苹果手机里面的通讯录不见了怎么办

苹果手机里面的通讯录不见了，是手机的通讯录里面的所有icloud这个选项关闭了，需要把它打开就可以了。

解决步骤（以苹果7为例）：

1、打开手机，点击电话图标。

2、进入以后，点击下方的通讯录。

3、进入以后，点击左上角的群组。

4、进入以后，点击所有iphone，点选，然后再返回。

5、返回过后，可以看到所有的通讯录信息都出来了。

iPhone手机通过AppleID账号恢复通讯录的原理：同样是iPhone设备使用同一个ID账号，备份之前手机上面的通讯录，然后上传到iCloud服务器里面，然后在换新的iPhone设备，使用同一个ID账号登陆，再把通讯录从服务器俩面下载同步到新设备上面；iPhone想要通过iTunes来恢复手机通讯录，简单的来说就是使用之前备份过手机通讯录的 ID账号来恢复；完全可以不适用iTunes做备份，然后通过电脑恢复的方式来恢复通讯录；

1、简单的恢复手机通讯录的方法，就是在换新的iPhone之前，就已经有自己的ID账号，并且已经开通iCloud通讯录自动同步的功能；

2、开通iCloud通讯录自动同步的功能， 就是在手机设置里面找到iCloud选项，然后进入到里面找到通讯录的选项然后点击开启该功能，那么手机通讯录里面的信息就会在联网的情况下爱，自动同步到iCloud服务器里面备份。

3、就是在新的iPhone上面登陆之前的AppleID账号（备份过通讯录的ID账号），同样的是在手机设置里面开启iCloud的通讯录同步的功能，（设置——iCloud——通讯录，开启），然后再回到手机通讯录里面就会发现，之前手机上面的通讯录，就会自动的下载到新手机上面。

iCloud备份：说到备份，推荐使用iCloud；首先我们需要注册一个Apple ID，在iPhone上进入设置 - iCloud-然后登录你的账号，然后进入“储存于备份”点击“iCloud备份”按钮。登录你的账号或注册新的账号开启iCloud云备份功能后，点击“立即备份”就可把本设备上的文件备份到iCloud上，方便以后找回及恢复！点击备份，就可开始备份了iTunes备份：如果你所处的环境没有WIFI网络，还可以直接使用iTunes直接备份。首先用USB数据线连上的iPhone，然后打开电脑端的iTunes；点击“立即备份”，然后等待备份完成就可以了。使用iTunes直接备份第三方App备份：除了Apple提供的备份功能意外，还有很多第三方App也可以为你的爱机备份通讯录；这里推荐使用“QQ同步助手”。进入软件后登录你的QQ号，然后点击“同步”按钮“按钮，就可把你的通讯录同步到QQ的云端了。开始备份。

方法三：关闭了iCloud的同步，也没进行备份过，只能选择苹果恢复软件进行恢复。百度搜索“万兴数据恢复”，下载并安装，将手机连接到电脑，选择要恢复的选项进行恢复即可。注意：iCloud、iTunes需有足够空间进行通讯录同步，没有备份需使用恢复软件找回。再将“通讯录”打开，这时在弹出的选项中选择“合并”，返回至设置，找到“通讯录”选项，点击“导入SIM卡通讯录”即可同步。方法一：iCloud有备份过。打开“设置”，打开“iCloud”，在使用iCloud的选项里将“通讯录”按钮关闭，在弹出的选项中，选择“保留在我的iPhone”。再将“通讯录”打开，这时在弹出的选项中选择“合并”，返回至设置，找到“通讯录”选项，点击“导入SIM卡通讯录”即可同步。

手机进行过iCloud备份后，我们就可以通过恢复iCloud备份的方式恢复已删除的手机通讯录

　　我们先在电脑上打开iCloud官网登录自己的iCloud账号

　登录成功后，点击页面的菜单的设置　点击高级菜单下的恢复通讯录，选择iCloud备份，点击恢复，就可以将iCloud备份的通讯录恢复到手机上了。

当然，如果你平时有备份iTunes的习惯，那我们也可以通过恢复iTunes备份来找回删除的通讯录。

　　首先，将手机连接到电脑，打开iTunes。

　　连接成功后，点击设备小图标，点击恢复备份，选择iTunes备份，点击恢复。

　恢复成功重启，就可以去手机中查看了。

　　不过要说明的是，iTunes整机恢复的方法是将备份的所有内容一起恢复到手机中，手机原本的数据会被覆盖，容易造成数据丢失。

以上就是苹果手机通讯录删除了怎么恢复的方法，温馨提醒小伙伴们，像通讯录此类比较重要的数据一定要记得及时备份!

苹果13的通讯录想要恢复联系人的话，可以通过从sim卡导入联系人的方法来完成恢复，操作步骤如下：

苹果13通讯录怎么恢复联系人

1、打开手机的设置，点击“通讯录”按钮，进入通讯录的页面中。

2、点击下方的“导入SIM卡通讯录”按钮，完成导入通讯录即可恢复联系人。

操作环境

品牌型号：iPhone13

系统版本：ios153

1、首先，在手机的主屏幕，点击打开应用程序“设置”图标，进入应用程序的详细面板。

2、接下来，到了设置的详细面板之后，选取个人账户一栏，点击进入详细的面板。

3、到了新的详细面板之后，选取“icloud”一栏，点击进入详细的面板。

4、到了icloud的详细面板之后，选取“通讯录”一栏， 点击关闭“通讯录”的开关按钮。

5、选取“保留在我的iphone上”一栏即可还原通讯录。

操作手机：iPhone12

操作系统：iOS14

手机卡换手机了联系人恢复的操作步骤具体如下：

1、打开手机设置。

2、找到通讯录。

3、点击导入SIM卡通讯录，稍等片刻，等待手机将通讯录导出到SIM卡。再将SIM插入新手机，导入通讯录好友即可。

换手机的注意事项：

1、记得备份电话本，有些人的手机联系人是直接存在手机的存储空间，其中还有一些重要客户。如果换了新手机同时旧手机没有换卖还好，如果不能找回旧手机，那么找回那些****可能得要消耗不少精力。

2、记得退出所有软件的登录状态，并且取消自动登录。如果将来你的手机被他人二次使用，在登录记录存留的情况下，使用者很有可能直接获取到你的私人信息，甚至可能利用一些账号实施诈骗。

3、清空相册和存储，最好多次格式化。通讯录、短消息、聊天记录、私密、支付宝和微信等金融类APP这些应用，不仅要提前备份好信息。还要把旧手机的数据清除干净。

另外有一些应用可能还会记录下授权访问的设备，你需要在里面去掉旧手机的记录。尤其是相册内可能有身份证照片，还有备忘录里面有重要信息的。

如果您的苹果手机上的通讯录联系人找不到了，可以尝试以下几个方法来解决：

一、从备份中恢复

如果您曾经开启了iCloud备份功能，并且备份包含了您删除的联系人，可以尝试从备份中恢复数据。进入“设置”>“Apple ID”>“iCloud”，点击“联系人”绿色的图标，关闭联系人，然后点击“保留在iPhone”，再打开“联系人”绿色图标，点击“合并”。

二、使用设备找回联系人

没有提前开启从iCloud备份，这个时候可能就需要借用专业的iPhone数据恢复软件（数据蛙苹果恢复专家）有机会找回苹果手机通讯录联系人。只要扫描到的数据都有机会恢复，并且软件可以将已删除的联系人再次复原到手机上。

温馨提示：以上方法并不能保证百分之百的恢复成功。因此，建议经常备份手机数据，以便在误删或手机出现故障等情况下，能够方便地恢复数据。