电话本删除了怎么恢复

电话本删除了怎么恢复？这种情况下，我们一般考虑两种方法恢复手机中被删除的电话号码：1如在删除电话号码之前已将电话号码录入备份，则可以在预先备份的数据中将被删除的电话号码恢复；2无备份者，需要使用恢复软件对已删除的电话号码进行扫描并恢复。

以OPPO R11，版本为711的安卓设备为您演示具体恢复步骤

首先在安卓设备桌面中点击备份与恢复程序；

在备份与恢复列表中点击含有被删除电话号码的备份文件，选择要恢复的联系人并点击开始恢复即可。

待恢复完成后即可点击完成选项进入通讯录查看所恢复的联系人。

无备份者，使用恢复软件来恢复已删除的电话号码

步骤1使用USB线将您的安卓设备接入到电脑中。软件将会自动识别接入电脑的安卓设备，在软件页面处勾选联系人，然后点击下一步开始扫描。

步骤2：扫描完成后，在扫描结果页面，您可以选择仅显示已删除的项目。在扫描结果中仅查看手机中已删除的联系人。

步骤3：在列表中选择要恢复的联系人，点击右下角的恢复选项将恢复至电脑上。

注：建议养成数据备份的好习惯，在数据丢失后，可以是使用手机设备中的备份与恢复程序将提前录入备份文件中的电话号码导出、恢复。

1第一步，我们需要通过手机应用商店或者手机浏览器下载安装极速数据恢复软件。

2然后你可以看到软件界面有九个功能块。我们需要点击“通话记录恢复”进入下一步。

3进入扫描数据状态。扫描过程取决于数据大小。请耐心等一会儿。请不要在扫描过程中关闭软件中断数据扫描。

4软件扫描完成后，您可以在界面中看到扫描结果。此时勾选要恢复的通话记录，然后点击右下方的“恢复”按钮，数据正在进入恢复状态。

删除电话通话记录后如何找回？经过上面的操作介绍，大家应该很快就能详细了解了。使用前一定要仔细阅读每一个步骤，这样你在操作时会很容易调取通讯记录！

我们有些人可能喜欢备份自己的手机数据，那么这个时候，你可以选择使用手机备份来恢复你的手机联系人。我们会找到我们的备份和恢复，然后根据手机提示恢复你的手机联系人。

我们可以选择使用互盾安卓恢复大师来恢复手机联系人。如果没有，我们就直接百度搜索，然后选择恢复模式；

之后我们仍然可以根据自己的实际情况选择一种恢复模式来恢复手机联系人，但是要注意不要移动手机；

扫描完成后，我们可以选择我们需要的手机联系人，然后按照提示恢复我们的手机联系人。

恢复误删手机联系人有四种，每种都是有条件的。摘要如下:

第一种方法是从计算机中恢复条件。在此之前，我用手机助手在电脑上备份通讯录。

方法:将手机连接电脑，使用手机助手从电脑恢复。

软件，手机助手或者手机管家。

第二，从云端恢复。

条件，以前做过云备份

方法，从云中恢复

软件、本地管理软件、QQ同步助手等。

第三，向朋友挽回。

条件，微信QQ都加了好友

方法:向朋友说明情况，要电话号码。

第四，从手机恢复。

条件，在线下载付费软件

方法，从特殊的数据恢复软件中恢复。

软件，手机数据恢复向导

以上恢复手机和通讯录的方法都很简单，就不详细说了。关键是大家要未雨绸缪，提前做好备份。

朋友们，有什么好的方法可以畅所欲言，互相学习？

现在的人普遍不记得自己的手机号码，都是直接存在手机通讯录里。所以，如果误删了通讯录，对于一些没有留下其他****的人来说，真的会很麻烦。我们来看看有没有办法把它找回来。

