1、首先把固定螺丝拧松——再调节夹拉起，拉开调节夹口，同时也把固定螺丝拧紧，把伸缩夹口拉宽，将手机放在夹口固定。
2、插好线控与手机的连接：把自拍的线控插头插入到手机耳机插孔那里。
3、旋转相机使用前置或后置照相机，如果是使用后置相机，为了更清楚看到自己摆的姿势是否好看，可以360度旋转到自拍杆的后镜，这样照着镜子摆好姿势再拍照。
4、调整距离：通过伸缩调整拉伸杆与自己的距离。
5、按下自拍杆上的一个拍照按钮就可以进行拍照了。
无线蓝牙自拍杆连接手机的步骤如下：
工具：华为nova5ipro、HarmonyOS版本200、设置1300205。
1、首先我们在手机桌面点击“设置”并进入。
2、接着我们进入系统设置后点击“蓝牙”选项。
3、最后我们进入蓝牙后，点击“无线蓝牙自拍杆”就可以连接了。
无线蓝牙自拍杆的原理
蓝牙自拍杆的工作原理是打开自拍杆和手机的蓝牙开关（大部分蓝牙自拍杆的遥控器会带有指示灯，打开开关后指示灯会闪烁），然后让手机去搜索自拍杆蓝牙信号并进行配对，连接成功后（指示灯由闪烁变为常亮）即可通过自拍杆的蓝牙控制键进行拍照。
目前市面上的蓝牙自拍杆都是带有隐藏式三脚架功能，配合可拆卸蓝牙遥控器很方便进行远程控制拍摄，当然用做手机支架来看直播追剧也是可以的。蓝牙遥控器有是否可充电区分，不可充电的是使用了纽扣电池，没电了需要更换电池。这里建议优选考虑带隐藏式三脚架独立式可拆卸的蓝牙自拍杆。
自拍杆蓝牙初次配对连接的方法如下：
操作坏境：华为P40、HarmonyOS20、设置74。
1、首先打开手机设置，点击蓝牙，如下图所示。
2、开启蓝牙后，点击右上角的帮助。
3、进入帮助界面，开启蓝牙耳机，点击耳机/音响，进行连接。
4、这时弹出蓝牙配对请求，点击配对。
5、最后在已配对的设备，显示蓝牙耳机配对成功，显示已连接，这样初次配对就完成了。
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