1、打开QQ主面板，点击左下角“打开系统设置”；
2、点击左侧“音视频通话”；
3、点击右侧“打卡预览画面”；
4、将视频摄像头对准自己，点击“画质调节”，通过拖动右侧鼠标调整视频清晰度或者通过视频聊天窗口进行调节。
手机使用3G、4G或WiFi网络操作，但网络缓慢和信号较差，造成视频画面反应缓慢和卡顿、视频不清晰，建议重新启用或更换信号较好的网络；
查看QQ软件版本是否较旧，建议更新到最新版本；
观察手机当前版本号是否最新，若不是，请更新到最新后了解；
手机看视频画面不清晰的原因：
观察网络情况是否良好，更好较快的WiFi情况下播放；
在播放器里面看下如何设置的清晰度：高清，超清还是蓝光等模式；
更好其他播放器看下相同的视频资源清晰度是不是一样，或是更换不同机型，对比下其他机型是否清晰。
手机拍摄视频后自动跳转到QQ界面的解决方法：
手机拍摄视频后自动跳转到QQ界面，可进入手机设置--应用程序--全部--找到QQ--清除默认设置即可。
你好。
建议你可以尝试一下下面的方法看看：
1、点击设置-应用程序-全部-找到该软件--清除数据，清除一下软件数据再打开。
2、卸载后通过小米应用商店重新下载安装相应的程序。
小米应用商店：http://appxiaomicom/
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