一般来说，如果有备份，可以直接从备份中取回。下面我们来看看几种备份方式，顺便教你怎么做。

1通过SIM卡进行备份和恢复

在设置中找到[邮件、通讯录、日历]功能，选择[导入SIM卡通讯录]将通讯录备份到SIM卡。

这种方法最简单有效，误删后可以直接从SIM卡恢复。

至于iPhone，就不得不提它两种独特的备份方式了。

2通过iCloud备份恢复

使用iCloud的优点是可以直接在手机上操作，缺点是受网络限制，免费存储空间有限。

备份后可以直接从iCloud恢复。

3通过iTunes备份和恢复

ITunes备份需要电脑，比较麻烦。

首先，将手机连接到电脑，运行iTunes，点击“iphone”图标备份手机内容。

需要恢复时，点击下面的恢复备份即可恢复数据。

不过，安卓用户也不必羡慕。安卓手机上的云备份功能也可以备份通讯录。

4通过移动云备份进行恢复

通过小米手机的云服务功能，可以备份恢复通讯录。操作也很简单，直接上图就可以了。

除了手机特有的备份功能，我们还可以使用其他工具进行备份。

5通过网络磁盘备份恢复

基本上每个人都有网盘。如果你没有，你可以下载一个。通过网盘上的通讯录同步功能，可以进行备份。

作为一个电子产品，还是有很多人不太了解。通常，有许多备份。不管是误删还是手机坏了，都不用担心。

6直接通过软件恢复

如果手机还没有备份，就只能靠恢复软件帮忙了。下载一个强大的恢复向导，让软件帮助您找到丢失的联系人。

除了这些恢复方法，你还有其他招数吗？欢迎留言分享！

删除后可以选择从我们的备份中恢复，包括云备份，也可以选择使用互盾安卓恢复大师进行恢复。

苹果手机需要登录Apple id才能正常使用，一个id可以同时登录多台设备。为了方便起见，许多朋友可能会共用一个Apple id。当一方删除了不重要的通讯录，另一方就会遭殃，尤其是删除了一些重要的客户，真的很爽。遇到这种情况也不是很崩溃。别急，恢复方法来了。

方法1:通过SIM卡导入和恢复

误删的电话通讯录怎么恢复？手机使用一段时间后，由于手机本身的配置或其他原因，可能需要更换新的。更换新手机时，需要将原始数据导入新手机。这时候通讯录就

方法一：利用云备份功能恢复

我们手机有备份功能，可以将手机通讯录多次备份，备份后我们就不担心通讯录丢失，一旦丢失了，直接在备份中找回即可。其中常用的手机备份功能是iCloud功能和iTunes功能，iCloud直接备份上传云服务中，iTunes功能是将通讯录备份在其它设备中，大家可以尝试用这两个方式找回丢失的通讯录。

方法二：借助SIM卡导入通讯录到手机

手机SIM卡有暂存电话号码的功能，虽然SIM卡内存不大，但是存储100个电话号码是没问题的。因此存储在SIM卡中的电话可以导入到手机通讯录，帮助你恢复一部分通讯录。

方法三、下载专业的数据恢复软件找回

上面两种方法找回个别通讯录还是比较容易的，如果手机通讯录丢失的多，最好选择下载专业的数据恢复软件找回。

苹果手机用户打开AppStore搜索恢复大师--手机数据恢复专家下载,，打开软件选择通讯录预约工程师，预约成功就会有专业人员带你操作。安卓手机可以百度下载应用宝，然后应用宝软件里面搜索恢复大师下载安装，打开软件之后界面往下拉选择数据恢复预约工程师，预约成功之后就会有专业人员带你操作。注意:下载之前一定要认准下图蓝色的正版恢复大师软件图标，千万别下错了！

苹果误删通讯录怎么恢复？如果您在苹果设备上误删了通讯录，以下方法可能帮助您恢复通讯录：

恢复误删的通讯录方法一：通过备份找回

在苹果手机上打开“设置”选项之后点击您的Apple ID，并点击下方的“iCloud”。然后，看一下自己的联系人部分有没有选择打开备份功能。点击联系人绿色的图标，关闭联系人，然后点击保留在iPhone，再打开联系人绿色图标，点击合并，最后去查看通讯录里的联系人有没有恢复到。

