方法（三个步骤）
第一个步骤：
1、首先打开桌面管理器并连接至黑莓手机
2、打开电脑里的outlook （就是一个邮件辅助工具）一般用的很少
3、黑莓桌面管理器先打开管理器选项，进入页面后出现了一个选择需要同步管理器数据的页面
4、设置桌面管理器，在上述页面里在通讯录里是不能划对号的，只能通过下面的设置 顺序-------配置设置--勾选通讯录--选择微软outlook选项点下一步-------双向同步（点选）下一步-----点选使用现有“主标识完成”字样。
5、黑莓桌面管理器还是保留在选择需要同步管理器数据的页面，在这个页面的右下角有个同步的按钮 按下之后黑莓就开始传输，20秒左右你就发现你的电话全备份在OUTLOOK通讯录里了 。
第二个步骤：
1、打开OUTLOOK软件-------点击“工具”-----点击“通讯录”（你会发现你上一个步骤同步的电话号码全部出现在里面了）
2、点击“通讯录-主标识”中的“文件”选项-----点击“导出”选项------点击“其他通讯簿”后会弹出“通讯簿导出工具”对话框，选择里面的“文本文件（以逗号分隔）”-------点击“导出”（选择你要导出的的文件存放位置，命上你需要的名字，该文件时csv格式)，点击保存后再点击下一步，这个时候会出现个对话框，把能勾上的全部勾上(千万要全部勾上），点击“完成”。
第三个步骤：
1、在电脑上安装个豌豆夹子（网上下载后，自行安装），装好后把手机连上电脑并和豌豆夹子连接上。
2、点击豌豆夹子上的“通讯录"选项，出现个页面-------点击“导入”选项，找到你从outlook中导出的csv格式文件，选中并点击“下一步”，过个二十多秒，黑莓手机中的电话号码成功导入进了安卓。
先看手机是否有回收站之类的选项，如果没有就不行了，如果用的安卓之类的智能机，建议下载一个《蜡笔同步》备份软件，全自动“云”备份手机上的所有资料，来一条短信或电话，保存一个联系人，都会马上上传，这样就不怕丢失手机上的电话和短信，之类的，流量用得很少。 需要注册账号，免费
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