1、刷最新的固件
新的苹果系统固件会修正一些bug，降低功率的消耗。
2、尽量不要让手机长时间处于工作状态，比如上网，打电话，玩游戏隔一段时间歇一下。
3、如果手机发热问题非常严重，把手机放在水泥地或者手托着放在墙边，让手机内的热量快速散去。
4、苹果手机后壳涂有石墨烯散热层，是迄今为止最好的导热材料。手机经常比较热的话，就不要使用手机皮套了，影响散热。。
智能手机发热都属于正常现象，这是因为大部分智能手机都采用了高性能的CPU，很多采用了双核CPU或者四核CPU。这和电脑的CPU一个道理，性能越好，功耗就越大，而功耗大了，电池放电就快，电池快速放电时也会发热，从而导致手机CPU和电池的温度较高，就会觉得手机很热。
用户可以采取以下措施：
1关闭无用的应用，减少手机的负载
2尽量不要安装保护套，保护套在保护手机的同时，也阻止其散热。
3使用比较大的软件时，不用放到被子等上面，放被子上面会阻止散热。
4看**时，可以用手机架，以加快其散热。
5要是实在还是不行话建议换机，或者是刷机。
苹果6，用一会，听筒位置发热是因为系统错误的原因，关机重启即可解决。
具体步骤：
1、首先同时长按 开关机键+ Home键，如下图所示：
2、黑屏之后松开Home键，开关机键不松开，如下图所示：
3、苹果Logo出现之后，这时候Power键不要松开，等白色苹果Logo消失，如下图所示：
4、这样关机重启即可完成，如下图所示：
除了天气和环境因素，手机发热的主要原因有以下5个：\x0d\1运行高耗能的App\x0d\如玩3D游戏、播放影片、大量资料传输等，造成CPU持续以高负载运行。\x0d\2边充电边玩游戏或通话\x0d\手机电池一边输入、一边输出，这不仅会损耗双倍电力，还可能对电池性能造成伤害，最好避免这种行为。\x0d\3使用不良的锂电池或品质不佳的山寨机\x0d\对iPhone用户来说不是问题，只要买的不是可以换电池还能双卡双待七彩跑马灯的iPhone。\x0d\4手机App故障\x0d\有时候有些App的异常运行，会大量占用内存，使CPU高负载运行。\x0d\5保护壳和其他覆盖物\x0d\配有某些保护壳的可能会影响iPhone散热，导致手机发烫。\x0d\手机发热不仅可能觉得烫得拿不住iPhone，甚至有人因为用手机通话半小时，紧贴手机的左脸颊发生烫伤，擦药三四天才好，还会对电池造成损害，并诱发其他危险因素，造成附加危害。
一、故障原因：
1、目前手机的系统更新都很快，造成硬件跟不上。
2、任何手机在使用的过程中，都是不断发热的，就好像电脑一样，只不过是因为手机自己会散热，平时也习惯他正常的使用温度罢了，如果手机被放在散热不佳的地方，就会容易温度高。
3、同时打开过多软件，造成手机负荷过大。
4、手机在工作状态如充电、接打电话或上网等时间较长，运行游戏时，如果机器出现轻微发热的情况，这是因为手机工作的时候会产生相应的功率，功率增大时会产生部分热量，属于正常现象。
二、解决方法：
1、检查通话、上网、听音乐或玩游戏等持续使用手机时间是否过长。
2、检查手机后台运行的程序是否较多，建议结束后台运行程序。
3、更换其他适用于此款机器的原装电池尝试。
扩展资料：
手机常见故障检修：
故障现象：手机通讯模块耗电量大
1、电池的原因
手机电池老化导致手机电池容量下降，容量下降反省出来的症状就是电池不太耐用，耗电快。如果是此原因，请换一块电池。
2、不常用的APP软件
不常用的APP软件会把宝贵的系统资源占用，后台常驻而耗电，因此建议卸掉一些不常用的APP软件，省的浪费系统资源。
3、某个APP软件存在bug
一些安卓软件开发者在开发过程中没有很好地控制程序，导致手机CPU一直处于唤醒状态。比较典型的症状就是，查看手机耗电量信息，会发现CPU耗电量比较高。因此可以通过手机查找电池耗电信息，进行APP的排除。
如何解决iPhone发烫：
1在iPhone充电时，不要长时间打电话，玩游戏。
2关闭一些不使用的大型应用或游戏。
3关闭iPhone的自动下载/更新应用功能。
4选用保护壳时，请不要使用会对iPhone散热造成影响的护壳。
5在高温状态下，尽量不要长时间使用高耗能的应用或游戏。
7手机若已发烫，请关闭使用中的App或影片。
8假如iPhone已经烫的令人发指的话……不妨先关机，让温度恢复到正常再开机使用
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