恢复误删的通讯录方法二：数据蛙苹果恢复专家

若没有提前备份通讯录，还是可以借助恢复软件来帮助恢复误删的苹果通讯录的，操作简单，非常的好用！操作如下：

步骤一：在电脑上下载软件，将苹果手机和电脑使用数据线连接上，默认软件将直接选中「从iOS设备中恢复」的模式，之后点击点击下一步「开始扫描」。软件开始扫描手机上的数据，用户需要耐心等待扫描结果。

步骤二：扫描结束后，就可以点击左侧的通讯录预览扫描出来的数据，点击还原设备即可将该联系恢复到手机上。

请注意，无论您选择哪种方法，恢复通讯录可能不是一定可以成功，并且恢复的数据可能有限。因此，及时备份是保护数据安全的重要措施。定期备份您的设备数据可以帮助您在意外数据丢失时快速恢复。

通讯录中存储有重要联系人信息，如果不小心删除了要如何恢复，今天来给大家介绍一下；

一，手机有备份可以恢复，打开手机桌面设置，向下滑找到系统和更新，进入备份和恢复应用后，选择云备份，可以看到之前的备份记录，选择需要恢复的备份记录，进入恢复数据选择界面，选择联系人进行恢复即可；

二，利用专业数据恢复工具找回，在浏览器中下载手机数据恢复精灵，打开手机上的手机数据恢复精灵软件，点击通讯录即可进行恢复。

以手机数据恢复精灵为例，通信录删除了恢复的方法如下：

1、首先在手机应用商店搜索手机数据恢复精灵，将其下载安装在手机上；

2、然后打开手机数据恢复精灵，进入到首页；

3、点击最后一行的中间功能，也就是“联系人”，根据步骤进行操作恢复即可。

通信是靠手机实现的，手机简称为移动电话或无线电话，通常称为手机，原本只是一种通讯工具，早期又有大哥大的俗称，是可以在较广范围内使用的便携式电话终端，最早是由美国贝尔实验室在1940年制造的战地移动电话机发展而来。1958年，苏联工程师列昂尼德库普里扬诺维奇发明了ЛК-1型移动电话，1973年，美国摩托罗拉工程师马丁·库帕发明了世界上第一部商业化手机。迄今为止已发展至5G时代了。

苹果手机中的通讯录删除怎么恢复？苹果手机中的通讯录删除后，你可以尝试以下方法来恢复：

恢复删除的手机通讯录方法一：还原iCloud云空间同步的联系人

如果你的iPhone启用了iCloud备份，并且在删除通讯录之前进行了备份。当手机上通讯录不见了还原回来就好了。打开手机找到“设置”，点击进去之后可以看到自己的苹果账号和头像，点击进去。下拉找到“iCloud”，点击右侧的箭头，进去iCloud设置页面。点击联系人绿色的图标，关闭联系人，然后点击保留在iPhone，再打开联系人绿色图标，点击合并，最后去查看通讯录里的联系人有没有恢复到。

恢复删除的手机通讯录方法二：数据蛙苹果恢复专家

找回iPhone手机通讯录，还可以通过数据蛙苹果恢复专家，它不仅可以完整地恢复出iPhone所有的通讯录，还能恢复其他数据，功能也十分齐全，无论有没有备份都可以使用，接下来就给大家介绍一下如何通过数据蛙苹果恢复专家恢复手机通讯录：

步骤一：在电脑上安装软件，安装完成后双击打开运行此软件，然后选择「从iOS设备中恢复」，而后将iPhone手机连接到电脑上，设备连接成功后，点击「开始扫描」按钮。

步骤二：在扫描的结果上，通过每句话前面5个字判断是否为您需要的信息，勾选需要的或者全选「恢复」到电脑上即可，或者直接选择「复原到设备」的方式将已删联系人复原到苹果手机上。

备注：如果只需要恢复已删除的通讯录，可直接选择「只显示已删除」，快速找回。

注：无论使用哪种方法，重要的是在恢复通讯录前停止使用iPhone，以减少被覆盖的风险，并尽快采取行动。此外，为了避免数据丢失，请定期备份你的iPhone数据，以防止类似情况的发生。