键和顶部的关机键10秒，等iPhone屏幕暗下之后，松开顶部关机键，继续按住HOME键，直到iPhone屏幕上出现了iTunes连接的画面
之后再进入了恢复模式，把进入恢复模式的iPhone连接上电脑，iTunes会自动检测出有一台恢复模式的iPhone，这时候按住电脑上的shift键再点击“更新”。
接下来就是固件的恢复/降级过程了。成功恢复固件之后即可恢复正常使用了。
这是因为系统输入错误的密码过多超限了。
1、下载安装并打开itunes
2、让手机进入恢复模式
一、先长按住电源键，出现关机选项时，请滑动关机；
二、随后再按电源键开机，屏幕会出现苹果标志，不要松开电源键；
三、接着再按住主屏 Home 键，直到屏幕黑屏；
四、当屏幕黑屏时，请松开电源键，继续按住主屏 Home 键不要松开，直到电脑端的 iTunes 出现检测到一个处于恢复模式的 iPhone；
注：如果进入不了恢复模式的话，请多操作几次。
3、点击恢复iphone，等待itunes下载最新固件并安装后，iphone会自动开机，完成激活就可以使用了
一旦苹果手机开机就出现
iTunes
画面的话，这时需要手动在网上恢复所需要的固件系统文件。到第三方网站上查找到自己手机型号的固件，并下载。
固件系统准备好以后，把苹果手机与一台安装有
iTunes
软件的电脑连接起来，打开
iTunes
软件。
由于当前手机系统固件坏了，当连接电脑时，iTunes
会提示发现一个处于恢复状态的
iPhone
，点击提示按钮继续，如图所示
。
接下来，如果是
Windows
系统，请先按住键盘上的
Shift
键，再点击“恢复
iPhone”按钮；如果是苹果电脑系统的话，先按
Option
键，再点击“恢复
iPhone”按钮，如图所示。
随后在固件文件选择窗口中，选择之前在网上下载的固件文件接着
iTunes
提示是否要恢复固件，点击“恢复”按钮，如图所示
。
苹果手机开不了机，出现数据线和笔记本电脑的图标表示手机的系统已经崩溃请连接电脑iTunes恢复系统后正常使用，这个是系统损坏，无法开机。推荐使用牛学长苹果手机修复工具。
1、在 PC 或 Mac启动牛学长苹果手机修复工具（ReiBoot - iOS）。若还有其它问题，可直接联系客服。
2、根据具体情况选择“标准修复”或者“深度修复”。
注意：标准修复不会造成数据丢失，深度修复会造成数据丢失，所以需要提前做好数据备份。
3、下载修复固件，选择修复模式之后，需要根据提示下载修复固件。
4、点击开始修复，固件下载完成之后，根据提示进入修复过程。
5、修复过程大概需要10分钟左右，此过程请不要断开电脑和手机之间的连接，修复完成后会根据提示，弹出修复成功界面。
如果标准修复没有成功修复您的iPhone系统问题，您还可以选择使用深度修复功能。但是，如前面所说，深度修复会造成数据丢失，请提前做好备份。点击下载快速修复手机
想要了解更多关于苹果手机iOS系统修复的相关信息，推荐选择牛学长苹果手机修复工具。牛学长苹果手机修复工具可以轻松地绕过iTunes恢复或备份错误，成功率很高；同时可以修复了其他多达150种iOS系统故障问题，如iPhone更新错误，iPhone应用程序卡住等；更是可以修复Apple TV上系统故障问题，并且数据不会丢失。
电脑先安装好itunes。
安装好itunes后插入手机。
插入手机后，手机屏幕提示是否信任，点击信任。
这时手机就会自动链接itunes。（图1）
点击恢复即可。（图2）
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